第191天打卡翔横，開(kāi)始學(xué)習(xí)健身動(dòng)力學(xué)，健身減肥也是跟自己內(nèi)心鏈接的過(guò)程~
一時(shí)間管理
1 昨日完成12件
2 早睡早起打卡
二 衣櫥整理
1號(hào)區(qū)（懸掛區(qū)）2處整理完畢啊掏，分別放置38+44件衣服~
三 30天死穴清單打卡：第7天（有1件沒(méi)達(dá)標(biāo)）
四 減肥第7天
1 零食吃得多
2 運(yùn)動(dòng)如圖
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
3 按揉肩頸共3次（第34天）
五整理實(shí)操
1 洗衣服
2 開(kāi)始整理臥室蠢络，洗鋼琴罩、換床單~
六 記賬理財(cái)
記賬
七 聽(tīng)（或看）書(shū)
聽(tīng)課《健身動(dòng)力學(xué)》1節(jié)
附：1月30天打造完美肌膚
用牙線迟蜜、潔面器刹孔、小棕瓶43，? 用按摩棒34 早晨敷馬油面膜
