經(jīng)常有女同學(xué)用羨慕的眼光端詳我的臉贊嘆：”哇啥纸！你皮膚好好昂判印！Ｋ拱簟盾致！你是怎么保養(yǎng)的呀！Ｈ倌骸庭惜！“ 我室友們也是經(jīng)常敷著面膜對(duì)我感嘆：“平時(shí)也不見你天天敷面膜，為什么你皮膚就那么好穗酥，真羨慕你天生的好皮膚护赊！”素顏比我皮膚好的姑娘我身邊好像還真沒幾個(gè)。嘻嘻~
我的五官不算立體砾跃，但是皮膚比較好骏啰，涂點(diǎn)口紅就感覺像上過底妝一樣。所以平時(shí)就只涂個(gè)口紅出門抽高。
其實(shí)我也沒有認(rèn)真研究過護(hù)膚方法判耕，都是憑直覺護(hù)膚。跟大家分享一下我的一些護(hù)膚習(xí)慣：
防曬：
所有護(hù)膚習(xí)慣里我做的最認(rèn)真的就是防曬翘骂，極致的防曬壁熄。
我在我們學(xué)校里每年夏天都是第一個(gè)打傘帚豪，最后一個(gè)收傘的人，差不多五月分開始就天天打傘出門草丧，隨著天氣越來越熱狸臣，打傘的人越來越多，直到九月底昌执，天氣 開始涼快烛亦，沒人打傘了，我還是會(huì)打個(gè)傘出門仙蚜，所以每年我將近有半年時(shí)間是天天打傘出門的此洲。冬天我也不會(huì)給紫外線可趁之機(jī)，不打傘的時(shí)間會(huì)天天戴口罩出門委粉，天氣涼快的時(shí)候戴口罩也不會(huì)燜呜师。
除了打傘戴口罩，我涂防曬也是兢兢業(yè)業(yè)贾节，而且我的瓶瓶罐罐里最舍得下血本的就是防曬霜汁汗，最費(fèi)錢的也是防曬霜。每天早上涂一次栗涂，下午出門前涂一次知牌，每次都是多于一元硬幣大小的量，而且會(huì)等前面的乳液完全干掉再涂防曬斤程。一管防曬霜差不多用兩個(gè)月角寸。
哪怕是去教室上課或去圖書館學(xué)習(xí)，我也會(huì)坐離窗戶遠(yuǎn)點(diǎn)的位置忿墅，因?yàn)榇皯舾白贤饩€也很強(qiáng)扁藕。哈哈哈，大家快來和心機(jī)girl看齊~
所以紫外線啊什么的各種光疚脐，幾乎沒有機(jī)會(huì)照到我臉上亿柑。
我上大學(xué)之前臉上是什么都不涂就去上學(xué)的，上大學(xué)才開始有了護(hù)膚的觀念棍弄，所以每次假期回家我媽都會(huì)感嘆我越來越白了望薄，包括親戚朋友也說我咋上了個(gè)大學(xué)變白這么多。因?yàn)槲冶緛砥つw不黑 呼畸，以前不知道遮太陽痕支，臉是全身最黑的地方，現(xiàn)在臉和其他地方差不多了蛮原。嘿嘿嘿采转。所以如果你身上很白就臉黑，那么只要好好防曬立馬會(huì)變白！故慈！而且防曬不僅能讓曬黑的仙女白回來，還能延緩皮膚老化框全，解決很多皮膚問題察绷，皮膚會(huì)變嫩噠。（變嫩后會(huì)有很多人捏你臉津辩，別問我怎么知道的）
不在臉上亂抹東西：
除了貧窮限制了我買買買外拆撼，我總覺得老往臉上抹各種東西對(duì)皮膚也不好吧。最基本的每天早晨洗完臉涂水乳喘沿，加防曬就出門了闸度，晚上洗完臉，夏天我是什么都不涂蚜印，春秋冬感覺不涂有點(diǎn)干莺禁，就抹一點(diǎn)點(diǎn)免洗的睡眠面膜。
那種紙膜很少敷窄赋，大概一個(gè)月敷一次吧哟冬，敷面膜我比較懶，主要是我覺得面膜對(duì)我來說確實(shí)沒多大用忆绰，敷一次十幾塊沒了浩峡，對(duì)貧民窟女孩來說不值當(dāng)〈砀遥或許每個(gè)人情況不同翰灾，只是敷面膜對(duì)我來說很雞肋。我倒是想嘗試一下那種泥膜稚茅，但是知道自己太懶纸淮，一直沒下手。峰锁。萎馅。
水乳就是保濕補(bǔ)水的，幾乎都是口碑不錯(cuò)的靠譜品牌的平價(jià)貨虹蒋，手頭寬裕了會(huì)買貴點(diǎn)的糜芳。不需要有各種復(fù)雜成分，標(biāo)榜有各種功能的水乳魄衅，幾十塊的東西能做好保濕我就很滿意了峭竣，其他就不妄想了。現(xiàn)在皮膚也不需要除皺晃虫，美白皆撩。等以后自己賺錢了，有其他功能需求的時(shí)候直接買精華吧，對(duì)癥下藥扛吞。
還有就是從來不買微商的護(hù)膚品呻惕，也不在某寶各種網(wǎng)紅店鋪買護(hù)膚品。坑太多滥比，不給自己跳坑的機(jī)會(huì)亚脆。
好好洗臉：
氨基酸洗面奶洗臉，溫和又洗的干凈盲泛。
和水乳一樣濒持，買靠譜品牌的評(píng)價(jià)貨。潔面我也只要求溫和和清潔力就夠了寺滚，成分簡(jiǎn)單柑营，不需要什么標(biāo)榜可以美白去皺的潔面，其他功能還是交給精華就好了村视。
我平時(shí)盡量用溫水洗臉官套，學(xué)校水房沒溫水就很。蓖议。虏杰。洗面奶上臉之前充分起泡，因?yàn)槲沂腔煊推だ障海饋肀亲佑悬c(diǎn)油纺阔，其他地方不油，所以先把泡泡都堆在鼻子上修然，搓個(gè)十幾秒笛钝，然后T區(qū)洗一下，再全臉洗一下愕宋，然后用流水沖凈玻靡。我不用臉盆洗臉，也并不廢水中贝，我洗臉用的水應(yīng)該不到半盆囤捻。洗完臉也不用毛巾擦臉，都用化妝棉或潔面巾沾掉臉上的水邻寿。貧民窟女孩也要精致~~
養(yǎng)成讓皮膚變好的生活習(xí)慣：
沒有特殊情況蝎土，晚上11點(diǎn)之前上床睡覺，很幸運(yùn)的是室友睡得都很早绣否，11點(diǎn)大家都安安靜靜睡了誊涯，早上一般7點(diǎn)起床，中午睡一小會(huì)兒~
我覺得熬夜真的挺傷皮膚的蒜撮，會(huì)加速皮膚老化暴构，內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘，長(zhǎng)皺紋取逾，毛孔變大耗绿。好好睡覺皮膚會(huì)發(fā)光。
平時(shí)吃飯注意少油少鹽少糖少辣砾隅，我之前看過一本書缭乘，書里講到，食物本身的鹽分已經(jīng)夠人體所需了琉用，所以我就盡量少吃口重的食物，多吃清淡的策幼。不過我特別愛吃辣邑时，有時(shí)也會(huì)吃辣的東西。偶爾一次解解饞特姐，嘿嘿~
運(yùn)動(dòng)也很重要晶丘，強(qiáng)身健體的同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要出很多汗唐含，感覺可以排出皮膚里的臟東西浅浮，讓皮膚光滑細(xì)膩。我以前喜歡跑步捷枯，每次跑完大汗淋漓特別爽」鲋龋現(xiàn)在喜歡做有氧操，做到汗如雨下淮捆，每周一次郁油。夏天偶爾去游個(gè)泳。一直想去學(xué)瑜伽攀痊，一直沒有行動(dòng)桐腌。。苟径。（關(guān)于護(hù)膚方面的生活習(xí)慣案站，在我的另一篇小文[護(hù)膚根基要打牢]里有更詳細(xì)的介紹，感興趣可以去看看喲~）
平時(shí)護(hù)膚注意的大概就是這幾個(gè)方面棘街，我覺得20歲左右的姑娘不要用各種亂七八糟的護(hù)膚品在自己臉上作妖蟆盐，用適合自己的護(hù)膚品做好潔面，保濕蹬碧，防曬舱禽，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，皮膚都不會(huì)有太大問題恩沽。
希望所有小仙女都美美噠~
最后來分享一張現(xiàn)在在用的小可愛們( ˙-˙ )
歡迎留言交流~~告訴我你覺得好用的潔面叭（期待ing）~~
