? ? ? ?前天Y哥哥送我一本書------泰勒·本·沙哈爾博士的《幸福的方法》泳叠。拿到手后欣喜若狂迂卢。以前在網(wǎng)易公開課看過(guò)幾集沙哈爾博士的幸福課亮隙，卻沒有堅(jiān)持看完。最近在重看《老友記》垢夹，看完《老友記》一定要把幸福課完整的學(xué)習(xí)一遍溢吻。從小到大收到的最喜歡的的禮物就是書和木梳。記得大學(xué)時(shí)有一次對(duì)J說(shuō)“如果哪個(gè)男生偶然間送我一把梳子果元，我會(huì)感動(dòng)到痛哭流涕甚至以身相許”促王。結(jié)果大三那年的生日，她送了我一把譚木匠而晒，著實(shí)讓我感動(dòng)了一把蝇狼。兩三年了，如今依然每天用那把木梳來(lái)梳頭倡怎，希望它能陪伴我從青絲到白發(fā)迅耘。對(duì)了贱枣，有一段時(shí)間迷戀陳升，好朋友送我一盤陳升的CD颤专，可是現(xiàn)在卻不知被我塞到了哪里╮(╯╰)╭纽哥。送我書的朋友也是懂我的，和物質(zhì)食糧相比我更喜歡精神食糧栖秕，從小就對(duì)各種娃娃不感冒春塌，甚至曾幻想未來(lái)的老公可以在節(jié)日時(shí)沒有巧克力玫瑰和大餐，只要把我購(gòu)物車?yán)锏臅假I回家就好~與任何一本書的相遇簇捍，都是一次奇妙的旅程只壳，打開書，我就會(huì)滿懷期待暑塑。幸運(yùn)的是吼句，很少有哪本書讓我的期待落空。這本書依然收獲頗豐~
? ? ? ?利用周末上課間隙和今天的時(shí)間細(xì)細(xì)品讀了此書梯投。覺得翻譯的不錯(cuò)命辖，且又學(xué)習(xí)了很多心理學(xué)詞匯。書中第一篇就是“幸福是什么分蓖？”其實(shí)尔艇，我已在題目中給出了我對(duì)問(wèn)題的答案。而且這個(gè)答案和作者的觀點(diǎn)竟然不謀而合么鹤，何其幸哉终娃！在我心里，幸福從來(lái)都不是錢權(quán)或名利蒸甜，那些都是身外之物棠耕，生不帶來(lái)死不帶去。幸福應(yīng)是一種狀態(tài)柠新，是內(nèi)心的寧?kù)o和從容窍荧。平淡的日子，看天外云卷云舒恨憎，看庭前花開花落蕊退，一簞食一本書，已很幸福憔恳。記得有次和朋友聊天瓤荔，我說(shuō)起我想要的生活，他說(shuō)我二十多歲的年紀(jì)活成了六十歲的心態(tài)钥组∈湎酰可是，這真的就是我想過(guò)得生活啊程梦，你可以說(shuō)我胸?zé)o大志点把，只要我覺得幸搁佘快樂(lè)就好。沒有任何人能斷定路邊行乞的老者不幸福愉粤，也沒有人說(shuō)得清在巴菲特的內(nèi)心砾医，幸福感是否多于不幸。和物質(zhì)相比衣厘，愛更能使我快樂(lè)如蚜。親情、友情影暴，都是我的能量源~定期斷舍離——無(wú)論是物品错邦、身體還是內(nèi)心，越簡(jiǎn)單越快樂(lè)~
? ? ? ? ?今天女神伊能靜結(jié)婚了型宙，真的很為她感到高興撬呢。我很少聽她的歌，可以說(shuō)幾乎沒聽過(guò)妆兑，因?yàn)樗畈欢嗍俏覌寢屇莻€(gè)年代的偶像魂拦。也很少看她的戲，喜歡上她是因?yàn)樗奈淖指樯ぁＳ浀脦啄昵霸跁昀锟吹揭槐緦懻鏁稙閻鄱沸究保?dāng)時(shí)震驚于一個(gè)女演員竟然可以寫出那么美的文字，然后又看了《生死遺言》腺逛，像在聽她講一個(gè)凄美的故事『摄担現(xiàn)在市面上很多勵(lì)志書籍，我?guī)缀鯚o(wú)感棍矛。相比那些口號(hào)式的話語(yǔ)安疗，我更喜歡伊能靜潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的勵(lì)志方式，喜歡她那矯情又美好的文字够委。小小的她荐类，身體里蘊(yùn)含著大大的能量，每天看她的微博茁帽，看著她從一個(gè)孤獨(dú)又羸弱的單身母親活成了今天的《我是女王》掉冶。如今，又重新收獲甜蜜的愛情脐雪。也有好多人不喜歡她，說(shuō)她公知說(shuō)她矯情恢共。任何人都無(wú)法取悅所有人战秋，只需好好愛自己就好，所有的一切都會(huì)因你愛自己而了不起讨韭。愿女神“擇一人脂信，走一生癣蟋，過(guò)一世安穩(wěn)”，而我也會(huì)繼續(xù)等待狰闪，我相信疯搅，對(duì)的人總會(huì)到來(lái)，說(shuō)不定轉(zhuǎn)角就會(huì)遇到愛埋泵。任何時(shí)候幔欧，我都不會(huì)放棄對(duì)愛的信仰~
? ? ? ? ?西方有一句著名的諺語(yǔ)“If you can not make it, fake it”。意思是做不到就裝丽声，裝著裝著就會(huì)成真礁蔗。前天上課，老師說(shuō)這句話是有科學(xué)道理的雁社，當(dāng)你悲傷時(shí)浴井，就假裝快樂(lè)，時(shí)間久了就會(huì)忘記自己是在假裝快樂(lè)霉撵，因此而變得快樂(lè)~每個(gè)人都不會(huì)是一帆風(fēng)順磺浙，而我也學(xué)著向內(nèi)生長(zhǎng)，經(jīng)常與自己對(duì)話徒坡，傾聽自己內(nèi)在的聲音撕氧。不忘初心，方得始終~不快樂(lè)的時(shí)候崭参，就把自己膩在悲傷里呵曹，任思緒飄飛，膩夠了何暮，就繼續(xù)快樂(lè)~不過(guò)奄喂，大多數(shù)時(shí)候，我都是幸福的海洼！不卑不亢跨新、學(xué)著柔軟又堅(jiān)強(qiáng)~
? ? ? 畢竟，happiness is calmness~
