腦供血不足的改善方法如下：
1车份、低鹽飲食：高鹽飲食可損傷血管谋减，低鹽飲食對血管具有保護作用；
2扫沼、飲食多樣化：以雜和廣為主出爹，五谷雜糧、新鮮蔬菜缎除、水果對血管具有保健作用严就，應(yīng)多攝入；
3器罐、運動鍛煉：可保護梢为、軟化血管，如太極拳轰坊、散步铸董、游泳等低強度運動，可改善腦供血不足肴沫；
4粟害、按摩穴位：風(fēng)池穴能夠改善大腦供血不足，減輕頭暈颤芬、眩暈悲幅、失眠；足三里站蝠、內(nèi)關(guān)穴能夠改善腦部血液循環(huán)汰具。
怎么改善大腦供血不足？
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