晨間檢視
高效率慢生活踐行之第53天
6.14.2018成都洛帶
天氣多云，溫度21度腊瑟，星期四
就寢 23：05
晨起6：04
昨日午休/冥想：
高效能慢生活菌赖，從好習(xí)慣開始
【昨日3只青蛙，
1.熊貓小課
2.聽時間管理進(jìn)階課
3.學(xué)做一份美味菜式域携！
【今日三只】
1棺弊，開晨會晶密，
2.聽時間管理
3.讀《舍得讓愛的人受苦》
??【第一個100天目標(biāo)】
1.改變一地雞毛的生活方式
2.努力成為講師
3.變美
【昨日收獲】
1.效能：吃了3只青蛙
2.學(xué)熊貓小課1節(jié)
3.記錄時間，發(fā)現(xiàn)高效工作的時間很少模她。
4.新增加一個目標(biāo)稻艰，努力成為孩3子的榜樣
5.通過48天的早起打卡，已經(jīng)練成到點自然醒的好狀態(tài)侈净，不用再借助鬧鐘尊勿。
今天起晚了，6點才起畜侦，沒有早睡元扔，早起也會有困難。
【昨日反省】
1.把高精力時間用來做要事夏伊。青蛙最好在上午完成。
2.記錄時間.學(xué)會運用工具
3今日新增加記錄收入支出賬目?
4.健康很重要吻氧，哪怕只是小小的咽痛溺忧，也夠自己喝一壺的了咏连。
5.上次去雅安碧峰峽旅游，大家都玩的非常開心鲁森，這是踐行易效能時間管理以來祟滴，印象讓我最深刻的事，原來學(xué)習(xí)易效能真的能實現(xiàn)時間自由歌溉。我希望以后再實現(xiàn)財務(wù)自由垄懂，和健康自由！
6.針對炎熱夏季痛垛，狀態(tài)不好的情況草慧，進(jìn)行調(diào)整
7.在陌生的環(huán)境有擇床的壞習(xí)慣。不知道孩子們睡得好不好匙头。
【昨日好習(xí)
2.?早清單：
- [x ] 早起?
- [x] 晨間日記?
3.讀完一本書《遇見未知的自己》?
- [ ] 早睡?
泡腳?
和家人聊天漫谷！?
【感恩分享】
一病知冷暖，感謝媽媽蹂析，老公的照顧陪伴舔示，感謝醫(yī)務(wù)工作者的盡職盡責(zé)護(hù)理，感謝陪我一起成長的伙伴电抚，讓我一路走來惕稻，不覺孤單，感謝一切遇見蝙叛，我相信俺祠，一切終將美好！
如果你有追求事業(yè)甥温，熱愛生活锻煌，深愛家人，那么一定把健康當(dāng)成頂層設(shè)計姻蚓，掛起晚睡的戰(zhàn)靴宋梧，遠(yuǎn)離手機(jī)這類晚睡培養(yǎng)皿，第二天早點起來提升或運動狰挡。我始終相信捂龄，早睡早起身體好，身體好的人才有一切的選舉權(quán)加叁。
3倦沧，人生路，目標(biāo)看似很遠(yuǎn)它匕，只要不斷修正展融，不斷地走，走得多了豫柬，自然匯聚成經(jīng)驗和成長告希。
4.如何挑最重要的事情做扑浸？自問，如果只有最后一天燕偶，我要做些什么喝噪？如果只有3個月，我要做些什么指么？如果只有1年酝惧，我要做些什么？如果只有3年伯诬。我要做些什么晚唇？
我的答案是：陪伴孩子，陪伴家人姑廉，旅游缺亮，掙錢！
原來掙錢并不是最最重要的桥言！陪伴才是萌踱。
感恩遇見，感恩一切讓我成長的人和事物号阿！
也許人生并不是很長并鸵，但比起生命的長度，生命的質(zhì)量更重要扔涧！
每次檢視反思园担，不求走得多快，但求不要偏離枯夜。
孩子是父母的鏡子弯汰，觀其言，知己行湖雹！慎之咏闪，改之。
不拋棄摔吏，不放棄鸽嫂，定時聯(lián)系
迷茫時對自己說，當(dāng)初的夢想我還記得征讲。
許多時候据某，不怕別人阻擋，就怕自己投降
不要因為走得太遠(yuǎn)诗箍，忘記了為什么出發(fā)癣籽！
今早是一個涼爽的清晨，適合睡眠，此刻我卻無睡意筷狼。是生物鐘自然醒橱夭，也是責(zé)任督促，我想要變得更好桑逝。我想要成為孩子的榜樣！
該奮斗的年紀(jì)俏让，不要選擇了安逸楞遏。
該成長的時刻，不要因為誘惑半途而廢首昔！
每個人心中都有一團(tuán)火寡喝，路過的人只能看見煙
