今天是什么日子晨間日記第四天? 聚餐
起床：5：30
就寢：22：30
天氣：晴朗
心情：預(yù)約
紀(jì)念日：聚餐
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：約請(qǐng)孫老師的講座如約舉行
日月湖五千米跑打卡
改進(jìn)：提升做事效率闰挡，合理安排時(shí)間拆檬，斷舍離
習(xí)慣養(yǎng)成：讀書寫作
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
完成《掌控情緒》一書的筆記惰拱、短評(píng)淮逊、書評(píng)
已完成筆記與短評(píng)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
繼續(xù)精進(jìn)《掌控情緒》
健康·飲食·鍛煉
少吃米面
人際·家人·朋友
家庭聚餐
工作·思考
有效教學(xué)袱耽，提升效果
最美好的三件事
1.家庭聚餐
2.讀書寫作
3.思考·創(chuàng)意·未來
自我提升的有效途徑咒循。
