1主流手帳
好記性不如爛筆頭钞螟，自我監(jiān)督和提醒
記錄剛過去的事情，當(dāng)天事和心情摩窃，回看當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)劇情，心路歷程芬骄，回憶錄
行動(dòng)計(jì)劃
購(gòu)想是否記錄猾愿，落實(shí)
2練心手帳
針對(duì)性
想要的得不到，不要的甩不掉
頻差
愿意變有意識(shí)账阻，對(duì)圍困愿望阻力有意識(shí)
分而擊之
爛故事蒂秘，滲透，清除一實(shí)現(xiàn)
紙張上一對(duì)望一
更有意識(shí)一規(guī)劃
