隨著時(shí)間的飛逝廓握，年齡的增長(zhǎng)，你的收入肯定有所增加嘁酿，你的閱歷肯定有所提高隙券，那么你的自身內(nèi)在、行為習(xí)慣有哪些進(jìn)步呢闹司？
你的生活中肯定有不開心的時(shí)候吧娱仔？那你都是怎么度過(guò)那個(gè)時(shí)段呢？ 我對(duì)待不開心的方式就逐漸有所進(jìn)化游桩，用跑跑跑代替吃吃吃牲迫，用扔扔扔代替買買買耐朴，用讀讀讀代替玩玩玩。 以前不開心的時(shí)候盹憎，我會(huì)和朋友出去飽餐一頓筛峭，順便把不開心的事情罵一遍，這樣壞心情就會(huì)隨著美食和安慰一起一掃而光陪每！尤其是冬季霧霾天影晓，戶外可娛樂(lè)項(xiàng)目很少，很多時(shí)候就是在室內(nèi)吃吃吃檩禾，導(dǎo)致體重也不斷攀升挂签。成長(zhǎng)后的我逐漸意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命的重要性，平時(shí)會(huì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)盼产，當(dāng)不開心的時(shí)候饵婆，也會(huì)以運(yùn)動(dòng)的形式進(jìn)行情緒釋放，一舉兩得.現(xiàn)在我一言不合就下樓去健身房跑步戏售，當(dāng)我跑得夠淋漓盡致侨核，我的煩躁就追不上我，我也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了那個(gè)我不喜歡的世界.等我回來(lái)灌灾，又是滿臉的膠原蛋白和容光煥發(fā).等我跑得夠快芹关，我就從北回歸線跑到赤道去！
逛街是女生的天然愛(ài)好紧卒，以前閑暇時(shí)經(jīng)常去逛街，然后有所收獲就會(huì)很滿足.遇到不開心的時(shí)候诗祸，買兩件漂亮裙子跑芳，看著自己那么美，瞬間忘記的生活的丑惡.可能買買買是女生人生的必經(jīng)階段直颅，達(dá)到一定極限后物質(zhì)欲占有欲就會(huì)有所下降.現(xiàn)在我更加追求精神的豐盛而不僅僅是物質(zhì)的豐富博个，喜歡不停地去體驗(yàn)而不是持有.并且逐漸清理整頓以前的衣物，做到少而精功偿，不讓它們占用的更多的空間盆佣，更重要的是時(shí)間和精力.所以，當(dāng)不開心時(shí)械荷，我可以精進(jìn)整理共耍，把我不再喜歡的衣物或雜物扔掉，或者捐掉.扔掉時(shí)仿佛輕松了很多吨瞎，如釋重負(fù)痹兜，看著更干凈整潔的衣柜，真為自己具有斷舍離的能力感到開心颤诀！并且扔出去的快感一點(diǎn)也不比買進(jìn)來(lái)的快感弱哦字旭！我非常認(rèn)同斷舍離对湃、怦然心動(dòng)整理、不持有的生活遗淳、掃除力拍柒、簡(jiǎn)要生活，也想要自己清爽又輕盈屈暗！
其實(shí)我以前還是很愛(ài)讀書的拆讯，但是近年來(lái)讀得比較少，總是不停地玩玩玩恐锦，用行萬(wàn)里路代替讀萬(wàn)卷書往果。但是由于沒(méi)有發(fā)現(xiàn)美的眼睛，心情不好時(shí)短期內(nèi)出去真的難以找到好玩的地方一铅，當(dāng)進(jìn)行周邊一日游后陕贮，真心覺(jué)得風(fēng)景夠差、環(huán)境夠臟潘飘，污染夠重肮之，商販夠坑，覺(jué)得金錢和時(shí)間都是負(fù)面流向卜录，沒(méi)有任何意義.所以換做找個(gè)溫柔浪漫的地方讀書戈擒，或者和一群人一起讀書，希望多讀點(diǎn)書艰毒，內(nèi)化為內(nèi)涵筐高，變成顏如玉，外化為財(cái)富丑瞧，變成黃金屋柑土。
這三方面的進(jìn)化是適宜我現(xiàn)階段的科學(xué)進(jìn)步方式.生活是不斷變化的，選擇也是不斷變化的.只要我們找到合適的方式就會(huì)推進(jìn)我們生活不斷進(jìn)步绊汹。日積月累稽屏，也會(huì)進(jìn)化為更好的自己。親愛(ài)的小伙伴西乖，你覺(jué)得我的進(jìn)化方式有助于你嗎狐榔？
