一、我們?yōu)槭裁磿驗榛橐龆鄲?/h3>
婚姻可說是最親密持久、最美好可貴的人際關(guān)系舶治，因此以丈夫或妻子為生活重心，再自然不過了车猬。但是，很多時候以配偶為中心卻即將破碎的婚姻都源于一條導(dǎo)火索尺锚，那就是感情過度依賴珠闰，會使人的情感異常脆弱，配偶的態(tài)度舉止瘫辩、新生兒降臨或經(jīng)濟窘迫伏嗜、工作晉升等變化都會成為沉重的打擊坛悉。
婚姻會帶來更多的責(zé)任與壓力，一般人通常根據(jù)以往所受的教育應(yīng)付承绸。然而兩個背景不同的人裸影，思想必定有差異，于是理財军熏、教育子女轩猩、婆家或岳家的問題，都會引發(fā)爭執(zhí)荡澎。我們一方面在感情上依賴對方均践，一方面又與對方有爭執(zhí)，就極易陷入愛恨交織摩幔、進退無常的矛盾中彤委。出現(xiàn)爭執(zhí)時，為了能向伴侶表面立場或是證實自己的觀點或衡，就更加容易借助以往的經(jīng)歷焦影，這無疑會加劇矛盾。為了保護自己封断，便更加退縮及排斥對方斯辰，于是，冷嘲熱諷代替了真實感受澄港。一方總在等待對方采取主動椒涯，如果自己沒有等到預(yù)期的結(jié)果，則會確信之前的指責(zé)是合理的回梧。這種關(guān)系似乎保住了安全感废岂，實則不然。感情用事的結(jié)果是失去了方向狱意、智慧與力量湖苞。
二、如何從自己做起改善關(guān)系
（一）踐行積極主動原則详囤，把全部精力放在影響圈內(nèi)财骨，從各種小事開始，許下承若并予以兌現(xiàn)藏姐。學(xué)會做照亮他人的蠟燭隆箩，而不是評判對錯的法官；以身作則羔杨，而不是吹毛求疵捌臊；解決問題，而不是制造事端兜材。
（二）踐行知己知彼原則理澎，在感同身受的情況下一對一溝通逞力。與對方交流時，試著拋開自己的經(jīng)驗糠爬，盡力真正了解對方寇荧，就算對方不愿意吐露自己的問題，也要感同身受执隧，聆聽他（她）的心聲揩抡，并做出回應(yīng)——“你今天心情不好”。也許他們會沉默殴玛，但是沒有關(guān)系捅膘，你已經(jīng)表達了理解和尊重。不要太急滚粟，要有耐心寻仗，要尊重對方，敞開心胸凡壤，凝神靜聽署尤。
（三）學(xué)會如何交流。一是不要刨根問底亚侠，無論哪個人露出了內(nèi)心最脆弱的一面曹体，另一人都不得刨根問底，而是要盡力體諒對方硝烂，否則就顯得咄咄逼人箕别、霸道和刻板。因此盡管我們心里很渴望盡可能多地了解滞谢，還是漸漸認識到必須選擇適當(dāng)?shù)臅r機來讓對方傾吐心事串稀。二是在話題過于尖銳或痛苦的時候，我們要及時打住狮杨，晚些時候或者等到第二天再說母截，直到當(dāng)事人愿意再次開口
三、如何建立感情賬戶讓關(guān)系更為牢固
所謂感情賬戶橄教，存儲的是增進雙方關(guān)系不可或缺的“信賴”清寇，也就是你們相處時的一份“保險”。主要從以下7個方面為感情賬戶增值：理解他人护蝶、注意小節(jié)华烟、信守承若、明確期望持灰、正直誠信垦江、勇于致歉、無條件的愛（給人安全感和自信心，鼓勵個人肯定自我比吭，追求成長，由于不附帶任何條件姨涡，沒有任何牽絆衩藤，被愛著得以用自己的方式，檢驗人生的種種美好的境界涛漂。但是有愛是原則赏表、有限度、有是非觀）
