尋找生命的意義是一件無止盡的折磨。當(dāng)你有所領(lǐng)悟的時候囤采，生命的意義就又改變了述呐。
電影《心靈之旅》（soul）給了我新啟發(fā)，希望可以讓這個老話題變得有意思一些蕉毯。
Joe從小時候起懷抱音樂夢想乓搬，他想成為爵士樂隊的鋼琴手思犁。然而現(xiàn)實是，他已經(jīng)三十四歲了进肯，主要的身份是學(xué)校的兼職音樂教師激蹲。那一天，校長通知他可以轉(zhuǎn)為全職的老師江掩，會有社保学辱、醫(yī)保。然而他內(nèi)心確開始困惑频敛。下午项郊，他接到了試鏡邀請，一個有名氣的四人樂隊剛好缺一個鋼琴手斟赚。他火速趕往着降，并且爭取到了第二天的正式演出。他太高興了拗军，誰知走路不小心摔倒了坑里任洞。
電影開始變得奇幻。Joe的靈魂到了一個傳送帶上发侵，即將前往'遙遠(yuǎn)的終結(jié)'（the great beyond）——死亡交掏。但是他不可以死，他怎么可以在人生唯一的高潮前就突然死了刃鳄？于是他瘋狂逆流而行盅弛，誰知靈魂太多，把他擠下去了叔锐。
他來到了另一個地方‘遙遠(yuǎn)的開端’挪鹏， Joe成為了22號靈魂的導(dǎo)師。所有的靈魂將被訓(xùn)練好后就前往地球愉烙。22號靈魂在‘遙遠(yuǎn)的開端’(the great before)待了很多很多年讨盒，但是她都沒能得到前往地球的勛章。
Joe打了個主意步责，啟發(fā)22號靈魂并搶走地球勛章返顺，因而努力幫助22號。22號卻對Joe無比感興趣：Joe的人生一直遭遇失敗蔓肯，簡直是可悲遂鹊，他為什么一定要回到地球？
22號帶Joe來到了一個介于物質(zhì)狀態(tài)（physical）和精神狀態(tài)（spiritual）中間的地帶蔗包，心流狀態(tài)（flow state）稿辙。但凡進(jìn)入到心流狀態(tài)的人，就可以在這里找到气忠。比如唱歌劇的女演員邻储、打籃球的運動員赋咽、紋身師。Joe特別能體會這種狀態(tài)吨娜，在演奏音樂的時候脓匿，在聽音樂的時候，在十幾歲時他決心投入這個事業(yè)的時候：
我記得有一次我老爸帶我去家爵士俱樂部宦赠，我根本不想去陪毡。然而我看見了這個人，他用四分音符在演奏個和弦勾扭，然后是小調(diào)毡琉。他又發(fā)揮了一些，感覺他在唱歌妙色。我發(fā)誓桅滋，那一刻我感覺到他從舞臺漂下來了，完全迷失在音樂里身辨。我特別想知道如何像他那樣'聊天'丐谋。
—— 電影 心靈之旅[1]
他們回到了地球，22號靈魂掉進(jìn)了Joe的身體煌珊。
而Joe變成了一只貓号俐，Joe終于有機會以他人的視角觀察自己。
22號現(xiàn)在是Joe定庵。Joe開始和理發(fā)師達(dá)夫聊天吏饿。達(dá)夫透漏出自己從小的夢想是當(dāng)一名獸醫(yī)，但是沒有錢去讀書蔬浙。而現(xiàn)在成為了一名理發(fā)師猪落，他剪頭發(fā)的時候能夠進(jìn)入到一種忘我的狀態(tài)（the zone)。真正的Joe一度認(rèn)為達(dá)夫的夢想就是剪頭發(fā)敛滋，不然他為什么激情昂揚、生龍活虎呢兴革？
在電影中绎晃，純藍(lán)色的背景表達(dá)此人在入迷的人生狀態(tài)。這是一種說不清楚杂曲、又令人吸引的感覺：當(dāng)人滿足庶艾、充實的時候、忘記時間的時候擎勘。這種感覺太抽象也太個人化咱揍。我們可以用各種語言進(jìn)行描述，但是在描述中不可避免的失真了棚饵。
但這種“忘我的狀態(tài)”深刻影響著人生煤裙。
這或許是目前唯一討論心流的電影題材掩完。
心流，flow state, 是指人進(jìn)入了到了一種無法自拔的狀態(tài)硼砰，失去了時間感且蓬。可以借助中文里面說“無我之境”题翰，“境界”恶阴，"忘我"來理解。但是還有很大區(qū)別豹障，說這個人境界到了冯事，是概括人生長期進(jìn)入到了充盈的穩(wěn)定狀態(tài)。而心流講的是一種日常血公、短暫的昵仅，充盈境界。
心理學(xué)家Mihalyi Csikszentmihalyi是最早提出心流的研究者坞笙，他在對連線雜志的采訪中回答了什么是心流[2]：
完全被所參與的這項活動吸引住了岩饼。自我消失了。時間飛逝薛夜。每一個動作籍茧，動作和思想都無法避免地遵循前一個行為，像極了演奏爵士樂梯澜。整個人都參與其中寞冯，且在最大程度地使用自己的才能⊥砘铮”
——Mihalyi Csikszentmihaly
我思考過我在工作上不愉快的主要原因：就是希望一切的發(fā)展都如我所愿吮龄。
我思考過自己在寫作上沒有產(chǎn)出的主要原因：就是特別希望自己非要寫出個什么東西。有的時候咆疗，我有預(yù)感自己會進(jìn)入一種“心流”的狀態(tài)——思緒涌來漓帚，文字流暢。當(dāng)這種狀態(tài)結(jié)束時午磁，其時間超出我的預(yù)算尝抖，而我也會非常的疲憊。有的時候迅皇，我明明可以寫下去昧辽，卻會終止這個狀態(tài)。
一氣呵成登颓、靈感乍現(xiàn)的時候?qū)崒倥既唤淋瘛４蠖鄶?shù)情況，我都是在冥思苦想、停停改改咕痛、產(chǎn)出很少痢甘。 我當(dāng)然只有停下去，停與不停暇检，都沒有結(jié)果产阱。
對于白天工作，抽晚上和周末寫作的人來說块仆，要是發(fā)呆构蹬、遲疑、拖延就不會有產(chǎn)出了悔据。
目前庄敛，我慢慢在摸索如何進(jìn)入這種狀態(tài)。通常我是這樣結(jié)束“戰(zhàn)斗的”科汗。
起初藻烤，我會有個實際的開始。好比你在寫音樂头滔，你必須來一個音符先怖亭；如果你在訓(xùn)練馬拉松，你必須開始跑兩步坤检。如果你在看書兴猩，那么要先翻開一頁。對于我來說早歇，就是寫個題目倾芝。
在這個開始之后，長則幾十分鐘短則幾分鐘箭跳，我就停下來了晨另。我的題材里面有幾百個題目，都是我沒有完成的文章谱姓。還有幾十篇文章是寫到中途就放棄了借尿。可能是幾十分鐘屉来，或者是幾分鐘之后路翻。
我會找個借口∧糖可能會去泡個咖啡帚桩，歇口氣亿驾∴谇可能有的人需要外出和朋友聊天，然后舒緩一下情緒。停下來最長的時間儡蔓，是幾個月郭蕉，告訴自己休個長假。
但是真的需要休息嗎喂江？休息了有助于繼續(xù)嗎召锈？無法繼續(xù)的原因是什么？
如果你還沒看電影获询，我建議可以提上日程涨岁。
我反復(fù)回放電影中幾個主人公出現(xiàn)心流狀態(tài)的情景，結(jié)合我自己的狀況吉嚣，我發(fā)現(xiàn)有一個共同之處梢薪。心流的出現(xiàn)，多是從一個低潮中出現(xiàn)：在匆忙中尝哆、在害怕中秉撇、在失落中、在厭惡中秋泄∷龉荩總之，在一種不完滿中恒序。
Mihalyi Csikszentmihaly 在他的書《心流》（the psychology of optimal experience）[3]探討了要達(dá)到這種極致享受的時刻具體操作的幾個步驟瘦麸。其中包括，有技巧導(dǎo)向的挑戰(zhàn)奸焙，行動和意識的合體瞎暑，清楚的目標(biāo)和反饋，對任務(wù)的專注与帆，控制的矛盾點了赌，自我意識的松綁這六個方面。
當(dāng)我放輕松玄糟，不要自己得到那個結(jié)果勿她，我能夠越快、越久地呆在那個狀態(tài)里阵翎。當(dāng)然逢并，這個只是針對我個人弱點的解決辦法。
2021年郭卫，迪士尼推出的這部電影是很強的時代語境砍聊。這個語境就是，我們每一個人都被無所不在贰军、無時無刻的互聯(lián)網(wǎng)包圍了玻蝌。在疫情期間，我們的生活和工作更加依靠它了。這讓控制力讓我們更想要自由：掌控自己的生活俯树、想要尋找人生的價值帘腹、想要找到自我生命的意義。所以许饿，這部電影來得特別寶貴：如果要收獲快樂阳欲、富足，你須和自己產(chǎn)生最強的連接陋率，然后你發(fā)現(xiàn)自己忘記自己球化、也忘掉手機、順帶忘掉這個世界瓦糟。
參考：
[1]I remember one time, my dad took me to this jazz club,
and that's the last place I wanted to be.But then I see this guy,
and he's playing there chords with fourths on it and then with the minor, then he adds the inner voice, and it's like he's singing.
And I swear the next thing I know it's like he floats off the state.The guy was lost in music... I wanted to know how to talk like that.
[2] In an interview with Wired magazine, Csíkszentmihályi described flow as "being completely involved in an activity for its own sake. The ego falls away. Time flies. Every action, movement, and thought follows inevitably from the previous one, like playing jazz. Your whole being is involved, and you're using your skills to the utmost."
[3]Flow: The Psychology of Optimal Experience
Mihalyi Csikszentmihalyi
HarperCollins, 1991
ISBN 0-0609-2043-2
關(guān)于我 / 白酒二代赊窥，未出版寫作者，自2014年寫作開始有百萬文字發(fā)布狸页。曾留學(xué)英法锨能，喜背包徒步搭車游玩。目前多出沒于四川齊福鎮(zhèn)芍耘，去城里的主要原因是會會“蘇格拉底咖啡”英語哲學(xué)沙龍的各路朋友址遇。
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