中醫(yī)認(rèn)為“人的腳就像樹的根烙丛，樹死根先枯舅巷，人老先老腳『友剩”認(rèn)為一年四季泡腳都適宜钠右，而且功用不同，“春天泡腳忘蟹，開陽固脫飒房；夏天泡腳搁凸，暑理可祛；秋天泡腳狠毯，肺潤腸蠕坪仇；冬天泡腳，丹田暖和垃你。
夏天泡腳椅文，有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)惜颇，讓人精神振奮皆刺，增進食欲，促進睡眠凌摄。因為腳部是僅次于心臟的重要部位羡蛾，被稱為“第二心臟”。雙腳上面分布著大量的毛細(xì)血管锨亏，是人體穴位最密集的部位之一痴怨。夏天是人體陽氣最為旺盛的季節(jié)，此時用溫水泡腳能更好地刺激經(jīng)絡(luò)器予，振奮人體的臟腑機能浪藻。特別是先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳，當(dāng)脾胃好了乾翔，就不容易被濕氣侵犯爱葵，夏天因為濕氣過重所出現(xiàn)的食欲不振、愛犯困反浓、沒精神萌丈、容易煩躁等癥狀就會得到緩解。
泡腳時在足浴盆里加入不同的中藥可以緩解不同的癥狀雷则。夏季泡腳辆雾，首要的目的就是祛除暑濕。用中藥藿香煎汁然后進行足浴泡腳月劈。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分鐘左右度迂，再用小火煎熬，藥液剩下1升艺栈，取出汁液英岭，再加水2升煎至1升，將兩份藥汁放在盆中湿右，浸泡雙足诅妹，藥液以泡過足踝為度，在浸洗過程同時進行足部按摩。這個方法是夏季泡腳吭狡，祛除濕氣尖殃，消解暑熱的好方法。
泡腳時常用的寶貝還有艾葉划煮，艾葉既經(jīng)濟實惠送丰，還可以調(diào)理身體。艾草加姜片泡腳可治風(fēng)寒感冒弛秋、關(guān)節(jié)病器躏、類風(fēng)濕、咳嗽蟹略、支氣管炎登失、肺氣腫哮喘。艾草加紅花泡腳挖炬，可改善靜脈曲張揽浙，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好意敛，手腳麻或瘀血馅巷。艾草加鹽泡腳，適用上焦有火草姻，經(jīng)常眼紅钓猬、牙痛、咽喉痛碴倾、氣躁心煩逗噩、上火下寒、腳腿腫脹跌榔。艾草加花椒泡腳，適用腳汗捶障、腳臭僧须、腳氣、濕疹项炼。
