堅(jiān)持學(xué)習(xí)分享慰安，第62天。2017年9月17日聪铺，星期日化焕。
sfbt在基本的技能中有四個(gè)技能特別重視，也是特別重要的铃剔。
第一個(gè)是贊美撒桨，sfbt認(rèn)為贊美要貫穿于治療的整個(gè)過程〖担基本形式可以分為兩類凤类，一個(gè)是直接的贊美。另一個(gè)是間接的贊美普气。對(duì)于直接贊美谜疤，我們要注意幾個(gè)問題。贊美不能夸大其實(shí)现诀。贊美不能有所期待夷磕。贊美要讓來訪者感覺到真實(shí)。對(duì)于間接贊美仔沿。你可以采取問句的形式坐桩，對(duì)來訪者的某些特性進(jìn)行認(rèn)定。例如：你是如何讓自己這么冷靜的封锉？你是如何熬過來的绵跷？
第二個(gè)膘螟，確定來訪者的知覺。這個(gè)技巧就是一定要讓治療師知道抖坪，來訪者對(duì)這個(gè)問題采取怎樣的態(tài)度萍鲸？曾采取過怎樣的改變策略闷叉？
第三個(gè)擦俐，要讓來訪者聚焦在自己身上。來訪者的問題往往在于他對(duì)某些問題產(chǎn)生了不正確的看法握侧。因此我們要引導(dǎo)來訪者蚯瞧，讓他認(rèn)識(shí)到改變問題改變的根源是在于他自己。讓來訪者從自己身上找到解決問題的方法品擎。
第四個(gè)埋合，擴(kuò)展解決導(dǎo)向式的談話。在來訪者陷入困難的時(shí)候萄传，我們要對(duì)它進(jìn)行賦能甚颂，怎樣賦能，治療師可以通過各種解決構(gòu)建之道的介入技巧秀菱，邀請(qǐng)來訪者描述其目的與優(yōu)勢(shì)振诬。
sfbt是一個(gè)著重改變的對(duì)話，治療中治療師衍菱，要以各種解決導(dǎo)向及策略性導(dǎo)向的問話赶么，引發(fā)來訪者的動(dòng)機(jī)與其具體行為的改變，并且?guī)椭鷣碓L者了解自己脊串，如何可以維持已經(jīng)擁有的一切辫呻，如何在學(xué)習(xí)欠缺的不足，以及如何評(píng)量自己行為的策略琼锋，最后在追蹤來訪者放闺，強(qiáng)化其改變。這個(gè)過程有一個(gè)基本流程缕坎，從問題式談話到未來式談話怖侦，再到策略式談話。
