? ? ? ? 投射效應(yīng)是指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的傾向锦茁。在我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷木褪亲约哼^往生活中對(duì)自己有負(fù)面影響的事件、情緒積聚在身體中叉存，而每當(dāng)別人做的事或說的話激起他的這個(gè)感覺蜻势，他就敏感的地開始指責(zé)這個(gè)人，他不能指責(zé)自己鹉胖，因?yàn)橹肛?zé)自己太痛苦握玛。而這是一種嚴(yán)重的認(rèn)知心理偏差，因?yàn)橐环N是這個(gè)人自己并不知道他自己身上也具有這種他不認(rèn)可的品質(zhì)甫菠，另一種是他自己非常在意這種品質(zhì)挠铲，別人沒有或只是略微有點(diǎn)苗頭，他就給別人扣上這個(gè)帽子寂诱。
? ? ? 接納自己拂苹， 辯證地、一分為二地去對(duì)待別人和對(duì)待自己痰洒，是克服投射效應(yīng)的方法瓢棒。
