說起痘痘碧绞，我和你們一樣對它痛恨至極盾致。為此链韭，我走過許多彎路缎玫，去五谷磨房打祛痘粉吃，買過同仁堂的皮膚病血毒丸膳灶，買過菊花茶咱士、金銀花茶泡水喝，但都效果甚微轧钓。
要知道序厉，在大學(xué)宿舍，我是出了名的“養(yǎng)生大師”毕箍〕诜浚可那時臉上的痘卻一直困擾著我，舍友還問我：“你這么注意養(yǎng)生怎么還臉上總是痘痘不斷而柑？”當(dāng)時我只能苦笑文捶。轉(zhuǎn)眼間就該實習(xí)了，我和同班好友去了寧波媒咳，出奇的是原本密密麻麻的痘漸漸變小直到消失粹排，同步的一個朋友也是如此。后來我們想明白了涩澡，是學(xué)校的飯有問題顽耳。但這個情況只是針對我們而言，也有許多同學(xué)并不是這樣妙同。
現(xiàn)在我臉上痘痘一個都沒了射富，我來給大家說說到底怎樣才能徹底拔除痘痘。
一渐溶、 觀察痘痘的分布區(qū)域
從中醫(yī)學(xué)來講辉浦，左臉代表肝弄抬，右臉代表肺茎辐，額頭代表心臟，鼻翼代表胃掂恕，下巴代表腎拖陆。哪個部位痘痘集中就說明對應(yīng)的臟器火太旺了。生活中有些粗心的人燒水時會忘了給鍋里加水懊亡，結(jié)果嚴(yán)重時就會把鍋底燒個窟窿依啰。人體也是一樣，哪個器官火太旺店枣，就會損耗身體里的水分速警，最后水分不足就會冒痘叹誉。對于這個來說，平時不吃刺激性的食物闷旧，多吃蔬菜和性平的水果长豁。如蘋果、木瓜忙灼、葡萄等匠襟。
二、痘痘的克星 —— 魚腥草
魚腥草又名折耳根该园、豬鼻孔酸舍。它既是一種菜，也是一味草藥里初。我實習(xí)期間有幸在貴州呆了一段時間啃勉，那時我?guī)缀跆焯於紩砸稽c魚腥草。雖說它的氣味和味道不討人喜歡青瀑，但它的祛痘作用卻是其他東西無法相較的璧亮。就這樣，我那頑固的痘痘在不吃藥不抹藥的情況下自然消失了斥难。所以我到現(xiàn)在都很感謝貴州枝嘶，感謝魚腥草。說到這里哑诊，你們肯定好奇為何魚腥草有如此強(qiáng)大的祛痘作用呢群扶，說到底還是我們身體的三焦經(jīng)出了問題。
三焦是什么镀裤？首先要認(rèn)識三焦的功能竞阐，三焦經(jīng)，氣機(jī)的升降通路暑劝。又是水液代謝的通道骆莹。它分為上焦、中焦和下焦担猛。上焦指的是心肺幕垦，不通就容易上火；中焦指的是脾胃傅联，不通就容易積食先改；下焦指的是肝腎，不通的話就容易氣血瘀結(jié)蒸走。三焦不通體內(nèi)就會有濕毒產(chǎn)生仇奶，這就是痘痘的源頭。而魚腥草可以通達(dá)人體的三焦經(jīng)比驻，去除痘痘该溯。那具體怎么樣才能發(fā)揮它的最大效果呢岛抄？外涂內(nèi)服。你可以涼拌狈茉、炒著吃弦撩、煮湯，每天保證吃一頓即可论皆。另外益楼，你需要去藥店買干魚腥草泡水，每天早晚洗完臉后涂在臉上点晴。這期間不要用任何亂七八糟的霜感凤、乳、水粒督、粉什么的陪竿。最可喜的是，魚腥草茶外用有祛痘印的功效屠橄，這樣問題都一并解決了族跛，多好。如若當(dāng)?shù)刭I不到新鮮的魚腥草锐墙，就用干的魚腥草泡茶喝礁哄。
三、養(yǎng)護(hù)你的脾胃
中醫(yī)把人分為九種體質(zhì)溪北，其中痘痘反復(fù)出現(xiàn)的是濕熱體質(zhì)桐绒。這類人往往脾胃虛弱，吃不了涼的東西之拨，臉色暗淡發(fā)黃茉继。而長期的脾氣虛就會導(dǎo)致濕邪侵入體內(nèi)，痘痘因而產(chǎn)生蚀乔。在此烁竭，推薦給大家一個方子：蓮子、芡實吉挣、茯苓派撕、薏米、雞內(nèi)金听想、淮山藥打成粉腥刹，每天早上沖服一碗马胧。
四汉买、無患子洗臉
無患子在古代就是天然的清潔劑。PH值為弱酸性佩脊，洗臉效果不比高大上的洗面奶差蛙粘。我已經(jīng)半年沒用洗面奶了垫卤。它還便宜，在淘寶上很容易買到出牧。
最后穴肘，給大家提個醒，不要用任何國內(nèi)或國外的祛痘產(chǎn)品舔痕，所謂的深層清潔面膜也不要用评抚，面膜中多數(shù)有激素。也別用補(bǔ)水的產(chǎn)品伯复，皮膚科醫(yī)生都爆料了任何宣傳補(bǔ)水的產(chǎn)品都沒用慨代，因為水只能從內(nèi)補(bǔ)，真的要補(bǔ)水啸如，我建議你買薏米粉泡茶侍匙。盡可能素顏，別給皮膚造成負(fù)擔(dān)叮雳。
這次就分享到這里想暗。
