幸福感不可以量化嗎乔煞?生活中能夠瞬間提升幸福感的小物!

說(shuō)道幸福感柒室?這仿佛是一個(gè)很難解釋很難回答的感覺(jué)渡贾,究竟怎么樣才算幸福呢?睡法君收集了一些大家的看法:

同學(xué)A:

絕對(duì)是烤箱雄右】丈В烤箱這玩意兒簡(jiǎn)直是萬(wàn)能的,比炒菜鍋好用多了擂仍,而且無(wú)油煙囤屹!烤牛排、烤羊肉逢渔、烤香蕉肋坚、烤菠蘿、烤糕點(diǎn)肃廓,尤其是烤三文魚智厌,買來(lái)的冷凍三文魚魚塊直接丟進(jìn)去,200攝氏度烤20分鐘亿昏,拿出來(lái)淋上沙拉及鮮檸檬就能即刻體驗(yàn)北歐美食~

同學(xué)B:

降噪耳機(jī)峦剔。我用的是BOSE OE,攜帶方便角钩,低音效果不錯(cuò),完全隔離噪音呻澜,在大街上也能安靜聽歌曲递礼。過(guò)馬路時(shí)候悲催一些,聽不到車聲……

同學(xué)C:

如果你是上班族羹幸,有午睡的習(xí)慣還可以用來(lái)做抱枕脊髓。榻榻米的質(zhì)感也非常棒,靠上去就不想下來(lái)了栅受。

毫不夸張地說(shuō)将硝,靠著一個(gè)墊子坐大概能比直接坐舒服 49799195298679182 倍。



比如說(shuō)睡法君舒緩心情的一個(gè)辦法就是買買買屏镊,買那些生活中美好的事物依疼,花啊,杯子啊而芥,這些不起眼的小物律罢,卻往往會(huì)讓人覺(jué)得生活中并不是只有工作和忙碌和壓力,適當(dāng)?shù)穆聛?lái)和自己相處棍丐,過(guò)自己想過(guò)的生活很重要误辑!

還有呢沧踏,家居環(huán)境變好了,睡眠可能也會(huì)隨之變好哦巾钉,因?yàn)樽钪匾氖禽p松的心態(tài)翘狱。

1

讓你舒適一整天的枕頭



首先呢,當(dāng)然從最根本的睡眠角度提升幸福感砰苍,所以選擇一款舒適的枕頭就尤為重要了盒蟆!睡法君個(gè)人認(rèn)為枕頭好不好,只有你的頸椎知道师骗,早上起床历等,要是脖子依舊不適,那一天還會(huì)有好的狀態(tài)和心情么辟癌?所以這里睡法君推薦「TOTONUT」專業(yè)護(hù)頸枕寒屯。



不同于傳統(tǒng)枕頭和波浪枕,它有肩黍少、頸寡夹、頭后、頭頂四個(gè)黃金位置的支撐設(shè)計(jì)厂置,睡下去菩掏,感覺(jué)頭部的每一處著陸點(diǎn)都有人托住。

2

讓你快速入睡昵济、輕松起床的助眠燈



這臺(tái)nox音樂(lè)助眠燈智绸,能幫你平靜入睡、又輕松起床访忿。

它也是一臺(tái)音箱瞧栗,通過(guò)藍(lán)牙連接手機(jī),就可以用它聽音樂(lè)海铆、聽電臺(tái)迹恐。



它還是一盞氛圍燈,有1600萬(wàn)種顏色的燈光卧斟!流光模式下殴边,燈光顏色會(huì)自動(dòng)變化。

每個(gè)人的臥室里都應(yīng)該放上一臺(tái)珍语。

3

讓你感到喜歡锤岸、幸福、安心的香氛



睡法君室內(nèi)香氛能做到的廊酣,不僅是掩蓋一些奇怪的味道能耻,它能讓你感到放松,安心∠停回到家中饿幅,時(shí)刻被一種你喜歡的味道所包圍,這也是一種簡(jiǎn)單的戒职,能用錢買到的幸福感栗恩。祖馬龍近幾年的人氣非常旺,今天睡法君推薦的是「Lime Basil & Mandarin 青檸羅勒與柑橘」



這是一款沒(méi)有任何傾略性的柑橘調(diào)香氛洪燥,雖然也有蠟燭磕秤,但是更推薦無(wú)火香薰條放在室內(nèi)。羅勒的辛香與芳香四溢的白色百里香為青檸增添奇妙的變調(diào)捧韵,宛如加勒比海的微風(fēng)市咆。生活嘛,總會(huì)常常讓人焦慮不安,給家找個(gè)心儀的氣味,你會(huì)發(fā)現(xiàn)炊昆,哪怕發(fā)呆都是幸福的。

4

讓你喝水都能感到藝術(shù)的杯子



之前睡法君已經(jīng)說(shuō)了搜变,有許多生活中微不足道的小事物都能讓人提升幸福感,那么連喝水也是哦针炉!



yumikoiihoshi porcelain將一天拆分成三個(gè)時(shí)間挠他,早晨、午后篡帕、夜晚殖侵,每個(gè)時(shí)段使用的杯子不光在顏色上不同,造型上也有所區(qū)別赂苗,比如大杯的咖啡也預(yù)示著這一天注定要忙碌和振奮愉耙。午餐杯扁卻口闊盛放湯類也未嘗不可,夜晚杯小巧精致拌滋,可以用來(lái)品茶。

5

讓吃貨欲罷不能的鍋

吃對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是最幸福不過(guò)的事情之一呢猜谚,所以呢败砂,千萬(wàn)不要讓烹飪的過(guò)程使自己感到油膩,烹飪的過(guò)程也要身心愉悅魏铅,Le Creuset 的鍋是睡法君見過(guò)最豐富和飽和度最高的其標(biāo)志性的橙色正是致敬煉鐵爐里這刺目又動(dòng)人的橘色火光昌犹,感覺(jué)鍋中的食物更讓人期待和有食欲了。





Le Creuset每一件鍋具一般需耗時(shí)10小時(shí)制作览芳,共有約15位工人參與到制作過(guò)程之中斜姥。這么嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹谱鳎眠@樣的鍋煮食物,簡(jiǎn)直太幸福了铸敏。

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