高一

1.很多老師對你說肚邢，高中很累，大學很幸福峻厚，你們熬過去，就是未來辜王。這種假話其實鼓勵不到誰。

其實汹来，大學更累俗慈，只是累得不同炮车，累得有趣瘦穆。高中是最后一段任務單一的時光绵咱，努力學就能看到結果悲伶。大學選擇更多，更復雜花沉，很多人倒在了反復選擇的路上磷脯，努力不一定有結果。

2. 高中的重心無疑是高考架曹。高考是最后一次極其公平的考試，未來研究生考試万牺，企業(yè)面試脚粟，都有太多的其他因素。而高考，你的努力決定你的大學吐根。

3. 大學之間的差距，是很明顯的冗疮。那些告訴你就業(yè)后，清北復浙交和其余大學畢業(yè)的學生也差不多的轿塔，往往都是工作沒幾年的菜鳥特愿。工作幾年后仲墨，差距會越來越明顯，越好的大學揍障，未來的上限越高。

下面是個有趣的現(xiàn)象：你聽過清北之間互黑，但你沒見過別的學校黑清北努释。沒有國內top1大學逸邦，但是國內top2很明確芒珠，沒有top3但是top5很明確呈宇。

4. 千萬不要相信讀書無用論。中國的任何一個時代，只有英雄不問出處，從來沒有讀書人不問出處般又。

5. 高中學習堕义，無論是容量、難度、強度，比起初中，都有顯著地提升陵且。從思想意識上沪悲，不能刻板按照對初中學習的認識最爬，理解高中學習。從方法論上牢裳，要調整為：摸索-調整-適應判帮。

直白說就是肴茄，高一拦坠，不要自以為是，先把自己摁在泥土里，慢慢爬起來。

6. 上課務必集中注意力忙芒，然后一定記好筆記潮峦，尤其學習一些比較難的內容時。遇到一些不懂的內容，不要馬上就去問旁邊的人，沒有人來得及給你講栏赴，你還會錯過正在進行的內容事扭。

總有天才不記筆記条霜，但你要堅信，你不是那個天才。

7. 要敢向老師和同學問問題，一不能容忍模棱兩可的存在融欧，一定要提問解決逝薪；二不要怕被別人嘲笑虏肾，過來人告訴你第步，真正厲害的人翩隧，從不嘲笑別人。

當然，盡可能向老師提問钞澳，同學掌握的并不一定那么牢靠通惫。

8. 一定有預習也有復習遵湖。預習時提出問題，上課去尋找答案，復習時歸納整理溺拱，明確哪些已經(jīng)掌握沪摄，明確哪些還沒完全掌握帆阳。

總結歸納鳍徽，是高中階段最關鍵的方法。

9. 做題一定要扎實疫稿。尤其是大題猛遍，做出結果，感覺會和做出來号胚，不是一回事极景。刷題不能靠眼睛刷題译秦，一定要做。

10. 高中階段坷虑，主業(yè)就是學習痊远。這個想法要擺正壤玫，無論是社團蝴光、科創(chuàng)苛败、運動還是娛樂，都不能影響主業(yè)。

不要覺得绩衷，社團活動參加少了，能力弱了，進入大學后會吃虧礼饱。這些能力進入到大學大染缸帘撰，只要你積極不排斥减余，能力上會進步得更快。關鍵是什么樣的大學芥颈，決定平臺高低和視野的開闊度售担。

11. 不是不讓娛樂，而是一定要降低娛樂的優(yōu)先級创橄。

沒有什么必須要打的游戲，也沒有必逛的街氏身，娛樂只是為了調節(jié)更好的學習狀態(tài)倒得。

12. 無論學習還是娛樂潮梯，一定要有一個時間計劃锉罐。計劃不要定的太草率，并且一定要執(zhí)行噩茄，學習計劃要有足夠的完成率，娛樂計劃要說到做到在验，不能無限的后延。

不能自律的人淮腾，大概率未來是loser；自律的人炮沐，干什么都能成垦缅。

13. 很多過來人或者老師，都和你強調平衡課內學習和課外活動的時間漫试。其實更多的同學歧匈，時間的利用景描，根本就沒有到一個需要考慮平衡的地步，大量的時間還在浪費敦跌，沒有投入到課內學習中拜效。

與其在活動和學習間權衡望抽，不如少娛樂一點時間鸠窗。

14. 如果總用“我才高一”掩蓋自己的懶散株婴，就算到了高三驾诈，你也緊張不起來。

習慣是養(yǎng)成的，態(tài)度改變也不是一朝一夕。

15. 高中階段假勿，是你去適應你的老師，而不是你的老師去適應你。

16. 一定要有好的朋友摸袁，注意是有好的朋友耳高，不是有好朋友蓝谨。

好的朋友缕题，愿意分享然磷，互相傾訴但不消極雇锡，積極向上，可以一同努力。不好的朋友遲早會把你帶歪鞋喇。

17. 父母，沒有什么是不能和他們說的沉帮。你告訴他們的越多珍德，他們越了解你的情況且改。而父母說的近哟，你不用全部聽董瞻，比如把你和別人比較，一些不合理的學習方法建議。

高二

終于，你從“萌新”榮升為“臘肉”，你的高中第一年是如魚得水、學霸光環(huán)味滞；還是仍在調整惋啃、努力適應？無論哪種监右，現(xiàn)在你正面臨著一個全新的機會边灭，亦是全新的挑戰(zhàn)。

1. 高中三年的分水嶺健盒，就在高二绒瘦。

高一時，一切都跟新的一樣扣癣，反正也拉不開差距惰帽。

高三時，所有人都鉚足了勁父虑，想拉也拉不開差距该酗。

只有高二這一年，天時地利人和频轿。都取決于你垂涯。

2. 高二這一年，你會面臨越來越多的選擇航邢。

無論是老師耕赘、家長還是你的同學，他們能給的永遠是建議膳殷。做出決定并面對結果的是你操骡，也只能是你九火。想清楚自己是什么樣的人，適合什么樣的事。然后堅持住。

3. 不要覺得高二太早修档，一年后的現(xiàn)在你或許正為月考排名焦頭爛額雷蹂。

不要覺得高二太晚运翼，從現(xiàn)在開始，你還有兩年時間超越夢想自己飛。

不要覺得高二時間很長，等你回過頭來炫彩，很多時間和機會早已溜走。

不要覺得生活被學習填滿絮短，早已沒有多余時間江兢。你要相信，一年后丁频，你只會更沒時間杉允。

4. 想好自己要走哪一條路。

走競賽的席里，你的競賽成績每提高一個等級叔磷，將來你可以選擇的院校就能提升一個檔次；走綜合評價還是自主招生的奖磁，年級排名就會變得十分重要世澜。

未來屬于現(xiàn)在就開始準備的人。

5. “高考出黑馬”是真的署穗，“黑馬永遠是少數(shù)”也是真的。

它脫穎而出的背后嵌洼，是默默無聞勤勤懇懇的付出案疲，但在它脫穎而出之前，你不得而知麻养。

高考真的是一個特別公平的考試褐啡。你為考試付出了多少，你獲得多少的回報鳖昌。

6. 如果你不是經(jīng)常遇到挫折备畦，這表明你做的事情沒有挑戰(zhàn)性。

7. 你該構建一個成體系的錯題本系統(tǒng)了许昨。

高二學習進度變快懂盐、知識點變難，整理錯題可以加快加深你對知識點的消化糕档，從而增加你的做題質量莉恼。不能僅是機械地將錯題抄到一個本子上，而是要將錯題按知識點分類整理±考前翻看尿背，你會知道思維漏洞容易出現(xiàn)在哪里，在答題時去刻意改正捶惜。

在考試前看一遍錯題本田藐，比刷一套新題一定更加有效。

8. 你該培養(yǎng)自己的應試能力了吱七。

應試能力的發(fā)揮汽久，取決于你的習慣。只有在平時做題中養(yǎng)成細心審題陪捷、卷面整潔回窘、想清楚后落筆這些好的應試習慣，才有可能在考試中穩(wěn)住陣腳市袖，甚至超常發(fā)揮啡直。

“平時當考試，考試當平時”是不準確的苍碟。

只有“把平時當考試”酒觅，才能“把考試當平時”。

9. 你該為高考做一些必要的積累微峰，包括英語的詞匯詞組句型舷丹、語文作文素材等。

積累這件事情蜓肆，短期來看是低成效的颜凯，但長期來看確實超回報的。

10. 不要養(yǎng)成拖延癥仗扬，如果有症概，請改掉。

有些同學想：到了高三早芭，我再如何如何彼城。但是，明明你現(xiàn)在就可以做這些事退个，為什么非要拖延一年時間呢募壕？拖延，正在殺傷你的積極性语盈。

完成一件要事的最好辦法舱馅，請立刻、馬上刀荒、刻不容緩投入其中习柠。

11. 高二這一年匀谣，很多學科都會上難度。不要一下被打懵了资溃，先想想這個學科的特點是什么武翎？你要相信，沒有什么學習方法能一招鮮吃遍天溶锭。

不要覺得那些總考高分的同學沒什么了不起宝恶，他們一定有你所不知道或不愿意嘗試的學習方法。對你來說趴捅，要么向他們偷師垫毙，要么繼續(xù)忍受被碾壓的樂趣。

等到了高三拱绑，有方法的努力和沒有方法的努力综芥，差距就更明顯了。

12. 不要對偏科洋洋得意猎拨，要把偏科扼殺在搖籃之中膀藐。

高考高分的學生中，占多數(shù)的其實是一群“既沒有明顯弱勢科目红省，也沒有明顯優(yōu)勢科目”的普通學霸额各。

13. 向規(guī)范答題要10分。

規(guī)范化包括字體的大小吧恃、清晰度虾啦、卷面的整潔程度，還包括做題步驟是否規(guī)范完整痕寓，證明及解題過程是否嚴謹清晰傲醉。

14. 不要相信你對碎片時間的利用。

得事先準備好填充碎片時間的學習任務呻率，比如背單詞需频，比如練字，比如背文言文筷凤。忽然有個空檔，這些學習任務才能馬上排上號苞七。只有提前做好了時間規(guī)劃藐守，才不至于有太多無法利用的碎片時間。

15. 必須多鍛煉蹂风，才能在睡眠不足時擁有足夠好的精神狀態(tài)卢厂。

必須多鍛煉，才能在換季感冒大爆發(fā)時保持健康不影響學習惠啄。

必須多鍛煉慎恒，才能在長時間高強度的腦力勞動中找到解壓大腦放松神經(jīng)的方式任内。

不僅如此，越臨近高考融柬，你越會體會到死嗦，鍛煉對你而言有多重要。

16. 在高中三年粒氧，高二是最有利于打下堅實基礎的時期越除。很多人犯下的錯誤是過度高估了高三一年的作用，認為高考和中考一樣外盯，只需努力一年摘盆，憑你的“聰明才智”，就能傲視群雄饱苟。

那些僅靠高三一年就實現(xiàn)逆襲的幸運兒孩擂，都有著相當扎實的高一高二基礎。那些上了高三才在不同學科之間疲于奔命的倒霉蛋箱熬，無不深受之前缺漏的坑害类垦。而絕大多數(shù)坑，都是在高二這一年時間挖下的坦弟，錯過的护锤，不以為意的。

17. 學習的過程一定是不快樂的酿傍。也沒有誰是因為快樂才去學習的烙懦。我們快樂的源泉，是因為學習獲得的成果赤炒，以及成果本身帶來的成就感和滿足感氯析。

你需要認真地去問自己，兩年后的自己莺褒，究竟希望收到一份怎樣的成績單掩缓？給自己一個具體明確的目標，圍繞它持續(xù)地給自己更小的目標遵岩，這對你的持續(xù)學習非常重要你辣。

現(xiàn)在開始，還來得及尘执。

高三

1. 在人生的前20年舍哄，高三是你努力的性價比最高的時期。

大學不能決定你擁有什么樣的人生誊锭，但高中結果能決定你進入什么樣的大學表悬。你挑大學時有多少主動權，去什么城市丧靡，讀什么專業(yè)蟆沫，能不能和某人念同一所大學籽暇，都取決于這一年的付出。

其實上面一段饭庞，第一句話戒悠，只是不想把話說太滿而已，如果大學不能影響你的人生但绕，那國家那么努力搞雙一流干什么救崔？

2. 在人生的前30年，學歷是一張很重要的入場券捏顺。

“雙非院校的簡歷直接丟垃圾桶”是真的六孵，“從來沒有500強企業(yè)過來校招”也是真的。說讀書無用的人幅骄，多半因為讀了無用書劫窒。說學歷無用的人，多半因為拿了無用學歷拆座。

不然主巍，“雙一流”名單一推出，為什么爭議和討論那么大挪凑？因為很多企業(yè)的招聘孕索，會給出一刀切式的政策。

3. 大多數(shù)人在80%努力的時候躏碳，就以為竭盡全力了搞旭。只有很少的人付出了120%努力，卻覺得剛剛竭盡全力菇绵。

高三還玩著游戲肄渗、追著番劇、逛街打球的學生咬最，每天放學回家看半小時電視翎嫡、睡前刷半小時微博的學生，比你想象的要多得多永乌。

光是在高三戒掉這些“愛好”惑申，你就能超過很多很多人了。

畢竟翅雏，只有超高分段圈驼，分數(shù)分布比較稀疏，剩下的枚荣，1分真的很多人。

4. 高三一開學啼肩，很多人發(fā)現(xiàn)那些原來和自己差不多的人橄妆，忽然突飛猛進衙伶。

千萬不要覺得你比別人厲害多少，對于大部分的好高中害碾，同學們的初中基礎都是不錯的矢劲，之前不如你，或者不夠努力慌随，或者沒適應高中的學習方法芬沉。

一旦他們開始努力了，一旦他們真正發(fā)狠總結歸納起來了阁猜，你又沒怎么用力......

那你一定會加深對“學如逆水行舟丸逸，不進則退”的理解。

5. 有些同學會感覺到剃袍，努力了黄刚，卻沒什么作用。

我們首先建立了你的方法不是很差的前提下民效，比如不是天才的你需要攻克解析幾何和導數(shù)壓軸題憔维。你覺得，題也做了畏邢，但是感覺考場上业扒，還是碰運氣，看看遇到是不是自己會做的舒萎。

那只能說程储，你的努力還不夠，你肯定沒有集中性地刷解析幾何逆甜、導數(shù)壓軸難度題到一定量虱肄，你做的量不足以讓你總結歸納出方法。

不如試試刷200道導數(shù)壓軸題交煞。

6. 高三最大的敵人是心態(tài)咏窿，心態(tài)最大的敵人是波動。

高三一整年你會經(jīng)歷十幾二十場考試素征，能有一半完全考出自己水平就算不錯了集嵌。考得好得總結經(jīng)驗御毅，考不好得吸取經(jīng)驗根欧，不斷反思并反饋。這一整年你要做的端蛆，就是：提高均值凤粗，減小方差。

失敗未必是成功之母今豆，好的失敗者才是嫌拣。

7. 每個人都有心態(tài)爆炸的時候柔袁，沒有在廁所痛哭過的人，不足以談高三异逐。但發(fā)泄完了以后呢捶索？面前仍然是兩條路，咬牙堅持和告老還鄉(xiāng)灰瞻。

嘗試用“防御性悲觀”去對抗負面情緒腥例。即便所有不利條件都發(fā)生能有多差，曾經(jīng)最差的時候能有多差酝润，現(xiàn)在只要我但凡改變一兩個不利條件燎竖，就不至于淪落至此。想想有哪些自己能改變的袍祖，行動起來底瓣，讓自己的處境遠離最糟。

當你已經(jīng)退到南極極點蕉陋，接下來每一步捐凭，都是向北。

8. 一定不要用無數(shù)個“如果”去嚇唬自己凳鬓。如果每個如果發(fā)生的概率都是某個“p”茁肠，無數(shù)個如果發(fā)生的概率就是“p”的乘積。學過數(shù)學都知道缩举，無數(shù)個“如果”一定是小概率事件垦梆。

但是這只是說給那些足夠努力的同學。那些掌握不扎實仅孩，卻妄圖用“這個知識點考得很少托猩，我不用掌握”麻痹自己的人，你沒聽說過墨菲定律么辽慕？

9. 很多人不知道高三的努力京腥，什么時候是個頭，或進進退退溅蛉，或努力維持公浪，不知道終點。

高三本來就是一場沒有進度條的BOSS戰(zhàn)船侧。與其糾結下次考試得前進多少名欠气，不如給自己設立些“背多少個單詞”“刷多少道解析幾何”“整理多少個文言字詞”這樣踏踏實實投入時間就能完成的目標。

用“主觀目標”替換“客觀目標”镜撩，讓成就感和自我激勵來得更容易一些预柒。

10. 高三狗的時間一定是不夠用的，永遠在顧此失彼，永遠在疲于奔命宜鸯。

重要且緊迫的事人灼，馬上去做。

重要但不緊迫的事顾翼，計劃去做。

緊迫但不重要的事奈泪，能不做就不做适贸。

不緊迫也不重要的事，想做也不要做涝桅。

分別對應四個例子：考試前抱佛腳拜姿，背單詞看錯題，老師忽然甩鍋班級活動冯遂，番劇更新想刷蕊肥。

11. 一只高三狗每天的學習時間在14個小時以上是正常的，15個小時以上是普遍的蛤肌，16個小時以上也是存在的壁却。但即便是同樣的投入時間荠耽，效率不同也會顯著影響產出输涕。

大塊時間，如果精神好岩调，做高投入高產出的事炒俱，比如刷題盐肃。

大塊時間，如果精神不好权悟，做計劃砸王、做歸納，比如整理錯題峦阁。

碎片時間谦铃，如果精神好，做周期長高回報的事拇派，比如背單詞荷辕。

碎片時間，如果精神不好件豌，做低投入低產出的事疮方，比如翻案頭書。

分別對應四個例子：聽課與刷題茧彤、計劃與歸納骡显、有目的積累，無目的積累。

12. 一輪復習的主要目的惫谤，就是密鋪知識點壁顶。對于基礎不錯，但是高一高二學習不是很扎實的同學來說溜歪，這絕對是你最好的機會若专。

留給你的時間不多了，到二輪復習蝴猪，再想逆襲调衰，就難了。

你要一點一點扎扎實實地總結自阱、梳理嚎莉，自己一定也要有一個復習的進度條。這個進度條沛豌，可能比老師的略微慢一些趋箩，但是每個你進度條過完的部分，你都要清楚地知道加派，哪些是你絕對掌握的叫确，哪些還有一些小問題，積極提問或者補課去解決芍锦。

要知道启妹，這些小問題，可能就是你自己二輪復習的時候的重點了醉旦。

13. 語文饶米、生物、化學三個科目车胡，對一輪復習的你來說檬输，幾乎算是一個新學科。

語文會重新按照應試的思路來重構你的知識體系匈棘。理綜生物的細致程度使得對你的要求不再是“知道”丧慈，而是精確的掌握、辨析和運用主卫。理綜化學的綜合程度則會要求你能夠同時調用不同章節(jié)模塊的知識逃默。

對這三個學科來說，一輪復習簇搅，你甚至可以當成一個新課來學完域，記好一輪復習筆記，做好歸納總結瘩将。

有時候你會發(fā)現(xiàn)吟税，高一高二的筆記和一輪復習的筆記比凹耙，貨比貨想扔。

14. 對于數(shù)學和物理來說肠仪，方法積累是至關重要的肖抱。

比如圓錐曲線的中間結論（切線/割線斜率、弦中點异旧、割線長等）意述，比如導數(shù)恒成立問題構造函數(shù)的類型（總共有哪幾種構造）。

事實上吮蛹，如果你刷了足夠多的題目欲险，也會有量變到質變的過程。但如果你主動積累在方法本上匹涮，尤其是那些花了很多時間的、沒做出來的槐壳、做錯的題目然低，積累的速度就會更快，解難題就不再是靠靈感务唐、靠嘗試雳攘。

15. 對于無謂失分，也要有意識地去整理一下枫笛。哪些是反復做反復錯的吨灭，哪些是出題人挖好了坑等你跳的。

尤其是那些自己反復犯的低級錯誤刑巧，有老師經(jīng)常說喧兄，就是不夠疼，疼一次就徹底記住了啊楚。

哪有那么多給你疼的機會吠冤，發(fā)現(xiàn)自己同一低級錯誤出現(xiàn)兩次，你就該上你專門記錄低級錯誤的本子了恭理，你應該清楚拯辙，每個科目自己容易犯的低級錯誤有幾個。

每次考試前颜价，過一遍涯保，避免再犯。

整理錯題從來不是目的周伦，不再犯同樣的錯才是夕春。

16. 一輪復習最重要的，不是考試也不是刷題专挪。

一輪復習最重要的事撇他，是梳理完成自己對于某一學科的完整的體系茄猫，這個體系包含知識知識體系和方法體系。

知識體系和方法體系之間的溝通是靠考點進行的困肩。

這些個考點考什么知識划纽，用什么方法，是你一輪復習要弄清的事锌畸。

17. 一時雞血是容易的勇劣，難得的是一直保持昂揚的斗志和堅定的決心。

高三弄清楚這個道理潭枣，并持續(xù)給自己目標比默，持續(xù)動力滿滿、意志堅定的同學盆犁，現(xiàn)在感覺都挺厲害的命咐，而且你會感覺到以后他們也會很厲害。

18. 大學了谐岁，總有人說醋奠，要是我當年怎么怎么努力，我也能考上xx大學伊佃。

長期持有這種論調的人窜司，一般屬于現(xiàn)狀還不錯能接受，但是永遠有一些遺憾航揉，他們再也摸不到塞祈。

你要去感受一下，他們說這句話時候的那種語氣帅涂。

希望你不是议薪，如果你是，我想告訴你媳友，工作后笙蒙，還是有這樣一類人說，要是我大學時候怎么怎么努力庆锦，我也能拿到xx的offer捅位。

19. 上大學前，每天都是兩點一線搂抒，醒來就是上課作業(yè)考試艇搀，簡直枯燥死了。

上大學或者工作后求晶，回頭想想：枯燥真**好焰雕。

20. 你可以去學習了。