關(guān)于減肥那點事

對于大多數(shù)女生來說词爬,減肥是一輩子最重要的事秃嗜。二十幾歲的姑娘一邊嚷嚷著減肥,一邊吃著炸雞巧克力顿膨,看著自己九十斤不到的體重锅锨,默默地發(fā)一條朋友圈:唉,我怎么胖成這個樣子了…三十幾歲的女生一邊哄著娃恋沃,一邊在某寶某拼上搜索各種減肥產(chǎn)品必搞,看著肚子上一層又一層的游泳圈,懷念二十幾歲時的苗條身材囊咏;四十幾歲的女生恕洲,一邊花著高價錢請私人教練塔橡,一邊約著姐妹喝著下午茶,這個年紀(jì)霜第,減肥就是隨緣隨心葛家。

曾經(jīng)有位損友悠悠地看著我說:寶,你說你要再瘦點得好看成啥樣懊诶唷癞谒!為了她這句話,一個月的時間堅持只吃減脂餐刃榨,睡前各種keep安排上弹砚,餓到頭昏眼花也絕不放棄,你別說枢希,還真有效果桌吃,瘦了一斤…相比每頓飯都吃到八分飽,吃完就一動不動還瘦了七八斤的朋友晴玖,我读存,真的是大寫的悲哀。

查了查資料呕屎,我屬于代謝比較慢让簿,易胖體質(zhì),所以注定我的減肥路會比別人更忐忑秀睛。能做的尔当,就是盡量戒掉垃圾食品,讓自己回到健康的作息時間蹂安,希望我的脂肪能夠爭氣點椭迎,只有你多點犧牲,才能換來我的美好人生田盈。

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