（一）

今天一大早還沒起床幔嗦，團(tuán)隊里的靈芝就發(fā)來好多條消息酿愧，說她很煩躁，心情也焦慮邀泉，東一句西一句的給我發(fā)信息嬉挡，我也有點煩，不知道說什么才好汇恤。人都是這樣庞钢，沒有人時時刻刻就像觀音菩薩一樣有能力做到陽光普照。

然后因谎，她就說孩子也是事基括，家里也是事，自己還要學(xué)習(xí)（圣經(jīng)财岔、育兒知識风皿、中醫(yī)、有用的書籍）匠璧，還要做飯桐款，還要爬山做義工……

我連忙喊住她，太多了太多了夷恍。

其實好多人不愿意承認(rèn)鲁僚，每個人都有過這樣的經(jīng)歷，總想什么都做裁厅，卻什么都沒做好∏劝總是找一大堆看似有用其實亂七八糟的東西來安慰自己执虹，結(jié)果安慰失敗讓自己更加焦慮。

這種心態(tài)比較容易發(fā)生在那些唠梨，特別想改變現(xiàn)狀的人身上袋励，他們在真正明確方向、去行動之前接觸了太多東西当叭，讓自己迷茫了茬故。

（二）

這么去要求自己，那實在是太不給自己留余地蚁鳖。

這種霸道的無理要求磺芭，帶來的負(fù)面影響其實主要有兩方面：

一方面是低估了這些事情所需要的時間和精力。那些事情不是簡簡單單靠時間積累就能自動完成的（比如背單詞）醉箕，有些事情是要你付出額外的思考的（額外有多少钾腺？那不一定）徙垫，這種額外的思考一旦開始，你還得準(zhǔn)備“腦袋會卡殼”這種常見事情發(fā)生放棒，就會突然效率低下甚至沒有效率姻报。這又會反過來影響心情，讓你感覺這些事情更難了间螟。

另一方面是高估了自己能夠真正付出的時間和精力（是真正付出的時間段吴旋，并不是零碎的時間點，那沒有意義）厢破。你可能今天興致非常高荣瑟，可以做到一整天保持旺盛的精力（大多數(shù)時候只是自我感覺良好罷了），覺得按照這個速度事情很快就會有結(jié)果溉奕，那可能是恰巧今天沒有其他事情和瑣事來干擾你褂傀，你還要留出足夠多的時間處理突發(fā)事件。全程高速的狀態(tài)只是一種夢想罷了加勤。

從第二方面來說仙辟，番茄工作法是的確有其科學(xué)的道理的。有興趣可以查看我們之前講過的文章鳄梅。
「個人成長38」番茄工作法要這么用才對（一）
「個人成長39」番茄工作法要這么用才對（二）
「個人成長40」番茄工作法要這么用才對（三）

另外叠国，有一個合理的休息時間安排也是極其重要的，可以查閱這篇文章
「個人成長41」人生的質(zhì)量在于自律

這些東西戴尸，應(yīng)該自己去發(fā)現(xiàn)粟焊，并且善于理性的分析，分析的結(jié)果就是淡定的接受目前的情況孙蒙，篩選出真正重要的事情项棠，然后投入精力去做好。

（三）

從另外一個角度來看挎峦，想做很多事香追，這件事本身也有其價值所在，因為我們都有一顆進(jìn)取的心坦胶，這是很好的透典。包括我們樂于助人會也都是一群想改變自己，想提升自己的人組成的顿苇。

但是就是怕接觸的東西多了峭咒，自己什么都想干，最后什么都干的很一般纪岁。

靈芝說她去年做了一件特別有自信的事情——考駕照凑队。順利的拿到駕照這件事給了她很強的信心。

我認(rèn)為幔翰，自信是個好東西顽决，但是要省著點用短条。

考駕照這件事帶來了自信，我也深有同感才菠，但是呢茸时，不要把這來之不易的自信隨意揮霍掉，不要總覺得自己考駕照這件事干成了赋访，其他事情也照樣能輕松干成可都。

事情之間的區(qū)別很大，有的事情你天生比較擅長蚓耽，有的事情你天生比較愚笨渠牲，有的事情簡單只需要一天一點積累，有的事情棘手卻需要你大腦滿負(fù)荷運轉(zhuǎn)立即解決步悠。

不要把事情想的太簡單签杈。

（四）

自信，有點像賺錢鼎兽。

靈芝學(xué)車答姥，一下子順利拿證，這的確是一件很值得自豪的事情谚咬，尤其是女人學(xué)車鹦付。這件事情你比別人擅長，這種感覺就好像一下子賺到錢了择卦。

但是呢敲长，不要想當(dāng)然地把其他事情也想的這么簡單，就是說不要盲目的把這次賺到的錢秉继，一下子又投資出去了祈噪，還專挑很大的項目投（我認(rèn)為光是學(xué)習(xí)的那幾樣，就都是大項目）尚辑。做微營銷的時候辑鲤，就有很多人一下子賺了一些錢，然后微營銷不吃香的時候腌巾，就以為自己很牛很了不起，可以拿錢出來瞎砸了铲觉，結(jié)果砸來砸去總有一個坑是沒底的澈蝙，一下子全賠進(jìn)去還倒貼。

這樣的后果很嚴(yán)重撵幽，就是辛辛苦苦幾十年灯荧，一夜回到解放前。換句話說盐杂，就是還不如從一開始就別有做微營銷的打算逗载，不做也不會賠哆窿，做了雖然賺了，卻賠的更多厉斟，這不是極大的打擊嗎挚躯？

（五）

所以，自信就是這么回事擦秽。

如果瞎折騰码荔，把來之不易的自信心，不假思索的揮霍掉感挥，那結(jié)果很可能就是缩搅，經(jīng)歷過陽光的燦爛卻又讓你遭受風(fēng)雨的冰冷，讓人感覺還不如開始的時候什么都不想什么都不干触幼，安安心心的當(dāng)個普通人硼瓣。

這樣的折騰任誰都會被打擊的蔫了吧唧的。

不行置谦，不能這樣去思考自信堂鲤。

（六）

想想我們小時候，為什么那么快樂霉祸，一只竹蜻蜓能玩上好幾天筑累，你發(fā)現(xiàn)了沒有？小時候的我們甚至開心都是一整天一整天的丝蹭，大段大段的開心時光慢宗。那時候的我們沒那么多念頭，沒有那么多的事情迫不及待的去干奔穿，所以小孩子就很幸福镜沽。

現(xiàn)在的我們呢？什么都想干贱田，卻什么都干的不行缅茉，自信心早已不知道在哪個暑假里丟掉在田野池塘邊了。所以男摧，現(xiàn)在的我們蔬墩，越來越不敢輕易嘗試新東西，當(dāng)我們的生活里突然出現(xiàn)了一個讓自己感覺還可以的好事耗拓，這點信心一定要好好保存起來拇颅，要像小火苗一樣的呵護(hù)它。

這點信心來之不易呀乔询，我們唯一可以做的是什么樟插？不是立馬去抱來一大捆木枝一大塊煤炭，小小的火苗還不足以燃燒這些東西。

我們要做的是立馬去找些小干草黄锤、小紙屑搪缨，慢慢靠近，還不敢用嘴巴去吹氣鸵熟，害怕一下子把小火苗給吹滅了副编。當(dāng)這些小干草、小紙屑旅赢，慢慢烤黃齿桃、冒煙、鉆騰起火苗的時候煮盼，就說明有效了短纵，這個小火苗就慢慢壯大了，這個時候僵控，我們再去找一些枯樹葉香到、小碎枝，再慢慢引燃报破，最后火勢燒起來了悠就，才可能加入一些大柴煤炭。

（七）

事情需要堅持沒錯充易，但更需要我們先篩選出真正要去做的目標(biāo)梗脾，然后單一目標(biāo)也要分清它的輕急緩重。

同時盹靴，更重要的是炸茧，也要注意我們信心的火苗大小，要不斷往里面加些合適的燒料啊稿静，必要的時候趕緊找些小干草補救啊梭冠，或者稍稍等待火苗自己燃燒啊，或者輕輕吹一口氣啊改备，要注意合理的給自己加柴控漠。

千萬不要把火苗一下子用大木頭壓死。

所以呢悬钳，你的自信盐捷，要省著點用。

把它用在真正重要的地方默勾，順勢加大火力碉渡，成功就一定屬于你。