我們都覺得自己很聰明儒旬！實(shí)際上软吐，每個(gè)人都有思維盲區(qū)鹉戚。每個(gè)人所堅(jiān)定承認(rèn)的，都是自己認(rèn)為對的遥椿，哪怕是假的瑞佩，哪怕是其他人都反對！ 如果你看懂了竣灌，留下一個(gè)...

睡眠相關(guān)的文章也不少。但是初嘹，多少會(huì)有這樣那樣的不足及汉。在長期睡眠觀察和實(shí)驗(yàn)中，才能發(fā)現(xiàn)一些有效的規(guī)則屯烦。 睡眠分為四個(gè)階段坷随。 1.睡前準(zhǔn)備。 2.躺...

在很多人的認(rèn)識里温眉，心理學(xué)，就是知道對方想什么迅脐，能猜到心里的東西芍殖。 而對心理學(xué)人來說，自認(rèn)為是研究心理過程谴蔑，揭示人與動(dòng)物心理細(xì)節(jié)的學(xué)科豌骏。 然而龟梦，大...

明：師傅窃躲，我的心經(jīng)常很亂计贰，師傅常說要靜，我就是找不到靜到底是什么感覺蒂窒！請師傅告訴我怎么做躁倒！ 云：你不知道靜，是因?yàn)榻?jīng)常在亂中洒琢，已經(jīng)習(xí)慣了亂秧秉。所以...

【一云】情緒管理就是大腦管理衰抑！ 情緒象迎，有很多種版本，而實(shí)際上的情緒呛踊，有幾個(gè)規(guī)律砾淌。只要掌握這些規(guī)律，情緒管理會(huì)非常輕松和有效谭网。 先對情緒是什么有個(gè)...

【一云】大腦如同超級電腦，沒有停止過運(yùn)算愉择。雖然這個(gè)沒有停止劫乱，說的是一段段的片段連接起來的，看起來是連續(xù)的薄辅。但是要拂，跟意識的不間斷是有區(qū)別的。 大腦...

【一云】情緒管理就是大腦管理脱惰！ 情緒，有很多種版本窿春，而實(shí)際上的情緒拉一，有幾個(gè)規(guī)律。只要掌握這些規(guī)律旧乞，情緒管理會(huì)非常輕松和有效蔚润。 先對情緒是什么有個(gè)...