每次在寫到健康人生的時(shí)候斩萌，都能夠有這樣深刻的感受玻褪。在這樣的一個(gè)疫情爆發(fā)的節(jié)奏下许师，又有多少人為健康而付出了生命的代價(jià)房蝉？又有多少人因?yàn)橛薪】涤^念，守護(hù)了自己微渠，又守護(hù)了自己家人的健康搭幻。在這個(gè)大節(jié)奏下，又有多少人在物質(zhì)上不斷的去獲取逞盆，在身體上不斷的去透支自己檀蹋，又有多少人用親身經(jīng)歷去告訴我們健康是"1"后面的物質(zhì)，財(cái)富云芦，地位俯逾，權(quán)利等等都是"0"。
雖然我們每一個(gè)人都懂很多的道理舅逸，包括健康也是一樣桌肴，我們都知道健康重要，但是我們并沒有在生活當(dāng)中去踐行健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成堡赔。比如說抽煙识脆，酗酒，熬夜善已、吃那些對(duì)身體不好的灼捂，我相信這些我們大多數(shù)人都知道，但是在沒有做之前换团，又有誰會(huì)覺得這些正確悉稠？但是當(dāng)我們?cè)谧龅臅r(shí)候，又有多少人會(huì)覺得這些對(duì)健康是有危害的呢艘包？包括很多人都知道鍛煉的意義的猛，但是又有多少人因?yàn)槎栊远鴾p少了身體的鍛煉。
但是有一點(diǎn)你必須清楚的明白想虎，生活當(dāng)中80%以上的事情卦尊，靠勤奮是可以去解決的。那么同樣健康也是這樣舌厨，只要我們有健康的意識(shí)岂却，然后在行動(dòng)上不斷的去落實(shí)和踐行健康生活方式的觀念。那么我們的健康，大多時(shí)候都會(huì)有一個(gè)良好的狀態(tài)躏哩。很多時(shí)候我們的健康署浩，都是因?yàn)榈纳罘绞匠霈F(xiàn)了問題，包括肥胖扫尺、肌瘤筋栋、囊腫、結(jié)節(jié)正驻，各種各樣的慢性疾病弊攘，都是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞剑缓侠淼娘嬍沉?xí)慣帶來的姑曙。
就在前不久肴颊，我看到了一個(gè)醫(yī)院的視頻。視頻的畫面是這樣的渣磷，在醫(yī)院樓道的兩側(cè)走廊分別都置了床婿着，床上面躺著都是老人和身體出現(xiàn)問題的年輕人，能夠看得出他們非常的焦慮和無奈醋界，面對(duì)身體出現(xiàn)這樣的問題竟宋，盡管在物質(zhì)上比較豐盛，但是在健康上卻無能為力形纺，能夠看得出這樣的人生是多么被動(dòng)丘侠、多么悲哀。
社會(huì)的醫(yī)療衛(wèi)生條件越來越好逐样，那么人的壽命將會(huì)越來越長(zhǎng)蜗字，據(jù)說18歲是未成年、18歲至60歲是青年人脂新、60歲到90歲是中年人挪捕、90歲以上才算是老年人。如果按這樣的規(guī)定去劃分的話争便，如果我們的身體在60歲就患病级零，那么我們將會(huì)在痛苦當(dāng)中存活30~40年，那按這樣的話滞乙，我們的壽命越長(zhǎng)奏纪，那豈不是我們的生活質(zhì)量將會(huì)越來越低？
我們很多人都有這樣的執(zhí)念斩启，會(huì)說醫(yī)院就是為我們的身體去服務(wù)序调，很多人就會(huì)不在意自己的健康，用身體去換一切自己想要的東西兔簇。到頭來再用錢去換取健康发绢，如果我們能夠擁有健康的意識(shí)荣挨，把健康僅僅掌握在自己的手中，而不僅僅只是依靠醫(yī)院去解決朴摊，我相信我們的健康問題也會(huì)得到很好的保障。
而在這樣的一個(gè)時(shí)代此虑，誰擁有了健康甚纲，那么誰將會(huì)擁有健康未來。再我們繼續(xù)努力的同時(shí)朦前，能夠讓自己的健康有所保障介杆，我相信這對(duì)于我們?nèi)魏我粋€(gè)人，對(duì)于一個(gè)幸福的家庭來說韭寸，都是極其幸福的春哨。我們也一直倡導(dǎo)讓每一個(gè)家庭都有一個(gè)懂健康的人，包括我本人呢恩伺，也在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》赴背。其實(shí)當(dāng)你能夠系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)健康營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)健康并不是我們想象的那樣晶渠，不生病就是健康凰荚，健康其實(shí)是和宇宙萬物都有聯(lián)系的或者說息息相關(guān)的。
今天就和大家簡(jiǎn)單的分享到這里褒脯，下一篇我們聚聚去探討影響健康的因素有哪些便瑟。
