徹底戒掉你的抱怨
如果你不去改變對待世界的態(tài)度,估計等到什么時候窖贤,改出現(xiàn)的問題還是會在那里一直等著你勺择。
等到xxxx,就可以怎么樣了涩嚣。
沒有任何問題是等到某個節(jié)點就會自然解決崇众,不同的境遇遇到的事情,阻礙或者說是生活不同航厚。把現(xiàn)在的每件事做好顷歌,遇到問題解決問題,用積極的態(tài)度來面對幔睬,才能真正的體會生活眯漩,或許換一種心態(tài),看似的難題和壓力就迎刃而解了麻顶。
這個世界不缺少風(fēng)涼話赦抖,缺少的是哪怕一點點的鼓勵和支持。
一念之差辅肾,兩個概念队萤。
最應(yīng)該戒掉的惡習(xí):抱怨
我后來仔細(xì)想過,我為什么會有那么多抱怨矫钓,哪里來的抱怨要尔。
是因為我總是以受害者的心理來看待我遇到的事情,而且總是希望被別人拯救新娜,遇到問題赵辕,自己不愿意動腦子解決問題,想通過抱怨的形式讓問題得到解決杯活,而自己也不主動去改變匆帚,也是自己無能,確實是自己的無能旁钧。結(jié)果可想而知吸重,惡性循環(huán),壞的不能再壞歪今。
當(dāng)我們遇到麻煩嚎幸,遇到不順利的時候,能解決就解決寄猩,解決不了就接受嫉晶,這才是正確的態(tài)度,抱怨有什么用呢?沒有用替废,因為它只能用來向別人展示自己的無能自己的無奈而已箍铭。
抱怨:讓一個人變得討厭,變得討厭椎镣,變得討厭诈火。
我們每個人都傾向于不由自主得“扮演”我們向別人描繪的那個樣子直至真正成為那個樣子。
我對抱怨的理解:
記得剛生完娃后状答,我整個人狀態(tài)冷守,處于了一種焦慮,抱怨的狀態(tài)惊科。直到家里發(fā)生了重大的變故拍摇,我才重新回顧了一下這個過程:
1. 焦慮
我的焦慮是從哪里來的,作為新媽媽馆截,我沒有經(jīng)驗充活,但我又有天生的母性。我擔(dān)心我?guī)Р缓猛匏镞洌覔?dān)心我的失誤讓娃收到委屈和痛苦堪唐,我擔(dān)心我的無知,讓娃沒有發(fā)揮他最好的狀態(tài)翎蹈。
2.抱怨
這些焦慮淮菠,全部化為了所有的抱怨。
抱怨孩子爸爸荤堪,穿衣服沒穿好合陵,吃的沒做好,帶娃帶不好澄阳。
抱怨?fàn)敔斈棠套鲲埐豢紤]娃兒的口味拥知。
抱怨孩子爸爸不分擔(dān)家務(wù),不幫著買菜碎赢,不幫著做家務(wù)低剔。不半夜起來照顧孩子。不在孩子生病的時候上心肮塞。
抱怨?fàn)敔斈棠虒ξ也缓媒蟪荩徽疹櫸业母惺堋?/p>
好像那幾年就在抱怨當(dāng)中度過,而且還會有各種突然的發(fā)怒枕赵。
經(jīng)過分析我理解到我為什么會這樣:
1. 生孩子之前沒有把事情考慮周到猜欺,以為就是加個人,加雙筷子的事拷窜。
2. 生孩子之前心理的建設(shè)也沒做好开皿,導(dǎo)致事情來后涧黄,自己無能力去解決那些事情。
3. 遇到問題后赋荆,希望家人可以幫我解決問題笋妥,自己沒有解決問題的能力和方式,最終化成了抱怨和憤怒糠睡。
4.精力的管理沒做好挽鞠,帶孩子花精力,睡眠也會完全不夠狈孔,導(dǎo)致了狀態(tài)的惡化。
通過學(xué)習(xí)材义,懂得遇到問題解決問題才是最好的生活態(tài)度均抽,不抱怨,不怨天尤人其掂。