情緒和解

最近被一個(gè)朋友問到昼弟,要怎么抵抗現(xiàn)代生活的焦慮和壓力啤它?

這個(gè)問題,其實(shí)我覺得是沒有什么具體的方法可以去解決的。

也許有人會(huì)說变骡,讓自己變得優(yōu)秀离赫,得到想要的,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的塌碌,一切就都會(huì)好起來渊胸。

但是,比起勸別人變強(qiáng)大台妆,我覺得翎猛,用平常心對(duì)待會(huì)更好一些。

每個(gè)人的人生軌跡都不同接剩,別去比較切厘,別去羨慕,因?yàn)槟鞘莿e人的人生搂漠,你專注自己就好迂卢。

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