#笨笨部落共讀 讀書(shū)進(jìn)度 第七章第二節(jié)
“一日一生”的活法
早起：養(yǎng)成早起的習(xí)慣，一日之計(jì)在于晨卖哎，很多時(shí)候，利用好早晨删性，很多問(wèn)題就會(huì)迎刃而解亏娜，人生的鑰匙或許就藏在早晨當(dāng)中。
早讀：選擇一本自己感興趣的書(shū)籍進(jìn)行閱讀
讀書(shū)：日行萬(wàn)步路蹬挺，夜讀十頁(yè)書(shū)维贺。不讀幾百本本經(jīng)典，怎么談獨(dú)立思考巴帮？讀書(shū)能改變?nèi)说男郧樗萜踔聊芨淖內(nèi)说墓窍唷?/p>
交流：多與他人進(jìn)行交流虐秋，借助他人的智慧幫助自己。
打掃：打掃實(shí)際上也是在掃除心上的塵灰垃沦，把心打掃干凈客给，能量和智慧才能顯露出來(lái)。
運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們更好的享受生活
磨煉：工作不僅是為了掙錢(qián)肢簿，更是修行的載體靶剑，工作可以磨煉自己的意志，提升自己的能力池充。
重盤(pán)：生活是最好的老師桩引，日常生活就是最好的修煉場(chǎng)，向生活學(xué)習(xí)的方法就是復(fù)盤(pán)收夸。
留白：有張有馳坑匠，有快有慢，用緩慢的節(jié)奏卧惜、正念去滋養(yǎng)自己的內(nèi)心笛辟。
