人人都愛睡懶覺峭火。
我認為幸福的懶覺,是旅行者特有的福利智嚷,其他環(huán)境下可能也有卖丸,但大體是沒有在旅行路上這般愜意的。
現(xiàn)在請想一想:自己睡的最幸福的一個懶覺是在哪里呢盏道?是在什么時間節(jié)點呢稍浆?
或許你忘了,或許你無法描述最幸福的懶覺是什么樣的猜嘱。
我認為一個合格的懶覺起碼要滿足以下3個要素:
懶覺的第一要素:一覺睡到自然醒衅枫。
自然醒,可以是早上9點朗伶,也可以是中午12點弦撩,甚至是下午2點,任何時間點都可以论皆,但就是不能被外界的干擾醒來益楼。
你一定經歷過:在某個早晨猾漫,你正流著哈喇子做著美夢,忽然“鐺鐺鐺”一通電話響起感凤,此刻悯周,你一定會有砸手機的沖動吧。
曾經我也睡過很多懶覺:
比如大學時陪竿,但那時總會有早起的舍友吵醒你禽翼。
比如周末時,但媽媽喊你起來吃飯的叫聲總是準時的傳入你的耳朵族跛。
如果你有孩子闰挡,可能也體會過越是休息,孩子越早起床的情況吧庸蔼。
懶覺的第二要素:沒有壓力的身心環(huán)境解总。
什么叫沒有壓力的身心環(huán)境呢?
比如:上學時每天要想著做作業(yè)姐仅;工作時每天要想著上班時間花枫;好不容易周末了家人、孩子掏膏、妻子劳翰、女友總是有各種事情讓你把時間排的滿滿的。
沒有壓力的身心環(huán)境馒疹,我理解的是:這一段時間內佳簸,沒有時間安排、沒有計劃事宜颖变、沒有人打擾生均,就安心的睡覺,如果自己不醒腥刹,可以睡到天荒地老马胧。
懶覺的第三要素:舒適的自然環(huán)境
打雷、刮風衔峰、下雨是注定睡不好覺的佩脊。
天太冷會凍醒、天太熱會熱醒垫卤,也注定這個懶覺睡的不會舒服威彰。
不冷不熱,溫度只有20°左右穴肘,有一張舒適的床歇盼,一個敞亮的屋子,第二天早晨的陽光可以透過窗戶照在你的身上评抚,這才是理想的睡眠環(huán)境旺遮。
我有幸同時滿足了這3個睡懶覺的必要條件赵讯。
一個人在外旅行
在一個四季如春的地方
在溫度適宜的柔光房間里
躺在柔軟的大床房上
四周靜悄悄的
關掉手機,關掉鬧鈴
不用想明天幾點起床
姿勢任意的躺著......
我這一覺睡在了云南文山自治區(qū)的“普者黑”耿眉。
第一次聽說普者黑是在《爸爸去哪兒》的節(jié)目中边翼,哪一期?有kimi的那一期鸣剪。
自那以后组底,便也想到普者黑走一走,看一看筐骇,這次終于如愿以償债鸡。我相信,有很多人看到綜藝里面介紹的地點也想實地走一走吧铛纬,這是一種名人效應厌均。
有多少人和我一樣,當“普者黑”這3個字剛在電視里出現(xiàn)的時候告唆,就對它比較好奇棺弊?我當時就想,怎么會有這么奇怪的名字擒悬?后來才知道這是彝族的一種叫法模她,彝語為“盛滿魚蝦的湖泊”。
經過前幾日的行程懂牧,到了普者黑侈净,確實有些累,由于是自由行僧凤,所以第二天也沒有行程安排畜侦,唯一的安排就是先好好睡一覺,其他一切事情等睡醒了再說躯保。
第二天早晨旋膳,當清晨溫暖的陽光照射在身上的時候,那種溫暖著實讓我有點飄飄然吻氧,還以為自己快要升仙了。
這是我睡過的最幸福的懶覺咏连。