? ? ? ? 《個(gè)案中如何看待問(wèn)題》
一、如果我們把個(gè)案重新定義它就是一次有支持的對(duì)話钥勋。
二炬转、問(wèn)題是什么？處理問(wèn)題的幾個(gè)簡(jiǎn)單技巧算灸。
我們和問(wèn)題的關(guān)系：
1.問(wèn)題不是問(wèn)題扼劈，問(wèn)題帶給我們的感受才是真正的問(wèn)題。
2.我們不能解決來(lái)訪者的問(wèn)題乎婿，但是我們能夠解決的是他對(duì)問(wèn)題的感受测僵。
3.問(wèn)題不是問(wèn)題，我們?nèi)绾慰创龁?wèn)題谢翎，才是真正問(wèn)題捍靠。每一個(gè)問(wèn)題背后都帶著資源。
4.我們有時(shí)候把困境看成是困境森逮，也有的時(shí)候我們把困境當(dāng)成是挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)榨婆。
5.曾經(jīng)受過(guò)創(chuàng)傷的人，假如他堅(jiān)守著自己所受的不幸褒侧，那往往只是在將他的創(chuàng)傷合理化良风。
6.有的時(shí)候受害者才是加害者。
7.要成功的獲得療愈就要放棄清白感和勝利感闷供。創(chuàng)傷是因?yàn)槟氵€卡在創(chuàng)傷里烟央，如果你穿越了創(chuàng)傷，那所有的創(chuàng)傷都是資源歪脏。
9.問(wèn)題和困境帶給我們的意義就是在問(wèn)題中思考疑俭。
10.傷痛的意義：不是被一個(gè)人的問(wèn)題或是勾引，而是看到問(wèn)題帶給他的意義婿失。
11.癥狀獲益：所有的問(wèn)題或者是問(wèn)題的背后都有正面的動(dòng)機(jī)和渴望钞艇。通過(guò)癥狀拿到價(jià)值的部分，叫做癥狀獲益豪硅。
12.每個(gè)人都為價(jià)值而做哩照，我們作為一個(gè)咨詢師或者導(dǎo)師，需要和它癥狀背后的價(jià)值在一起懒浮，而不是和他的行為和他的問(wèn)題在一起飘弧。
13.改變我們自己的永遠(yuǎn)不是我們要的答案而是問(wèn)題，問(wèn)題有兩層：第一層改變我們的其實(shí)是問(wèn)題，取決于我們?nèi)绾慰创龁?wèn)題，如何運(yùn)用問(wèn)題。你遇到的問(wèn)題都是我們穿越的機(jī)會(huì)晕换，成功者都具備轉(zhuǎn)化問(wèn)題的能力，他借助著每一個(gè)問(wèn)題來(lái)轉(zhuǎn)化和成長(zhǎng)他自己剪个。第二層改變我們的不是答案是問(wèn)題。問(wèn)世界什么問(wèn)題就得到什么答案版确。（我們要問(wèn)的是這個(gè)問(wèn)題帶給我們什么意義扣囊？而不是老天為什么對(duì)我這么不公平？）
我們?nèi)绾慰创龁?wèn)題：
1..問(wèn)題的意義比問(wèn)題更重要绒疗，不要對(duì)我來(lái)訪者的問(wèn)題上癮侵歇，要對(duì)來(lái)訪者的資源上癮，對(duì)來(lái)訪者真正想要的價(jià)值和未來(lái)上癮吓蘑。
2.不要成為問(wèn)題的敵人惕虑。我們要和來(lái)訪者的問(wèn)題成為朋友，我們通過(guò)他的問(wèn)題一起來(lái)支持他磨镶，喚醒他溃蔫。
三、問(wèn)題產(chǎn)生的機(jī)制以及處理問(wèn)題的一些方法
1.我們?nèi)绾芜\(yùn)用問(wèn)題琳猫，智慧的人是運(yùn)用沖突的伟叛，我們是借著問(wèn)題前進(jìn)，借的問(wèn)題整合自己脐嫂。沖突的唯一意義是讓我們整合统刮。
2.每一個(gè)有意義的沖突都會(huì)讓我們更深入，其實(shí)是借著沖突更加整合自己账千。
四侥蒙、個(gè)案的原理：從不同的角度來(lái)表述人。人的核心需求是關(guān)于愛(ài)匀奏，我們研究的是來(lái)訪者愛(ài)的人愛(ài)的故事鞭衩。
1.大腦是一個(gè)圖像工作站，我們今天的生活都是我們想象出來(lái)的攒射。
2. 邀請(qǐng)當(dāng)家人想到那個(gè)畫(huà)面醋旦，詳細(xì)的描述那個(gè)畫(huà)面恒水，邀請(qǐng)他現(xiàn)在的狀態(tài)会放，對(duì)著那個(gè)畫(huà)面的人，事物有什么話要說(shuō)钉凌？（情感的表達(dá)：未完成事件：那個(gè)事情過(guò)去了咧最，可是那個(gè)事情里面的情緒、期待、渴望還沒(méi)有過(guò)去矢沿，把事件里未完結(jié)的情緒做個(gè)完結(jié)滥搭。）
3.組成畫(huà)面的元素叫經(jīng)驗(yàn)元素，或者叫次感元捣鲸。它不僅有畫(huà)面瑟匆，可能還有聲音，還有感受栽惶，這些我們把它叫做經(jīng)驗(yàn)元素里的視覺(jué)元素愁溜，聽(tīng)覺(jué)元素，感覺(jué)元素外厂。
4.絕大部分我們的問(wèn)題是來(lái)自于一個(gè)負(fù)面的畫(huà)面冕象，以及那個(gè)負(fù)面的畫(huà)面帶給我們的感受，或者是那個(gè)畫(huà)面里面有什么聲音汁蝶。解決方式：直接去到當(dāng)事人的畫(huà)面里渐扮，擾亂那個(gè)畫(huà)面的組成方式。
步驟：
先想一個(gè)負(fù)面事件的畫(huà)面掖棉，感受它帶來(lái)的感受墓律。
打亂畫(huà)面
推遠(yuǎn)畫(huà)面
重新把畫(huà)面拉回來(lái)分成九宮格，重新擾亂他們的順序幔亥，再重新拼回來(lái)只锻，如感受剛才的感受（恐懼、恐怖紫谷、驚恐…）是強(qiáng)了還是弱了齐饮？
案例：
2019年來(lái)訪者小A是一個(gè)10歲的小男孩，咨詢的問(wèn)題是小A總是會(huì)在半夜哭醒笤昨，而且每次從夢(mèng)中醒來(lái)小A總是無(wú)法控制的尖叫全身發(fā)抖祖驱，無(wú)論爸爸媽媽怎么安撫都沒(méi)有用，每次在夢(mèng)中醒來(lái)小A總是嘴里念叨著太奶奶不要帶走我瞒窒，我還不想死捺僻。
這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了將近2年，基本每個(gè)星期就會(huì)發(fā)生一次崇裁。爸媽想了很多辦法都無(wú)法解決匕坯，也因?yàn)檫@樣孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)一直不太理想，身體一直很瘦弱拔稳。
? 媽媽說(shuō)：自從太奶奶去世之后葛峻，孩子就經(jīng)常會(huì)做這樣的夢(mèng)。
我問(wèn)孩子：在你眼里太奶奶是個(gè)怎樣的人巴比？
孩子說(shuō)：太奶奶特別的好术奖，特別的愛(ài)我礁遵，但是太奶奶在去世的時(shí)候一直緊緊的拽著我的手就是不放開(kāi)，我好害怕太奶奶會(huì)因?yàn)樯岵坏梦野盐規(guī)ё摺?/p>
聽(tīng)完孩子的描述采记，我就帶領(lǐng)孩子做了一個(gè)改變經(jīng)驗(yàn)元素的練習(xí)佣耐，再帶領(lǐng)孩子看到太奶奶對(duì)他的愛(ài)，個(gè)案結(jié)束后小A就要求媽媽說(shuō)：我要去奶奶家吃飯唧龄，我要去看太奶奶兼砖，原來(lái)太奶奶是這么的愛(ài)我，我要回去跟太奶奶聊天既棺。如今已經(jīng)過(guò)去兩年多了掖鱼，現(xiàn)在的小A是個(gè)特別我愛(ài)的孩子，而且對(duì)于身邊的老人特別的有愛(ài)和有禮貌援制。
金句：如果一個(gè)孩子沒(méi)有感受到爸爸媽媽的擁抱戏挡，他不會(huì)感受到這個(gè)世界的溫度。
如果一個(gè)孩子小的時(shí)候被打過(guò)臉晨仑，長(zhǎng)大后有人撫摸她褐墅，她勾起的是這一次被打的畫(huà)面和感受。
因?yàn)槟銢](méi)有掌握得那么深洪己，所以你有時(shí)候很難去更深入的去支持妥凳。
你覺(jué)得我的媽媽生活的特別痛苦，你很難去幸福和快樂(lè)答捕。因?yàn)檫@時(shí)候你的幸福和快樂(lè)有可能是背叛逝钥。
系統(tǒng)的動(dòng)力的問(wèn)題，單純的用這個(gè)技巧就會(huì)弱拱镐。
原來(lái)學(xué)習(xí)就是生成更多新的策略艘款，以及升級(jí)和迭代我們的策略。
解決原理：畫(huà)面+情感表達(dá)
外界的機(jī)制：視覺(jué)沃琅、聽(tīng)覺(jué)哗咆、感覺(jué)， 通過(guò)我的視聽(tīng)感進(jìn)入到我的內(nèi)在益眉，我如何翻譯和加工這個(gè)畫(huà)面這個(gè)動(dòng)作晌柬。
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