陽明心學(xué)里面講的玻璃心里面包括八顆心：怠心、忽心厨幻、燥心相嵌、妒心、忿心况脆、貪心饭宾、傲心、吝心格了。要做到：毋怠看铆，毋忽，毋躁盛末，毋忿弹惦，毋妒，毋貪悄但，毋傲棠隐，毋吝。
要時時覺察檐嚣，觀照助泽，反省，改變腦結(jié)構(gòu)。改變命運(yùn)從心開始报咳。從行為模式上覺察：不在道上侠讯，不當(dāng)?shù)闹娡诓兀笥椅覀兊娜松?/p>
如何時時觀省暑刃，念念存天理，即為立志膜眠。反省力智慧（從自身開始）1岩臣，內(nèi)心真誠，儀式莊重（整理房間后宵膨，好好反始芑选）寫出來，寫在紙上（有獨(dú)立空間）坦誠寫出不好的起心動念處及其根由處反省辟躏。去除不明和貪欲谷扣。
方法論：1、場景再現(xiàn)2捎琐、當(dāng)時的起心動念3会涎、后果和危害（根源）推出因果（體證）4、良知之光（常常覺照）（大我）瑞凑。
