2018-2-4
今日立春。萬(wàn)物復(fù)蘇邦蜜。春天在向我們走來(lái)依鸥。
自從學(xué)習(xí)了教練，核能悼沈，每天都在心里無(wú)數(shù)次的與自己對(duì)話教練贱迟。情緒起來(lái)，下去絮供。又起來(lái)衣吠，又下去。
今早看到林老師的日記壤靶，我感受頗深缚俏。我現(xiàn)在畏手畏腳了，爸媽這里就是跟隨他們贮乳。他們說(shuō)怎樣就怎樣忧换，我就是聽(tīng)著。這個(gè)狀態(tài)是我自打小時(shí)候就養(yǎng)成的向拆。聽(tīng)話省事亚茬，動(dòng)腦筋多麻煩。是后來(lái)浓恳，慢慢的不相信別人刹缝，著急才愛(ài)指手畫(huà)腳的。
坐在這里颈将，覺(jué)醒自己的感受是心里有點(diǎn)堵赞草。不能舒展，不敢舒展吆鹤。我的討好模式還在起作用厨疙。為了維護(hù)和諧，我選擇委屈自己疑务。
我現(xiàn)在接受我一切的感受沾凄。相信自己，也相信別人知允。從此刻開(kāi)始撒蟀，我做了個(gè)決定，堅(jiān)持自己的原則温鸽，不被別人的情緒帶走保屯。表達(dá)自己的感受手负，對(duì)方接受到的是什么，那是他的事姑尺。我關(guān)照好我自己竟终。
