前陣子剛讀完《被討厭的勇氣》擎宝，這著實是一本很好的書，想著把它做一番總結和自我思考，就先總結思考了第一二章，對于我的思考部分有新觀點的歡迎提出來呢昼伴。共同進步!
一:我們的不幸是誰的錯?
1.經歷并不是任何事的原因和結果，而我們的不幸都是自己捏造出來的镣屹，是主觀意識控制的圃郊。
2.憤怒都是捏造出來的，所謂憤怒其實只是可放可收的一種“手段”而已女蜈。
3.我們?yōu)槭裁聪胍蔀閯e人持舆？
解決辦法:重要的不是被給予了什么，而是如何去利用被給予的東西伪窖。
4.決定自己人生的是活在此刻的自己逸寓。
我的思考:
幸福感和不幸感其實隨處隨時存在，你感受到的幸父采剑或者不幸竹伸，也取決于自己的心態(tài)和角度。
當我們開始學會不受制于情緒汹买，把事情看得更全面，那我們看到的幸福會越來越多的聊倔，既然都是來于自己的主觀判斷晦毙，為什么我們不可以活得幸福一些呢?
二:一切煩惱來源于人際關系
1.書中引例:在報紙上看到同齡人活躍的姿態(tài)時，我就會感到極其自卑耙蔑。生活在同一時代的人那么活躍见妒，而自己究竟在做什么呢；或者是看到朋友過得幸福甸陌，不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁须揣。當然盐股，我也不喜歡自己這張滿是粉刺的臉，對于學歷耻卡、職業(yè)以及年收入等社會境況也抱有強烈的自卑感疯汁。哎呀，總之就是哪里都很自卑卵酪。
2.最健全的姿態(tài)應該是想要通過努力和成長去彌補欠缺部分幌蚊，例如刻苦學習、勤奮練習溃卡、努力工作等溢豆。
3.既沒有自卑感也不必炫耀優(yōu)越性，能夠保持一種平靜而自然的狀態(tài)瘸羡。真正的愛應該是這樣的漩仙。
我的思考:
人都會有自卑感，而自卑感來源于比較犹赖，來源于對人際關系队他，外在看法，是和別人產生了某個層面的比較冷尉，才覺得自己很差漱挎，從而形成自卑。
同時雀哨，自卑也是一種逃避磕谅，在自認為自卑的情況下，我們可以為自己的不作為雾棺，不優(yōu)秀找到理由膊夹，進行心理安慰。
而自卑的人也容易產生優(yōu)越情節(jié)捌浩，越自卑放刨，越愛炫耀，以此來向世人表現尸饺，我其實也很優(yōu)秀进统。
不自卑的法門是跟自己比較，因為跟別人比浪听，我們永遠沒有終點螟碎，唯有和自己比，才是再走一條健康的成長之路迹栓。
