別找借口,它會(huì)你越來(lái)越懶惰究珊!


今日和J小姐聊薪者,她問(wèn),你有沒(méi)有感覺(jué)時(shí)間不夠用苦银?

我說(shuō)啸胧,有啊赶站,每天下班回來(lái)忙完一切,12點(diǎn)才上床睡覺(jué)纺念。

J小姐也隨聲附和道:是呀贝椿,總感覺(jué)要做的事情好多,時(shí)間都不夠用陷谱,那為什么還有好多人感覺(jué)時(shí)間夠用呢烙博?

我說(shuō),可能是我們效率太低下吧烟逊,我一天都有一大半的時(shí)間是浪費(fèi)在公交上的渣窜,感覺(jué)得不償失。

隨即我的心里一個(gè)聲音響起來(lái):屁咧宪躯!明明就是自己偷懶乔宿,還找各種借口!

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)访雪,很多時(shí)候详瑞,我們都習(xí)慣了找借口為自己的懶惰開(kāi)脫。

早上明明下定決心6點(diǎn)起床臣缀,卻一次次地按掉鬧鐘坝橡,一次次地告訴自己,再睡一分鐘精置,然后一睡就是半個(gè)小時(shí)计寇。6點(diǎn)30分了,該是你做早餐的時(shí)間了脂倦,可是你還是不想起床番宁,默默地又為自己找了個(gè)借口:今天有點(diǎn)不舒服,不做早餐了赖阻,明天再補(bǔ)上贝淤。隨即倒頭繼續(xù)睡。

當(dāng)你踏著上班的鈴聲到了公司政供,頭腦還渾渾噩噩地神游在未做完的夢(mèng)里。明明下定了決心朽基,專注高效的完成工作布隔。但是一打開(kāi)電腦,遍輕車熟路地先打開(kāi)了微博稼虎,然后刷刷刷一刷就是半個(gè)鐘頭衅檀,你看了一眼時(shí)間,才九點(diǎn)半霎俩,不急不急哀军,十點(diǎn)的時(shí)候再開(kāi)始忙活也可以的沉眶,然后你又輾轉(zhuǎn)到各類新聞網(wǎng)站上刷刷刷刷了半天的新聞,并且逐字逐句看的很認(rèn)真杉适,試圖麻痹自己谎倔,勸說(shuō)自己,瞧猿推,我多努力啊片习,閱讀的時(shí)候多么的專注,不放過(guò)一個(gè)字眼蹬叭。然后自己把自己感動(dòng)的一把鼻涕一把淚藕咏,最后都忘了工作,其實(shí)你只不過(guò)是在拖延著時(shí)間秽五!然后你打開(kāi)微信孽查,在一個(gè)常年24小時(shí)嘰嘰喳喳個(gè)不斷的好友群里吹牛皮侃大山,正聊得起勁呢坦喘,旁邊的同事喊你下樓吃午飯盲再。你抬起你沉重的頭顱,揉一揉惺忪的眼皮起宽,一臉吃驚地說(shuō):居然已經(jīng)12點(diǎn)了洲胖?!

你終于拖延到了下班的最后一個(gè)小時(shí)坯沪,慌慌張張地趕工作绿映,嘴里不斷嘀咕著,得快點(diǎn)呀腐晾,要下班了叉弦。終于你在下班的最后一秒完成了工作,你長(zhǎng)吁了一口氣藻糖,又一次把自己感動(dòng)了淹冰,我真棒啊巨柒!

回到家里快八點(diǎn)了樱拴,你心想,上了一天的班洋满,好累啊晶乔,不想做飯,算了牺勾,去樓下吃吧正罢。于是你拿著手機(jī),吸著人字拖驻民,一個(gè)人坐在樓下喝酒擼串兒翻具,擼到一半履怯,你才想起拿手機(jī)拍一個(gè)自拍,然后發(fā)到朋友圈裆泳,洋洋灑灑地配文:對(duì)酒當(dāng)歌叹洲,人生幾何?

這樣的日子一天天地重復(fù)著晾虑,漸漸地腐蝕掉了你的激情疹味,讓你的借口越來(lái)越多,身體因?yàn)楸欢栊猿涑舛諠u膨脹帜篇〔谵啵活像一具行尸走肉。

如果你改變一下笙隙,你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界開(kāi)闊了很多洪灯!

我最近一個(gè)月都是每天早上六點(diǎn)起床,絕不拖延一分鐘竟痰,堅(jiān)持下來(lái)签钩,就成為了一種習(xí)慣。梳洗完畢系上圍裙坏快,給自己準(zhǔn)備一頓豐盛的早餐铅檩,無(wú)論是營(yíng)養(yǎng),還是擺盤莽鸿,都用心的去準(zhǔn)備昧旨,堅(jiān)持半個(gè)月,你也會(huì)享受在其中的祥得。沒(méi)有什么比每一天吃上一頓自己準(zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐更能充滿正能量的事情了兔沃。

我住在高新,公司在曲江级及,每天路上浪費(fèi)了絕大部分的時(shí)間乒疏,后來(lái)我把上班在公交上的那段時(shí)間,用來(lái)看新聞饮焦,看微博怕吴,以及尋找和鎖定今天的選題,或者構(gòu)思今天的工作內(nèi)容县踢。大大地利用了碎片化時(shí)間械哟,并且提高了工作的效率。

我?guī)缀趺刻於紩?huì)提前半個(gè)多小時(shí)到達(dá)公司殿雪,這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我給自己接一杯熱水锋爪,然后把我今天一整天的計(jì)劃和目標(biāo)記錄下來(lái)丙曙,一件件的去完成它爸业。我每天的計(jì)劃里都會(huì)少不了高效完成工作這一項(xiàng)內(nèi)容,因?yàn)檫@個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要亏镰。只有高效的完成了當(dāng)日的工作扯旷,我才有時(shí)間去做我接下來(lái)的計(jì)劃,比如看書索抓,摘抄好詞句钧忽,或者寫作,沒(méi)有時(shí)間其實(shí)都是借口逼肯,時(shí)間就像女人的乳溝耸黑,只要你擠一擠,都會(huì)有的篮幢。

我所在的公司有200多人大刊,每天下班的時(shí)候,我都是第一個(gè)出公司的人三椿,我從不讓自己加班缺菌,而我的同事們,幾乎每天都要加班半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)多小時(shí)搜锰,更有甚者有一次居然加班到11點(diǎn)多伴郁。公司也并不鼓勵(lì)加班,同事加班都是因?yàn)樗齻儺?dāng)天的工作沒(méi)有完成蛋叼,我一直不明白焊傅,一天中明明有這么多的時(shí)間可以利用,為什么非要拖拉到加班鸦列?是為了感動(dòng)自己?jiǎn)嶙夤冢窟€是說(shuō)你的能力真的很差?薯嗤!別找什么借口顽爹,趕緊麻溜地去提高自己的工作效率吧。

回到家里也有千萬(wàn)種方法讓你提高效率骆姐,擠出有效時(shí)間來(lái)干重要的事情镜粤。比如我,一回到家已經(jīng)七點(diǎn)45分玻褪,扔掉高跟肉渴,脫掉衣服直接去洗澡,等熱水的間隙带射,用涼水刷馬桶同规,刷完馬桶,熱水也來(lái)了,然后十分鐘麻溜的洗完澡券勺,擦干頭發(fā)和身子绪钥,裸露著讓他們自然風(fēng)干,這個(gè)間隙关炼,我又麻溜的洗毛巾或者擦洗漱臺(tái)或者擦鏡子或者拖地程腹,等干完這一切,頭發(fā)和身上的水也干得差不多了儒拂,一看表20點(diǎn)05寸潦,這時(shí)候老畢做好了炒面,我便慢悠悠的陪老畢吃飯社痛。

吃完飯休息一會(huì)见转,時(shí)間剛剛好,可以開(kāi)始一天的運(yùn)動(dòng)了褥影,我有時(shí)候跳繩池户、有時(shí)候做腹部力量訓(xùn)練、有時(shí)候夜跑……

11點(diǎn)拉燈睡覺(jué)凡怎。

啊~~~~~充實(shí)而飽滿的一天校焦。

少了借口,多了自律统倒,少了懶惰寨典,多了自由。愿一直保持下去房匆。

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