張會(huì)霞2024年2月6日讀書打卡
書名:《被討厭的勇氣》
推薦理由:有勇氣肩負(fù)起屬于自己的人生,追求真正的自由和幸福
閱讀心得:如何處理煩惱獲得幸福的方法
遠(yuǎn)離不必要的煩惱——將人生理解成“點(diǎn)的連續(xù)”
處理好自己的課題——自我接納
學(xué)會(huì)和必要的煩惱相處
自由就是“被討厭的勇氣”——不逃避,時(shí)刻擁有改變的可能與責(zé)任
改變的力量無(wú)窮大? 獲得幸福的能力——勇氣
張會(huì)霞2024年2月6日讀書打卡
書名:《被討厭的勇氣》
推薦理由:有勇氣肩負(fù)起屬于自己的人生,追求真正的自由和幸福
閱讀心得:如何處理煩惱獲得幸福的方法
遠(yuǎn)離不必要的煩惱——將人生理解成“點(diǎn)的連續(xù)”
處理好自己的課題——自我接納
學(xué)會(huì)和必要的煩惱相處
自由就是“被討厭的勇氣”——不逃避,時(shí)刻擁有改變的可能與責(zé)任
改變的力量無(wú)窮大? 獲得幸福的能力——勇氣