如果現(xiàn)在是周五句占，我會(huì)因?yàn)樽隽四娜露械匠砷L(zhǎng)或者更接近你的目標(biāo)了沪摄？
成功不是你有多努力，而是在每個(gè)選擇點(diǎn)上你都做出最佳的選擇纱烘。而最佳的選擇則是建立在充沛的精力杨拐、良好的體力、愉悅的心態(tài)上的擂啥，而這些都需要你養(yǎng)成自己的生活節(jié)奏哄陶，知道什么時(shí)候做加法，什么時(shí)候做減法哺壶。
在面臨各種選擇屋吨，每次等后來(lái)反思蜒谤，都會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多選擇做得不是很好，當(dāng)然至扰，既然選擇了走某一條路鳍徽，就沒(méi)法得知當(dāng)初選擇另外一條會(huì)是怎樣的情形，會(huì)不會(huì)更好或更糟敢课。
很大的原因是我沒(méi)能把控自己生活的節(jié)奏阶祭，對(duì)目標(biāo)和愿景沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)，當(dāng)面臨選擇時(shí)直秆，不容易判斷哪個(gè)選擇更易于達(dá)成自己的目標(biāo)濒募，會(huì)容易被目前的小目標(biāo)或臨時(shí)興起的愿望所驅(qū)動(dòng)。導(dǎo)致該做減法時(shí)做了加法切厘，該做加法時(shí)做了減法萨咳。
與其迷失在眾多事物之中，你不如從中找出最重要的三件事情疫稿，讓自己決定自己的方向培他。認(rèn)真有效的計(jì)劃每一周，可以有效的解決前面說(shuō)到的問(wèn)題遗座。每周只需列出三個(gè)主要的周目標(biāo)舀凛，不需要對(duì)這些目標(biāo)制定出詳細(xì)完整的工作計(jì)劃，大致羅列一下在哪一天開(kāi)始即可途蒋。敏捷個(gè)人認(rèn)為猛遍，我們從一周來(lái)看你將如何度過(guò)一輩子。
為什么要用故事的方式去表達(dá)号坡？
故事更能喚起我們的情感懊烤，讓你去用情感的角度去思考你要做的事情。其次宽堆，學(xué)會(huì)講故事時(shí)一項(xiàng)重要的能力腌紧，今天新建了一個(gè)文集，打算謝謝自己和小伙伴的故事畜隶，在在于以后的交流中壁肋，也不至于自己沒(méi)話可說(shuō)。
練習(xí)內(nèi)容：
1.你現(xiàn)在的時(shí)間節(jié)奏是天籽慢、周浸遗、月，還是年箱亿？你現(xiàn)在能夠按照你的計(jì)劃行動(dòng)嗎跛锌？為什么能或者不能？
答：我現(xiàn)在的節(jié)奏是天届惋、周察净、月驾茴、年，天主要是古典的每天三件事氢卡，用軟件打卡。周之前嘗試過(guò)三個(gè)故事晨缴，還有生命之花的八個(gè)維度跟進(jìn)译秦，最后簡(jiǎn)化成簡(jiǎn)單的一周做了什么的羅列，沒(méi)有一個(gè)完整的方式堅(jiān)持击碗，月是按生命之花的八個(gè)維度在做筑悴，只有4月沒(méi)做，很可惜稍途；年用的事古典的定制2016阁吝。目前為止，大方向還是對(duì)的械拍，有些小的計(jì)劃有偏差突勇。三件事還是很難全部完成，主要是每天的量還是比較多坷虑，稍一拖延甲馋，有一件就完不成了，而且自己專注力不夠迄损，做事效率不高定躏。
2.找到三個(gè)你這周真正想要的結(jié)果。如果你找不到芹敌，這對(duì)你意味著什么痊远？如果你找到太多，這對(duì)你又意味著什么氏捞？
答：如果找不到碧聪，那我需要思考，我是不是處于盲或茫（這個(gè)可能性比較谢弦隆）的狀態(tài)矾削，對(duì)事情執(zhí)行的盲目。需要回顧自己的年度目標(biāo)豁护，哪些是一直沒(méi)有執(zhí)行的哼凯。
找到太多：可能這周我真的有很多事要處理，就需要分清優(yōu)先級(jí)楚里，其次看看哪些是可以外包的断部，及可以通過(guò)與別人合作完成，聚焦精力在重要的事上班缎，否則會(huì)出現(xiàn)瞎忙的情況蝴光。
3.把這三件事情用能夠吸引你的故事形式簡(jiǎn)單的寫(xiě)出來(lái)她渴。如果寫(xiě)不出來(lái)，這對(duì)你意味著什么蔑祟？如果寫(xiě)出來(lái)了趁耗，但是不能激勵(lì)自己，這又意味著什么疆虚？
答：本周三個(gè)故事：（1）完成excel前四章學(xué)習(xí)苛败，并做導(dǎo)圖，微博打卡径簿，把此項(xiàng)作為21天習(xí)慣養(yǎng)成群的打卡內(nèi)容
（2）分解6-9月的目標(biāo)和計(jì)劃罢屈，用便簽方式視覺(jué)化提醒和跟蹤進(jìn)度
（3）讀完《社群營(yíng)銷》，并做讀書(shū)筆記發(fā)表在簡(jiǎn)書(shū)
如果寫(xiě)出來(lái)不能激勵(lì)自己篇亭，那看看是否是自己真正想做的缠捌，還是單純的完成工作上的任務(wù)，考慮如何把工作上的任務(wù)變得有吸引力译蒂，能讓自己有動(dòng)力更好去達(dá)成曼月。
