十二經(jīng)絡(luò)循行部位之十：手少陽(yáng)三焦經(jīng)
1、手少陽(yáng)三焦經(jīng)的位置
手少陽(yáng)三焦經(jīng)主要分布在上肢外側(cè)中間镀岛，還有肩部和頭部友驮。
手少陽(yáng)三焦經(jīng)起于無名指尺側(cè)端（關(guān)沖穴），向上行于第四卸留、五掌骨之間耻瑟，經(jīng)手腕背面赏酥，上行于前臂外側(cè)尺谆构、橈骨之間，過肘尖搬素，沿上臂外行至肩部熬尺，向前行入缺盆，布于膻中猪杭，散絡(luò)心包皂吮，向下通過隔膜，依次屬于上蜂筹、中、下三焦不翩。
胸中支脈：從膻中上行出缺盆麻裳，至肩部，左右交會(huì)于大椎穴妙蔗，分開上行到頸項(xiàng)部疆瑰，沿耳后（翳風(fēng)穴），直至耳上角寸五，然后屈曲向下經(jīng)面頰部至目眶下耿币。
耳后支脈：從耳后分出，進(jìn)入耳中，出走耳前叭莫，在面頰部與前支脈相交烁试，至目外眥（瞳子髎穴）拢肆，與足少陽(yáng)膽經(jīng)相交减响。
簡(jiǎn)單說郭怪，三焦經(jīng)就是手臂外側(cè)靠無名指那一條線。由于這條經(jīng)繞著耳朵轉(zhuǎn)了大半圈颂鸿，所以它有一個(gè)特別的名字叫“耳脈”攒庵，所有耳朵上的疾患可以說是通治了。什么耳鳴栽渴、耳聾、耳痛等都可以刺激本經(jīng)穴位得到緩解闲擦。敲的時(shí)候要有酸痛的感覺才好场梆。
另外，三焦經(jīng)的終止點(diǎn)叫絲竹空寞忿，正好在我們長(zhǎng)魚尾紋的地方装哆，而且這個(gè)地方很多女士容易長(zhǎng)斑，所以敲三焦經(jīng)可以防止長(zhǎng)斑并減少魚尾紋萍桌。
2凌简、手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用穴位介紹
（1）關(guān)沖穴
關(guān)沖穴位于手背第4指尺側(cè)、距指甲0.1寸處藕施，是三焦經(jīng)的井穴。
關(guān)沖穴有清心開竅矛市，瀉熱解表的功效诲祸，經(jīng)常按揉對(duì)咽喉痛有很好的幫助。
（2）支溝穴
支溝穴位于手臂的外側(cè)找田，當(dāng)手背朝上時(shí)着憨，腕關(guān)節(jié)背側(cè)的橫紋上三寸（即自己的四指寬），在前臂的兩根骨頭之間的空隙中漆改。
支溝穴可以用來治療脅肋部的疼痛惧眠，如果配上其他穴位還可以治療多種原因引起的便秘、落枕暮顺。
比如便秘時(shí)和天樞秀存、氣海、照海惫恼、豐隆澳盐、足三里等一起按揉；落枕可以和經(jīng)外奇穴的“落枕點(diǎn)”一起按揉腕窥。
（3）肩髎穴
肩髎穴位于肩關(guān)節(jié)的后方筛婉，當(dāng)胳膊向外展開時(shí)在肩部前后各有一個(gè)“小窩”，后面那個(gè)位置就是肩髎穴的位置入蛆。
肩髎穴主要是用來治療肩周炎。每天花5分鐘進(jìn)行按揉哨毁，雙手交替進(jìn)行扼褪，因?yàn)榧词怪挥幸粋?cè)患病，雙手交替進(jìn)行也可以說是對(duì)肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)的一個(gè)鍛煉。
（4）翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴位于耳垂的后方查排，在耳后突骨和下頜骨之間的凹陷中跋核。按時(shí)有一種酸脹的感覺傳到舌根。
翳有“遮蓋砂代、掩蓋”的意思，意思就是翳風(fēng)穴能“善治一切風(fēng)疾”露戒。
自己堅(jiān)持按揉翳風(fēng)穴可以增加身體對(duì)外感風(fēng)寒的抵抗力捶箱，就是說可以減少傷風(fēng)感冒的幾率丁屎。
如果是感冒了，按揉翳風(fēng)穴是一個(gè)很好的選擇证九，那些頭痛共虑、頭昏、鼻塞等癥狀一會(huì)兒就沒了看蚜。
另外治療面癱時(shí)，翳風(fēng)穴也是一個(gè)非常重要的穴位渴逻。不管什么原因引起的面癱惨奕，都可以按揉翳風(fēng)穴。
（5）耳門穴
耳門穴就在我們所說的“耳朵眼”前面雹洗，張嘴時(shí)能夠在耳朵前方摸到一個(gè)凹陷卧波，就是耳門穴的位置。
它的主要作用是用來治療各種耳病螃成，如耳鳴查坪、耳聾等等。按揉時(shí)要一壓一放氮凝，不能用力太大望忆。
（6）絲竹空穴
絲竹空穴位于眉梢凹陷處，正好在我們長(zhǎng)魚尾紋的地方永脓，是三焦經(jīng)的終點(diǎn)穴鞋仍。
此穴有清火明目、散風(fēng)止痛的功效落午，經(jīng)常按揉對(duì)頭痛肚豺，目赤腫痛有一定的幫助吸申。
另外按揉絲竹空穴還可以防止長(zhǎng)斑和減少魚尾紋享甸，是愛美女士的福音穴梳侨。
