今天上了一節(jié)私教沫浆，
需求是肩頸+腹部核心
老師:曉飛
體驗(yàn)感不是很好
演示較多輔助較少捷枯，也沒有給到退階體式，關(guān)愛詢問不夠专执，肩頸部位的練習(xí)沒有淮捆，上完課沒有輕松舒適感
針對于初學(xué)者還是要適當(dāng)多點(diǎn)關(guān)愛和提示以及退階的練習(xí)
要把握好課程時(shí)間，課程編排稍顯混亂
對于肩頸部位適當(dāng)增加
2021-09-26
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