17050 舒緩日記

? 橫在我們中間原來的問題纷妆,不會(huì)因我的共情就陡然消失。

關(guān)于被感情脅迫晴弃,我怕了掩幢,也傷得深了。那個(gè)傷口其實(shí)也在呼喚被看見上鞠。所謂共同創(chuàng)造者际邻,就是共同吸引來現(xiàn)在的局面,我也有自己的委屈芍阎、也有受害世曾,在被他把心里內(nèi)在沖突外化投射到我身上時(shí),我也是不平谴咸、憤怒轮听、失望而委屈的骗露。

? ? ?這樣的委屈是自然的。因?yàn)槊鎸ξ冶皇┘拥膫ρ。瑳]有人真正去共情萧锉。

? ? ?而我為什么這么需要被共情呢?因?yàn)槲也⑽赐耆与x受害者的心態(tài)述寡,仍然覺得誰更犧牲柿隙、誰更慘才更值得被愛,也寄希望于老公這種想法的改變鲫凶;我也未完全脫離弱者心態(tài)禀崖,把力量投射了出去,無力感留給了自己螟炫。

? ? ?事實(shí)上波附,我需要放任別人做自己。婆婆一直用受害者的心態(tài)活著昼钻,并以此來索取愛叶雹。她的行為一直影響著老公。這也是我最難以接納的地方换吧。但是換個(gè)角度想想,我內(nèi)心有這樣的種子钥星,才為傷害敞開了大門沾瓦,對么?他述說她的觀點(diǎn)讓他輕松谦炒,其實(shí)就是順應(yīng)他的內(nèi)疚感而認(rèn)同的行為贯莺,因此我開始有了情緒——只有作為一個(gè)犧牲者才值得被他愛么?

? ? ?從這個(gè)角度說宁改,我的心里的種子缕探,與他們同頻共振了。

放任他覺得別人好还蹲。放任他被受害者情結(jié)脅迫爹耗。放任他繼續(xù)失去自我。放任他的未成長谜喊。

因?yàn)樘妒蓿挥蟹湃危也拍軓膼嘿|(zhì)關(guān)系中出離斗遏!我的害怕山卦、對未來的迷茫、對現(xiàn)實(shí)的無奈诵次,不還是因?yàn)楹ε码x開和失去關(guān)系么账蓉?

因此要感賞惡質(zhì)的關(guān)系帶給我的痛苦枚碗,讓我明白我即使失去關(guān)系,也要對準(zhǔn)與人格成熟的人一起共享幸福的愿望铸本!

因此要感賞我能有勇氣放棄肮雨,這是放任的心理基礎(chǔ)。放任他繼續(xù)做自己归敬,才能讓我有時(shí)間做自己酷含!

我不用花時(shí)間痛苦,沒有生產(chǎn)力汪茧!我其實(shí)不用做什么椅亚,只調(diào)和能量,需要等待一個(gè)人格健全的人來到我身邊舱污!

只要我不是一個(gè)受害者呀舔,一切都會(huì)來的很容易!

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