大學(xué)前的我,在人群中時常會犯尷尬癥府怯。都說大學(xué)是一個人重塑自己的最佳時期刻诊,于是在大一新生報到的時候,我暗暗發(fā)誓:四年之后牺丙,只要我想则涯,我就要在人群中談笑風(fēng)生,一絲兒異樣的情緒都不要有冲簿。
其實,大二的時候我就已經(jīng)實現(xiàn)了這個目標(biāo)峦剔。但那個時候的自己档礁,還不懂確定人生目標(biāo),也不懂計劃總結(jié)再計劃的閉環(huán)吝沫。所以才導(dǎo)致了前面的迷茫時期呻澜,但這個是后話了。那我主要說說惨险,我究竟是如何完成這個轉(zhuǎn)變的羹幸。
以前的我,只能在自己熟悉的小圈子里釋放天性地嘻嘻鬧鬧辫愉。離開了那幾個熟悉的朋友栅受,我很難建立新的交際圈。而且恭朗,很容易說錯話屏镊、做錯事,繼而將一段關(guān)系搞砸冀墨。在熟悉圈子以外的場景闸衫,我常一言不發(fā)、局促不安诽嘉,甚至?xí)邢胍优艿哪铑^蔚出。
若不是一路幸運悦冀,從小到大總有幾個體貼溫暖的朋友陪伴著我趋翻。無法想象,那時候的我該如何孤獨啊盒蟆。
1個主觀條件
你認(rèn)可“外向”的必要性
上了大學(xué)以后踏烙,我深感人際交往的重要性师骗。這也是改變的前提條件。如果你本身不認(rèn)可某件事讨惩,那你是不可能去做到它的辟癌。
我仍記得在我很小的時候,聽到大人之間的問候“吃了沒荐捻?”“在洗衣服呢黍少?”覺得非常無聊,那時候的我沉迷于一個人編織的世界处面,我認(rèn)為語言這種東西沒有必要而且多余厂置。我憑借優(yōu)異的成績就可以得到老師的關(guān)注,同學(xué)的尊重魂角,男神的青睞昵济,我沒有必要多說一個字,我更愿意用這些時間思考或颊,發(fā)呆砸紊。我想传于,這也是小時候的我沉默寡言的原因囱挑。
但后來我覺得學(xué)會表達(dá)自己非常地重要。我這么好沼溜,應(yīng)該要被人看到平挑。所以,想要尋求改變系草。你首先要認(rèn)可原來的自己通熄,也要認(rèn)可改變后的自己。改變是為了讓你更快樂找都,而不是為了任何人唇辨、任何事去改變。
2個認(rèn)知前提
你是你赏枚,永遠(yuǎn)不可能變成任何人
我們每個人都是一個多面體,想要改變晓猛,只是像PS的顏色面板一樣改變各種顏色的占比饿幅,從而呈現(xiàn)出不同的自己,僅此而已戒职。就像把自己從某種模式切換成另一個模式栗恩。但你,永遠(yuǎn)只可能是你自己洪燥,不可能變成其他人磕秤。就像我現(xiàn)在乳乌,評價自己是“內(nèi)向中的外向型”。我認(rèn)為我永遠(yuǎn)也不可能變成真正的外向型性格市咆。
你的恐懼不是真正的障礙
大三的時候钦扭,由于外界因素,我不得不組織一些活動床绪。當(dāng)時的我客情,一直選擇逃避,把所有需要出面的事兒全丟給了我的搭檔癞己。因為我認(rèn)為我根本就不善于此膀斋。每次面對一堆人,我感到害怕痹雅、緊張仰担,哪里還有多余的能量來組織他們。
直到有一天绩社,我忽然想明白了摔蓝,我之前參與各種各樣的活動,難道我就不害怕嗎愉耙?不贮尉。我害怕的。即使是每周一次的家教和可愛的孩子們相處朴沿,每次在走向教育機構(gòu)的路上猜谚,我怕得要死。但是赌渣,這一點兒也不影響我給他們上課魏铅。而且,每次上課時我神采奕奕坚芜、神態(tài)自若览芳,上完課后我心情雀躍、收獲滿滿鸿竖。
同樣有著對人群的恐懼沧竟,前后為什么會有這么大的區(qū)別?因為消耗我內(nèi)心能量的并不是恐懼本身千贯,而是對恐懼的恐懼屯仗。所以,當(dāng)你恐懼你的恐懼搔谴,選擇了逃避魁袜,那么這些事兒對你就比登天還難,但如果你不在意恐懼,勇往直前峰弹,那么你和那些天生擁有領(lǐng)導(dǎo)才能的人并無兩樣店量。
3個行動步驟
勇敢邁出第一步
大一剛進(jìn)來時鞠呈,我遇見的第一個機會融师,是報名參與代表新生在學(xué)院近千人面前演講的推選機會。
“萬一選上了蚁吝,在那么多人面前一句話也說不出來怎么辦旱爆?”
“不會的。如果你被選上了窘茁,說明你是有那個能力和勇氣的怀伦,不用害怕∩搅郑”
當(dāng)時多虧我的哥哥一直鼓勵我房待。
雖然那時候的我沒有被選上。但當(dāng)我走出學(xué)姐(挑選新生代表)宿舍的時候驼抹,卻獲得了前所未有的快樂桑孩。“我做到了框冀!”“我邁出了第一步流椒!”由此我開啟了越來越多的第一次。第一次競選班委左驾,第一次參加辯論賽镣隶,第一次社團面試……
做好充足準(zhǔn)備极谊,你會比外向人快樂一百倍
因為內(nèi)向的人更加細(xì)心敏感的緣故诡右,所以獲得諸如當(dāng)眾演講、人際交往上的成功帶給他們的喜悅會更加強烈轻猖。這樣的正反饋將成為他們不斷前進(jìn)的動力帆吻。但若表現(xiàn)不佳,失敗也容易在內(nèi)向人心里留下負(fù)面痕跡咙边,成為下次嘗試的阻礙猜煮。
我記得我一次參與支教的選拔,全程20分鐘的試講败许,我一點卡頓也沒有王带,并且聲音抑揚頓挫,自信流利市殷。
走出教室外愕撰,我開心得跳了起來。我知道是我一遍遍修改講課的內(nèi)容,一遍遍排練模擬講課場景搞挣,才能有這樣令自己滿意的表現(xiàn)带迟。
所以,提前準(zhǔn)備是內(nèi)向人獲得成功的一大法寶囱桨。
抓住一切機會仓犬,敢比會更重要
行動改變性格,是滴水穿石之功舍肠,絕不是一次兩次的嘗試就是勝利搀继。在大學(xué)期間,我不放過每一次可以參與組織策劃活動的機會翠语,不錯過每一次可以在眾人面前發(fā)言的機會律歼,我表達(dá)自己的自信就是這樣在層層通關(guān)升級中慢慢增強。一直到我現(xiàn)在和每個人都能聊得很愉快啡专,成為朋友們心目中的陽光女孩险毁。
4個性格上的注意
心粗了沒畔况?
變得大大咧咧以后,我有一次被我的舍友嫌棄講電話聲音太大慧库。我在想我以前可是特別會在意這種生活細(xì)節(jié)跷跪、考慮到別人感受的,怎么現(xiàn)在竟然連這樣的細(xì)節(jié)都沒有考慮到齐板。所以吵瞻,我在反思,是不是性格上的轉(zhuǎn)變甘磨,讓我的心變粗了橡羞?
好好學(xué)習(xí)才是王道(不要以犧牲別的目標(biāo)為代價)
大學(xué)三年,雖然我實現(xiàn)了大一定下的目標(biāo)济舆。但卿泽,把精力和時間花費在過多的實踐活動上,讓我缺乏理論知識的學(xué)習(xí)滋觉,以至于不夠成熟的我曾遭遇了人生的重大迷茫時期签夭。人生沒有“如果能重來”,但是我可以以“前人”的經(jīng)驗告訴你們椎侠,所有“內(nèi)向”的孩子第租,對于你們來說,變得“外向”并不比學(xué)習(xí)更重要我纪。只要你想慎宾,變得“外向”只是遲早的事儡羔,可是“學(xué)習(xí)”卻是一輩子修行的課題。斷不得璧诵,停不了汰蜘。
這是小目標(biāo)不要定大了
我在大一新生報到的時候,對自己說“大學(xué)只要實現(xiàn)這一個目標(biāo)就好了之宿∽宀伲”甚至覺得“這一輩子”能變“外向”就好了。
因為這樣的念頭比被,在大學(xué)生活中色难,我甚至縱容了自己對學(xué)習(xí)的不重視。雖然過多的實踐活動侵占了我大量的時間精力等缀,但若是我能擺正心態(tài)枷莉,我還是有比較充裕的時間可以用在學(xué)習(xí)上。
這是我在大學(xué)里犯下的非常嚴(yán)重的錯誤尺迂,希望未來的大學(xué)生不要再犯笤妙。雖說有所得失,但是很多時候我們可以做得更多噪裕,一定不要顧此失彼蹲盘。
小心暴脾氣
大二的時候,我發(fā)現(xiàn)自己身上很明顯的一個改變膳音,就是脾氣變差了召衔。更加活躍,卻也更加凌厲祭陷;更加妙語連珠苍凛,卻也更加“伶牙俐齒”。好在現(xiàn)在兵志,我時常反思自己醇蝴,克己復(fù)禮。
每個“外向”的人毒姨,都是精靈哑蔫。每個“內(nèi)向”的人,都是天使弧呐。只要你愿意,天使也能下凡嵌纲,化身為可愛的精靈俘枫。
寫在最后的話
分享一件快樂的事情,那就是我成功入了互聯(lián)網(wǎng)的坑逮走。再回想鸠蚪,我會很感激在一次次“我會不會連行業(yè)的大門都邁不進(jìn)去”的絕望中不斷安慰自己“不會的。加油,蛋蛋茅信,你一定可以的盾舌。”也一直咬牙堅持的那個自己蘸鲸。
祝福大家也都能越來越好妖谴,心想事成。
我是蛋蛋酌摇,一個想要變得溫柔有力量的女孩子膝舅。要努力向前奔跑,明天會比今天更好窑多。
圖:網(wǎng)絡(luò)/文:蛋蛋