《憤怒的人就像一只急紅了眼的兔子》
早餐期間烛谊，老公逗兒子“你就穿這個(gè)衣服去上學(xué)好嗎”镀层，兒子說(shuō)“不行”，老公繼續(xù)問(wèn)到“為什么不行”船逮，外婆插了一句“這是睡衣”顾腊。我在一旁聽(tīng)到了全過(guò)程，連忙插嘴挖胃，“你就把你兒子當(dāng)傻子投慈，覺(jué)得這么低級(jí)的問(wèn)題他都不知道”。老公連忙解釋?zhuān)拔抑皇窃诙核薄?/p>
這樣的解釋顯然不能磨平我心中已有的評(píng)判以及油然升起的焦慮——我早已把老公視同為一名不合格的父親冠骄，無(wú)論他做什么說(shuō)什么都是那么的low伪煤。
我把他叫進(jìn)臥室，心平氣和地開(kāi)始“教育”凛辣，我對(duì)他的行為做了一個(gè)評(píng)斷“諷刺兒子”抱既。這個(gè)評(píng)斷很輕易地激起了他的憤怒，他拼命解釋并打斷我扁誓，由于這一次我過(guò)于平靜防泵，他似乎顯得尤其的自我情緒激烈蚀之。我說(shuō)了很多現(xiàn)在回想起來(lái)很牽強(qiáng)的內(nèi)容。但在那個(gè)時(shí)刻捷泞，因?yàn)槲业臒o(wú)比平靜足删，我感覺(jué)到了自己的“正確”，我用平靜遮蓋了一切锁右，不得不說(shuō)這的確是我的一個(gè)巨大進(jìn)步失受，然而一碼歸一碼，進(jìn)步也不能掩飾我的其他問(wèn)題咏瑟。我的強(qiáng)勢(shì)拂到、我的強(qiáng)詞、我的道貌岸然码泞。
直至我落筆寫(xiě)下這份正念寫(xiě)作的題目時(shí)兄旬，我仍然引以為豪地有目的地指向“憤怒”，我覺(jué)得早晨那個(gè)憤怒的男人在我眼中就像是一只急紅了眼的兔子余寥，他跳腳而想要咬碎我领铐，而我無(wú)比平靜，誰(shuí)管理好了情緒誰(shuí)就是強(qiáng)者宋舷，所以理所當(dāng)然我比較強(qiáng)绪撵。然而寫(xiě)到中途，我筆鋒一轉(zhuǎn)肥缔，我的內(nèi)心反問(wèn)著我，為什么我要打斷即便是我覺(jué)得很low但本就應(yīng)該是如此平凡的父子間對(duì)話汹来。是誰(shuí)在憤怒续膳、是誰(shuí)在焦慮、是誰(shuí)在用憤怒挑起他人的憤怒收班、是誰(shuí)又在最后裝扮成了一位偉大的圣母坟岔。是我！
我的確在表象上看到了憤怒的形式摔桦，可是我錯(cuò)誤理解了與它的關(guān)系社付。我以為不憤怒就是好，平靜就是絕對(duì)正確邻耕∨缚В可我的內(nèi)心真的平靜嗎？不兄世！
真正的平靜飽含寬容啼辣，而不是對(duì)立與分離。愿我可以更加慈悲與寬容御滩；愿我可以收獲真正的平靜鸥拧。我會(huì)平靜得認(rèn)真傾聽(tīng)與感受父子倆對(duì)話的樸實(shí)無(wú)華卻不做評(píng)判党远，我會(huì)平靜得不再寫(xiě)“平靜”。
