在很多人的認識里,心理學启妹,就是知道對方想什么筛严,能猜到心里的東西。
而對心理學人來說饶米,自認為是研究心理過程桨啃,揭示人與動物心理細節(jié)的學科。
然而檬输,大家都錯了照瘾!今天,就來個大揭秘丧慈!
心理學來自西方析命,從哲學來,1879年逃默,馮特開了個心理實驗室鹃愤。我出生的一百年前。
只有到弗洛伊德完域,才明白人不僅是肉體動物软吐,還有個大腦,有個大腦里的想法筒主。這是西方人第一次接觸神秘的心理現(xiàn)象关噪。
接著,榮格用一輩子乌妙,從佛教里獲得啟發(fā)使兔,以自己的內省體驗為基礎,研究出了很多感受藤韵∨傲ぃ科胡特,尼采泽艘,行為欲险,認知,每一代心理學家匹涮,都學會了感受自己的內在天试。
閱讀前人的文章,就像跟在前人身邊然低,看著他們的心路歷程喜每,非常親切务唐,感同身受。
同時带兜,心理學的隱患也因此而埋下枫笛。因為,我們現(xiàn)在所學習的心理知識刚照,是很多人的內在感受刑巧,問題在于,西方人有個習慣无畔。體驗到以后啊楚,就喜歡自己推理猜測。
弗洛伊德猜測出利弊多浑彰。后來的潛意識特幔,意識,找到原始文獻看一下闸昨。會有明確的字句:或許蚯斯,可能,應該是饵较。
而心理學傳到中國后拍嵌,這些猜測出的結果,就成為了不可動搖的鐵律循诉。
我有次去拜訪一位心理學朋友横辆,談起潛意識。我說:潛意識根本不存在茄猫。從來沒人找到過狈蚤,沒有另一個隱藏的意識在操縱我們。
那位朋友一臉的不以為然:潛意識隨時都可以感覺到划纽,那是確實存在的脆侮。比如,走路勇劣,工作靖避,很多時候,都有個感覺聲音比默。潛意識無處不在幻捏。
我繼續(xù)提到:那是記憶。是習慣命咐〈劬牛或稱為人體形成的固定程序。最簡單的例子是醋奠,潛意識的信息出現(xiàn)后榛臼,能不能直接控制我們的身體呢翰铡?完全不能。因為讽坏,能調動身體,做出選擇的權利例证,只有我們的自我意識擁有路呜。這就證明,所謂潛意識织咧,并不是控制者胀葱。而是軍師,是消息傳遞者笙蒙。不是嗎抵屿?
朋友思考了一下,還是不能理解捅位。也不愿意去理解轧葛。
這時,我突然意識到艇搀,一個學問的形成與發(fā)展是需要革命的尿扯。因為,人們的固有思維焰雕,往往不去看事實衷笋。這個突然出現(xiàn)的想法,就是來自心智的分析矩屁,而這個想法辟宗,只能提供建議,無法為我做決定吝秕。這根本不是有個潛意識在警告泊脐。沒有潛意識。
心理學構建起一個以心理為核心的虛擬世界烁峭。當然晨抡,有很多不錯的實驗,卻因為那幾個關鍵的地方被假設了则剃,變的非常矛盾耘柱。心理咨詢技術,三千多個棍现,每個都獨立调煎,無法互相利用。好像沒有任何相同處己肮。
問題在哪里呢士袄?就在于心理學悲关,把人當成心理為主的生物。忽略意識的存在娄柳。
我經常喜歡問學心理學的人:你和想法能不能分清楚寓辱?
當然,差不多所有人都回答:不清楚赤拒,不是一樣的嗎秫筏。
我們很清楚,所有想法挎挖,都是被我們知道了这敬,才說想法出現(xiàn)的。沒有被我們知道的想法蕉朵,就是沒有出現(xiàn)崔涂。這就非常清楚,想法和我們自己始衅,是不同的兩個存在冷蚂。這個我們,可以命名為意識汛闸。
當我們大腦空白時帝雇,我們依然知道自己傻在那里,只是沒有想法了蛉拙。沒有變成白癡尸闸。想法沒有,我們依然有知覺孕锄?這難道還不夠清楚嗎吮廉!
心理學不去承認意識,所以畸肆,接下來的問題就嚴重了宦芦!抑郁,心理疾病是怎么回事轴脐?
就是心理過程泛濫调卑,超出了意識的控制。走神大咱,白日夢恬涧,幻想,結果想法泛濫到自己不能控制碴巾。
西方心理咨詢技術溯捆,其原理就是到浩瀚的心理流里找邏輯關系。這個理順了厦瓢,那里有出問題提揍。因為啤月,心理流動的規(guī)律沒有改變。泛濫的想法習慣依然存在劳跃。而咨詢師谎仲,心理醫(yī)生會告訴你,你已經好了刨仑!結果就是不斷復發(fā)郑诺。
我們的心理問題,就是長期注意力走神贸人,沒有意識清醒下,心理過程反客為主的結果佃声。只要每天鍛煉幾分鐘意識做主艺智,大腦清晰,心理問題完全能杜絕圾亏。
這就是心理學無法過去的門卡十拣。
意識根本不是心理。也不是什么高級心理志鹃。意識獨立于心理夭问。心理是大腦里出現(xiàn)的信息。而意識才是我們曹铃。能做主的只有意識缰趋。所以,潛意識就是最大的笑話陕见。根本不可能存在兩個自己秘血。
心理學有太多優(yōu)勢,只要修正幾個關鍵點评甜,會為我們的生活帶來翻天福地的效果灰粮。
然而,人們的固執(zhí)己見會阻礙這個過程忍坷。什么時候意識能被主流的專家教授所接受粘舟,我們的世界里,不再存在心理問題佩研。
這不是夢柑肴,而是立刻就可以得到驗證,得到結果的事情旬薯!
一元心理研究室