晨間檢視
高效率慢生活踐行之第50天
6.9.2018成都洛帶
天氣.：大雨，溫度25度，星期一
昨天孩子們和爸爸一起去掉小龍蝦岖是。雖然數(shù)量不多，不過陪伴的目標(biāo)達(dá)到了实苞。
不拋棄豺撑，不放棄，定時(shí)聯(lián)系
迷茫時(shí)對自己說黔牵，當(dāng)初的夢想我還記得聪轿。
許多時(shí)候，不怕別人阻擋猾浦，就怕自己投降
不要因?yàn)樽叩锰h(yuǎn)陆错，忘記了為什么出發(fā)灯抛！
今早是一個(gè)涼爽的清晨，適合睡眠音瓷，此刻我卻無睡意牧愁。是生物鐘自然醒，也是責(zé)任督促外莲，我想要變得更好猪半。我想要成為孩子的榜樣！
該奮斗的年紀(jì)偷线，不要選擇了安逸磨确。
該成長的時(shí)刻，不要因?yàn)檎T惑半途而廢声邦！
每個(gè)人心中都有一團(tuán)火乏奥，路過的人只能看見煙
就寢 23：05
晨起5：57
昨日午休/冥想：
高效能慢生活，從好習(xí)慣開始
【昨日3只青蛙亥曹，
1邓了，學(xué)習(xí)做一道美味的菜式
2.斷網(wǎng)陪孩子
3聽時(shí)間管理十堂課
【今日三只】
1.聽時(shí)間管理十堂課
2.熊貓小課
3.開始一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
??【第一個(gè)100天目標(biāo)】
1.改變一地雞毛的生活方式
2.努力成為講師
3.變美
【昨日收獲】
1.效能：吃了3只青蛙
2.學(xué)熊貓小課2節(jié)
3.記錄時(shí)間，發(fā)現(xiàn)高效工作的時(shí)間很少媳瞪。
4.新增加一個(gè)目標(biāo)骗炉，努力成為孩子的榜樣
5.通過48天的早起打卡，已經(jīng)練成到點(diǎn)自然醒的好狀態(tài)蛇受，不用再借助鬧鐘句葵。
今天起晚了，6點(diǎn)才起兢仰，沒有早睡乍丈，早起也會(huì)有困難。
【昨日反省】
1.把高精力時(shí)間用來做要事把将。
2.記錄時(shí)間.學(xué)會(huì)運(yùn)用工具
3今日新增加記錄收入支出賬目
4.健康很重要轻专，哪怕只是小小的咽痛，也夠自己喝一壺的了察蹲。
5.昨天去雅安碧峰峽旅游请垛，大家都玩的非常開心，這是踐行易效能時(shí)間管理以來递览，印象讓我最深刻的事叼屠，原來學(xué)習(xí)易效能真的能實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由瞳腌。我希望以后再實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由绞铃，和健康自由！
6.針對炎熱夏季嫂侍，狀態(tài)不好的情況儿捧，進(jìn)行調(diào)整
7.在陌生的環(huán)境有擇床的壞習(xí)慣荚坞。不知道孩子們睡得好不好。
【昨日好習(xí)
2.?早清單：
- [x ] 早起?
- [x] 晨間日記?
3.讀完一本書《遇見未知的自己》?
- [ ] 早睡?
泡腳?
和家人聊天菲盾！?
【感恩分享】
一病知冷暖颓影，感謝媽媽，老公的照顧陪伴懒鉴，感謝醫(yī)務(wù)工作者的盡職盡責(zé)護(hù)理诡挂，感謝陪我一起成長的伙伴，讓我一路走來临谱，不覺孤單璃俗，感謝一切遇見，我相信悉默，一切終將美好城豁！
如果你有追求事業(yè)，熱愛生活抄课，深愛家人唱星，那么一定把健康當(dāng)成頂層設(shè)計(jì)，掛起晚睡的戰(zhàn)靴跟磨，遠(yuǎn)離手機(jī)這類晚睡培養(yǎng)皿间聊，第二天早點(diǎn)起來提升或運(yùn)動(dòng)。我始終相信抵拘，早睡早起身體好甸饱，身體好的人才有一切的選舉權(quán)。
3仑濒，人生路叹话，目標(biāo)看似很遠(yuǎn)，只要不斷修正墩瞳，不斷地走驼壶，走得多了，自然匯聚成經(jīng)驗(yàn)和成長喉酌。
4.如何挑最重要的事情做热凹？自問，如果只有最后一天泪电，我要做些什么般妙？如果只有3個(gè)月，我要做些什么相速？如果只有1年碟渺，我要做些什么？如果只有3年突诬。我要做些什么苫拍？
我的答案是：陪伴孩子芜繁，陪伴家人，旅游绒极，掙錢骏令！
原來掙錢并不是最最重要的！陪伴才是垄提。
感恩遇見榔袋，感恩一切讓我成長的人和事物！
也許人生并不是很長铡俐，但比起生命的長度摘昌，生命的質(zhì)量更重要！
每次檢視反思高蜂，不求走得多快聪黎，但求不要偏離。
孩子是父母的鏡子备恤，觀其言稿饰，知己行！慎之露泊，改之喉镰。
