一轉(zhuǎn)眼阔拳，2020了崭孤。時(shí)光荏苒，似乎2008北京奧運(yùn)仍在眼前糊肠。21年辨宠，走過(guò)了人生的1/4，逐步地融入社會(huì)货裹，逐漸觸碰到生活不同面嗤形，心智也漸漸發(fā)生著變化。
回顧2019弧圆，我去了3個(gè)新地方赋兵，讀了30本書，乘了23次飛機(jī)墓阀，胖了16斤毡惜。如果問(wèn)我2019年我明白了什么，我或許會(huì)說(shuō)菱角慢慢地被生活磨平斯撮，學(xué)會(huì)了包容，很多事情逐漸能夠看開扶叉。
此刻勿锅，我突然停住了按動(dòng)著鍵盤的手，不知應(yīng)該從何感慨枣氧。
昨天在整理這一年的照片溢十，我發(fā)現(xiàn)我拍的照片越來(lái)越少了，整個(gè)人也越來(lái)越封閉了达吞。我覺得自己整天特別累张弛，不想笑，不想面對(duì)別人，不想看體重秤上的數(shù)字吞鸭，不愿接受任何面試寺董，對(duì)自己的能力越發(fā)不自信……我似乎找不到什么能夠使自己感到快樂(lè)的東西。最近我一直在想刻剥，從小到大我們到底是為了什么在一直拼成績(jī)遮咖？我們不應(yīng)該先學(xué)會(huì)做人，明白如何以一個(gè)正確的心態(tài)面對(duì)生活造虏，再學(xué)習(xí)課本知識(shí)嗎御吞？
這幾天我每天都會(huì)哭，說(shuō)不出原因漓藕，只是覺得心頭很委屈陶珠，抑制不住自己。2019年享钞，我在和很多事情做斗爭(zhēng)背率。上半年和學(xué)業(yè)、事業(yè)嫩与、病魔做斗爭(zhēng)寝姿，而下半年和心魔抗衡。這一年划滋，我說(shuō)得最多的一句話說(shuō)：“我控制不住自己饵筑。”上半年的時(shí)候处坪，因?yàn)樘前a根资，我控制不住自己去吃很多甜食；下半年的時(shí)候同窘，我控制不住自己抑郁的情緒玄帕。最近我說(shuō)得最多的一句話就是：“我想回家∠氚睿”
“我想回家”裤纹，四個(gè)字，每次回國(guó)前都會(huì)說(shuō)丧没，但其中的意義卻在不斷地變化著鹰椒。到2018年年末，這幾個(gè)字更多承載的是：“我想念家鄉(xiāng)的美食了呕童，我想回家吃好吃的漆际。”可到了2019年夺饲，這幾個(gè)字更多意味著奸汇，“我好累施符，我想回家休息。我想見我的親朋好友擂找，我想我在家里面只和父母還有至親呆在一起戳吝。”
是學(xué)業(yè)的壓力把我打垮了嗎婴洼？是事業(yè)的壓力把我壓垮了嗎骨坑？是對(duì)我自己的自控力感到?jīng)]有自信了嗎？一連串的質(zhì)問(wèn)柬采，是我這一年來(lái)審視自己時(shí)欢唾，問(wèn)得最多的問(wèn)題。
對(duì)于學(xué)業(yè)粉捻，我覺得還好礁遣，一切都算一分耕耘一分收獲，付出與回報(bào)是成正比的肩刃。當(dāng)然了祟霍，也有可能是因?yàn)榇笠幌聦W(xué)期學(xué)得實(shí)在太痛苦了，所以讓自己覺得之后的學(xué)業(yè)再難盈包，都還能夠承受沸呐。
對(duì)于事業(yè)，不否認(rèn)呢燥，它對(duì)我的自信心的確有很大程度的打壓崭添。每一次準(zhǔn)備充分地接受面試，最后的結(jié)果都不是很理想叛氨。同時(shí)呼渣，后方又有人不顧你自己感受地不斷push你往前沖。到了最后寞埠，我心麻了屁置，我對(duì)自己的能力開始打問(wèn)號(hào)了，我開始迷茫仁连，不知道到底自己過(guò)去如此拼命學(xué)習(xí)是為了什么蓝角。是否就像初中老師說(shuō)的，我就是一個(gè)事倍功半的人怖糊？我就算勤能補(bǔ)拙帅容，也不及人家。
對(duì)于自身伍伤，我覺得我變了，甚至或許我病了遣钳。我記得自己剛開始暴飲暴食的時(shí)候扰魂，是真的很想要吃甜的東西，所以瘋狂買冰激淋，巧克力等高熱量的食物劝评。并且因?yàn)楫?dāng)時(shí)自己很瘦姐直，所以并沒(méi)有怎么在意〗螅可是當(dāng)我想要開始控制自己對(duì)甜品的攝入的時(shí)候声畏，我發(fā)現(xiàn)自己就像是被惡魔附體了一樣，整個(gè)人都覺得很痛苦姻成，感覺螞蟻在自己的腦子里爬來(lái)爬去插龄，抑制不住地去買甜的東西吃。慢慢地科展，我對(duì)于非常甜的食物不是這么有沖動(dòng)了均牢，但我吃的碳水化合物的量上去了。有的時(shí)候我深夜會(huì)爬起來(lái)吃一整根法棍才睹，或是幾個(gè)餐包……剛開始的時(shí)候徘跪，我能夠克制住自己在第二天除了水以外什么都不吃，但是到了下半年琅攘，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)無(wú)法做到完全斷食了垮庐。我第二天仍然需要吃一些東西，甚至我會(huì)開始另一輪的暴飲暴食坞琴。就這樣哨查，我胖了這么多。
我現(xiàn)在每一次碰到食物是害怕的置济，因?yàn)槲抑乐灰覐堊炝私馇。赡芫蜁?huì)開始一場(chǎng)暴食。我害怕自己吃東西時(shí)的失控浙于，更害怕自己吃撐之后難受的感覺护盈。在寫這篇文章的時(shí)候，我好像有些理解為什么自己會(huì)一直去暴飲暴食羞酗。除了自己身體現(xiàn)在對(duì)那些物質(zhì)的依賴以外腐宋，我或許也在逃避問(wèn)題，逃避現(xiàn)實(shí)檀轨。我的心很累胸竞，我不想給自己精力去思考那些問(wèn)題。
當(dāng)你心情不開心的時(shí)候参萄，就和身邊的人傾吐一下吧卫枝。
這句話就像是，“身體不舒服的時(shí)候記得喝水”讹挎，看似是靈丹妙藥校赤，但操作起來(lái)有些不切實(shí)際吆玖。身邊的人有什么權(quán)利要變成你的垃圾桶？和父母去聊聊吧马篮；和親密好友去講講吧沾乘，和陌生人說(shuō)道說(shuō)道……可事情真的發(fā)生的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)浑测，好像能夠傾吐事情的對(duì)象只有自己翅阵。
當(dāng)年，家里人都不明白為什么大哥要在他媽媽生病的時(shí)候迁央，選擇和他妻子離婚掷匠，卻不和家里人商量；可是現(xiàn)在漱贱，我明白了槐雾。我這半年來(lái)心態(tài)都很崩潰，如果說(shuō)以前會(huì)完全和母親講身邊發(fā)生的大事小情幅狮，現(xiàn)在我不敢了募强。因?yàn)槟赣H最近身體也不好，要住院治療崇摄。她內(nèi)心要承擔(dān)的事情都已經(jīng)這么多了擎值，我怎么忍心再給她其他的壓力呢？這或許就像是當(dāng)年大哥的情境吧逐抑，即使自己的事情多么棘手鸠儿，也不忍心讓家人知道，給他們平增煩惱厕氨。
沒(méi)有辦法和家人說(shuō)进每，就和身邊的朋友講講吧。但是命斧，再好的朋友田晚，你都會(huì)害怕因?yàn)樽约哼^(guò)于負(fù)面的情緒，而失去他們国葬。更何況贤徒，沒(méi)有相同的經(jīng)歷，對(duì)方很難理解你心中的痛苦汇四。前兩天接奈，我心情特別難過(guò)，我想和我的好朋友講通孽，但我發(fā)現(xiàn)她很想幫助我序宦，卻完全無(wú)法理解我內(nèi)心的感受。所以她講得再多背苦，在我看來(lái)都沒(méi)有什么價(jià)值挨厚。幾個(gè)月前堡僻，我想和我一個(gè)關(guān)系特別好的同學(xué)說(shuō)我心情很差糠惫，可能生病了疫剃。可是對(duì)方給我的態(tài)度是戲虐的硼讽〕布郏“我們學(xué)校有很多得抑郁癥的人，我身邊就有很多啊固阁。就你這個(gè)樣子壤躲，我看整天那么樂(lè)呵，絕對(duì)不會(huì)有類似問(wèn)題的备燃〉锟耍”我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有說(shuō)“抑郁癥”，其實(shí)這三個(gè)字已經(jīng)到我嘴邊了并齐，但是聽到同學(xué)對(duì)于身邊抑郁癥患者的點(diǎn)評(píng)漏麦，我不太想說(shuō)下去了。
陌生人况褪。陌生人可以是醫(yī)生撕贞，也可以是網(wǎng)上同病相憐，并且在精神上能夠保持一致的人测垛。我曾經(jīng)看過(guò)心理醫(yī)生捏膨，可是他們除了能夠告訴你得了什么毛病，簡(jiǎn)單地安慰一下你食侮，也沒(méi)有辦法干其他的事情了号涯。對(duì)于網(wǎng)友的話，你無(wú)法和她面對(duì)面交談锯七，她也不知道你到底是誰(shuí)链快，你或許能夠敞開心扉，和她袒露心聲起胰。與此同時(shí)久又，你也會(huì)有所顧忌，對(duì)方是一個(gè)抑郁癥患者啊效五，你怎么忍心讓一個(gè)陌生人因?yàn)槟愕脑捀械礁油纯嗟叵瑢?duì)方憑什么要承受你的負(fù)面情緒？
就這樣畏妖，慢慢地脉执，自己發(fā)現(xiàn)好像身邊真的沒(méi)有什么能夠吐露心聲的人，最后把所有的情緒都留給了自己戒劫。內(nèi)心的壓力半夷，化成了文字婆廊，有時(shí)也會(huì)化成對(duì)于書本的渴望，想要進(jìn)入另一個(gè)世界……可是巫橄，就像是《哈姆雷特》所說(shuō)的淘邻，每個(gè)人對(duì)于同一部文學(xué)作品的感受都會(huì)隨著心境的變化而變化。所以湘换，就算再詼諧的作品宾舅，我都能夠讀出一種生活的無(wú)力感，會(huì)覺得自己活得很失敗彩倚。
譬如說(shuō)前兩天我在看《會(huì)消失的人》筹我，里面說(shuō)每個(gè)人珍惜當(dāng)下，要和生活中的人建立關(guān)系帆离，要被人愛蔬蕊，這樣才算是和這個(gè)世界有聯(lián)系，才算活出了生命的價(jià)值哥谷。但我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我岸夯，處于一種封閉的狀態(tài)，不想和身邊的人講話呼巷，甚至朋友也在慢慢地離我而去囱修。看《我們與惡的距離》的時(shí)候王悍，很喜歡喬安說(shuō)的：“不能因?yàn)槲覀兩眢w出現(xiàn)了變化破镰，所以將它作為自己做不好事情的借口⊙勾ⅲ”是啊鲜漩，就算我現(xiàn)在總是會(huì)忘記前一秒準(zhǔn)備要做的事情，無(wú)法像以前一樣充滿激情地去做自己馬上要做的事情集惋，我也不能將這一切歸因于抑郁癥孕似。看《少年的你》刮刑，我感慨自己從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的校園暴力喉祭，很感謝自己的父母當(dāng)初沒(méi)有聽我的決定，將我送到普通的學(xué)校接受教育雷绢，而是送我去最好的泛烙。感慨的同時(shí)，我反觀自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)翘紊，又很難過(guò)蔽氨，覺得非常對(duì)不起他們……最近一個(gè)禮拜，我除了看書、看電影鹉究、寫文章宇立，什么事情都沒(méi)有干。因?yàn)檎麄€(gè)人都很喪自赔，就是不想做事情妈嘹，做事情也做不好。全天的日常就是匿级，躺在沙發(fā)上蟋滴，看會(huì)兒電視，哭一會(huì)兒痘绎，看會(huì)兒書，發(fā)會(huì)兒呆肖粮，繼續(xù)看電視……
2019年孤页，我是以“喪”作為關(guān)鍵詞的。但我相信低谷之后涩馆，便是新的起點(diǎn)行施。因?yàn)橥矗詫W(xué)會(huì)承受魂那；因?yàn)槌惺芏旰牛阅軌驅(qū)ο乱粋€(gè)痛微笑面對(duì)……
