? 不知不覺(jué)中已經(jīng)排毒有九天的時(shí)間了，今天來(lái)到了北京少欺，幸虧有現(xiàn)成的蔬果汁，讓排毒也變成了旅行當(dāng)中不是那么難的一件事情。
? 今天開(kāi)始加上了魚(yú)油陶舞、維E及越橘益視膠囊当犯，做著不斷地?cái)D眉弄眼藏斩、東張西望的動(dòng)作著淆，期待在未來(lái)三個(gè)月逐漸的將眼鏡摘掉。晨起繼續(xù)冷熱水交替洗澡潜的，在吞咽營(yíng)養(yǎng)素的時(shí)候還是有一點(diǎn)點(diǎn)的大腦抗拒骚揍，但這個(gè)時(shí)候與內(nèi)心的對(duì)話真的很重要，只有那種強(qiáng)烈的要變好的渴望以及群里1000人的各種的支撐啰挪，才使得這樣的一個(gè)動(dòng)作變得好持續(xù)及輕松信不。
? 今天的體重也變?yōu)?5.1公斤，最明顯的是腰圍部的贅肉明顯的縮小亡呵，而且膚色也比較透亮浑塞。今天的排便明顯沒(méi)有前兩天的疼痛感了。
? 對(duì)于想要飲食有一點(diǎn)點(diǎn)的欲望政己，但是一點(diǎn)也不強(qiáng)烈酌壕。最重要的是有海峰老師的課程的支撐，對(duì)于如何使身體變得健康越來(lái)越通透了歇由。
