【命運(yùn)07】打贏你內(nèi)在比賽
? 第一講：警惕你的自我成就感
1.出于人類最本質(zhì)的自戀的需求：我們做任何事情喳魏，都不是單純追求勝利或者成功厌处；而是在追求“我”的勝利烙懦，或者“我”的成功器躏。追求“我自己”的成就铺韧，這就是自我成就感多矮。
做事情時(shí)，不是單純追求成功哈打，而是再追求“我”的成功塔逃。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——自我成就感。
2.“自我成就感”的對(duì)立面是“自我挫敗感”料仗。自我成就感強(qiáng)的人受挫的時(shí)候湾盗，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我挫敗感，會(huì)認(rèn)為這是“我”失敗立轧，當(dāng)認(rèn)為是“我”的失敗的時(shí)候格粪，“自戀”被打擊，自己的潛能將得不到發(fā)揮氛改。
3.在團(tuán)隊(duì)合作時(shí)帐萎，有“自我成就感”的人在受挫時(shí)，就會(huì)把“自我挫敗感”甩給隊(duì)友胜卤，因?yàn)槟阕约撼惺苁〗迹蜁?huì)影響你自己的發(fā)揮，把失敗甩給隊(duì)友葛躏，會(huì)影響整團(tuán)隊(duì)的正常水平發(fā)揮澈段；在家庭中悠菜，有“自我成就感”的人受到挫折時(shí)，就會(huì)把“自我挫敗感”轉(zhuǎn)嫁給自己的家人败富；在生意場(chǎng)上悔醋，就會(huì)轉(zhuǎn)嫁為自己的合作伙伴。
如果你是一個(gè)自我成就感強(qiáng)烈的人囤耳，你一旦受到挫折篙顺，就必須需要一個(gè)“背鍋俠”來承擔(dān)你失敗感時(shí)。因?yàn)樽晕页删透凶鞴殖湓瘢憔蜁?huì)找比你自己弱得多的伴侶或合作伙伴德玫，會(huì)給孩子發(fā)出負(fù)面的期待，讓自己身邊圍著的失意失敗的人椎麦，最終使自己生活在失敗和痛苦中宰僧。
警惕自我成就感
4.一個(gè)人要想發(fā)揮出自己全部的潛能，需專注而放松观挎，需放下頭腦的判斷琴儿，專注于事情本身，相信身體嘁捷，放松心理造成。
最好的競(jìng)技狀態(tài)是放松而專注的。
5.我們需要警惕雄嚣，自我成就感晒屎。（自我成就感/自我挫敗感/頭腦判斷/密切相關(guān)：不管是自我成就感還是自我失敗感，都是頭腦做出的判斷缓升。如果可以把頭腦/身體/事情/隔離開鼓鲁，就是好辦法。事情本身沒有好壞/對(duì)錯(cuò)/成敗港谊，是“我”賦予它的好壞對(duì)錯(cuò)成敗骇吭。）
事情本身沒有好壞、對(duì)錯(cuò)和成斊缢隆燥狰；是“我”的評(píng)判和解釋，賦予事情好壞成福、對(duì)錯(cuò)與成敗碾局。
6.案例，證明自我成就感的存在：
①如果你用“正確的姿勢(shì)”擊球奴艾，而且球擊得不錯(cuò)。你會(huì)覺得這是你在擊球内斯，是你在控制球蕴潦，球擊得不錯(cuò)像啼，你會(huì)有成就感，自我滿足感潭苞。（這里的正確姿勢(shì)是指你刻意練習(xí)的姿勢(shì)）
②如果你用“隨意的姿勢(shì)”順勢(shì)而為得擊球忽冻，而且球擊得也不錯(cuò)。雖然你會(huì)對(duì)結(jié)果感覺到詫異此疹，也可能對(duì)自己的身體能力很滿意僧诚。但你不能把這一功勞歸于自己，不能產(chǎn)生自我成就感蝗碎。
