圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
運(yùn)動(dòng)五公里慢跑。天冷了贴届，逆風(fēng)跑得挺帶勁的靠粪，只要慢點(diǎn)蜡吧，還是很舒服。
午飯的碳水比較高占键，面昔善。
LLV+酵素，全身減肥乳涂抹捞慌。腰部還做了電動(dòng)按摩儀耀鸦，15分鐘柬批。
減肥打卡20191014
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門龄广，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人蕴侧，你說我怎么就攤上這事择同。” “怎么了净宵？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵敲才，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我择葡，道長(zhǎng)紧武，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任敏储，我火速辦了婚禮阻星，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘已添。我一直安慰自己妥箕，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布酝碳。 她就那樣靜靜地躺著矾踱，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪疏哗。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上呛讲，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼膀哲！你這毒婦竟也來了往产？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤某宪，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎仿村，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體兴喂，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蔼囊，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了衣迷。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片畏鼓。...
- 正文 年R本政府宣布泼差，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響呵俏，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏堆缘。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一普碎、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望吼肥。 院中可真熱鬧，春花似錦麻车、人聲如沸缀皱。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽啤斗。三九已至，卻和暖如春赁咙，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間钮莲，已是汗流浹背免钻。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像链瓦，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親拆魏。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 1關(guān)于酵素慈俯，新進(jìn)群的盆友可以看看: 一渤刃，制作酵素選用什么容器？ 1肥卡、 環(huán)保酵素：瓷器溪掀、陶罐、膠桶步鉴、塑料瓶都行，只要...
- 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)高級(jí)一期 洛陽 杜紅平 堅(jiān)持分享第 241 天 在學(xué)校給別班的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，反思一下自己吧铐伴。...
- 今天開始，必須將寫作推上軌道了当宴，于是延續(xù)上一學(xué)年畜吊，繼續(xù)采用QQ群的方式推進(jìn)户矢。 本著自愿的原則玲献，選擇簡(jiǎn)書或者作業(yè)本。...
