? ? ? 以前我總是想等有時(shí)間了再學(xué)習(xí)，這樣想著婆排，就心安理得地拿起手機(jī)開心地玩耍了声旺。但是工作之后學(xué)習(xí)的整塊時(shí)間少之又少。偶爾想起來(lái)自己曾經(jīng)許下的諾言段只，愧疚不已腮猖，狠下決心，洗心革面赞枕，堅(jiān)持一段時(shí)間澈缺，某年某月幡然醒悟，才發(fā)現(xiàn)又他么好久沒讀書學(xué)習(xí)了炕婶。
為什么我們對(duì)整塊的時(shí)間有那么大的執(zhí)念呢姐赡？我想這和我們所接受的應(yīng)試教育有很大關(guān)系。在學(xué)生階段柠掂，我們都是用整塊的時(shí)間去學(xué)習(xí)项滑，一到周末放假基本就不碰書了。多年的應(yīng)試教育養(yǎng)成了思維定式：讀書學(xué)習(xí)一定是在整塊時(shí)間涯贞。
讀了《過目不忘的讀書法》這本書枪狂，我受到不少啟發(fā)，思維也發(fā)生了很大變化宋渔。最大的感受就是對(duì)碎片時(shí)間的認(rèn)識(shí)州疾。
首先，碎片時(shí)間雖然很短皇拣，但是碎片時(shí)間占據(jù)我們生命的很大一部分孝治。我們生活中每天都有好幾段的碎片時(shí)間，假設(shè)一天的碎片時(shí)間為2小時(shí)审磁，除去睡覺的八小時(shí)，碎片時(shí)間能占到我們?nèi)松陌朔种黄褡＿@一部分時(shí)間用于學(xué)習(xí)還是娛樂將對(duì)人生產(chǎn)生巨大影響态蒂。因?yàn)樗槠瑫r(shí)間很零碎分布在早中晚，如果用于學(xué)習(xí)费什，那么人生基調(diào)是充實(shí)的钾恢，如果只用于玩手機(jī)玩游戲手素，那人生的基調(diào)也是娛樂的。
其次瘩蚪，碎片時(shí)間這個(gè)概念總是容易讓人輕視泉懦，但其實(shí)碎片時(shí)間也是時(shí)間，也是我們的生命疹瘦。浪費(fèi)了再也要不回崩哩。沒有必要一定要去區(qū)分碎片和整塊，我們要做的是提高我們時(shí)間的效率言沐，也就是提高生命的質(zhì)量邓嘹。效率高，即使碎片時(shí)間也會(huì)出整塊時(shí)間的學(xué)習(xí)效果险胰，反之亦然汹押。
最后跳座，人的精力和時(shí)間長(zhǎng)短成反比惫恼。時(shí)間越長(zhǎng)，精力注意力隨之下降弯淘。人可以在15分鐘內(nèi)保持較高的精神注意力榆综。在45分鐘內(nèi)妙痹，保持普通人的精神注意力。如果是45分之后奖年，稍微休息细诸，那就可以保持90分鐘的精神注意力。這也是為什么一集電視劇40分左右陋守，一節(jié)課45分震贵，半場(chǎng)足球比賽45分。因此水评，恰恰是碎片更值得我們?nèi)フ湎А?/p>
