中醫(yī)上說(shuō)：積食翻擒，是百病之源
引子（麥芽積食記）：
麥芽同學(xué)下午的時(shí)候一直在吃東西介杆，晚上吃飯又吃了很多，到九點(diǎn)多睡覺(jué)的時(shí)候肚子依然圓的像個(gè)皮球韭寸，所以晚上我沒(méi)讓她喝奶就讓她睡了，睡了一個(gè)多小時(shí)以后荆隘，十一點(diǎn)多麥芽就醒了恩伺，醒了以后一直要喂喂，喂了左邊喂右邊椰拒，她還是一直睡不著晶渠，我想她可能又餓了凰荚，決定起來(lái)給她沖奶粉。結(jié)果起來(lái)起來(lái)一看肚子還是像個(gè)皮球褒脯！我就知道她可能積食了便瑟。
她是無(wú)法描述自己的難受的，一直很撐番川，但是她不知道撐是什么意思到涂，所以一直說(shuō)：喂喂，喂喂颁督。所以大半夜的我又跟她姑姑一起給她洗了個(gè)澡践啄，然后百度了幾個(gè)按摩的手法給她按摩。但是效果不顯著沉御，稍稍有所緩解吧屿讽。我實(shí)在困的不行了，就又哄她睡覺(jué)吠裆，一點(diǎn)多她還是很撐伐谈，鬧著要喝水，我給她拿來(lái)小水壺试疙，她喝了幾口終于睡著了诵棵。
睡到五點(diǎn)多，麥芽終于吐了效斑，自己躺在那里先干嘔非春，然后把昨天吃的東西都吐了出來(lái)。她很害怕缓屠，哭了幾聲奇昙，我心疼的不行，但是還是很鎮(zhèn)定的告訴她敌完，沒(méi)事储耐，吐出來(lái)就好了！她就慢慢鎮(zhèn)定下來(lái)滨溉，我抱著她走了走什湘，她發(fā)現(xiàn)還早，到處都很安靜就同意我說(shuō)的回去繼續(xù)睡覺(jué)的要求晦攒。
寶寶積食的原因
以嬰幼兒發(fā)病率較高闽撤。多因吃東西不自節(jié)，或喂養(yǎng)不當(dāng)脯颜，或過(guò)食生冷瓜果及難以消化食物哟旗，造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃形成的。
家長(zhǎng)最難取舍的就是：孩子已經(jīng)吃了很多了闸餐，還一直要吃饱亮。因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念上，孩子喜歡吃就是健康的表現(xiàn)舍沙，孩子一直要吃的時(shí)候近上，家長(zhǎng)們的理智就會(huì)下線，興高采烈的讓孩子能吃多少吃多少拂铡。
如果孩子一直要吃東西如何判斷是否繼續(xù)讓她吃：
1壹无、孩子是否經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)消耗很多。如果孩子運(yùn)動(dòng)很久可能會(huì)比較餓和媳。
2格遭、孩子的飯量是否遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了平常。記住即使孩子長(zhǎng)大了胃口好了留瞳，也不可能突然能吃這么多拒迅，成長(zhǎng)和變化都是循序漸進(jìn)的。
3她倘、孩子是否吃了很多難以嚼碎璧微，不好消化的食物。麥芽最近幾次積食吐出來(lái)的都是很多塊狀食物硬梁。很多家長(zhǎng)以為孩子沒(méi)吃多少飯啊…因?yàn)樗麄冏詣?dòng)把吃的一堆水果給忽略不計(jì)了前硫。不要忽視水果零食的力量！
寶寶積食的判斷
01
睡眠：“胃不和而臥不安”荧止，腸胃不舒服的時(shí)候屹电，睡眠質(zhì)量也不會(huì)好。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去睡不香跃巡，就很可能是腸胃有問(wèn)題危号、消化不良。
02
口氣：判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法素邪，就是早上起床時(shí)聞一聞他的口氣外莲。如果口氣聞起來(lái)有酸臭的氣味，就證明消化狀態(tài)不太好兔朦；如果口氣清新偷线，就證明消化狀態(tài)還是不錯(cuò)的。
03
舌苔：舌苔顯示的就是胃氣沽甥，健康的寶寶舌頭為淡紅色声邦，舌苔隱隱約約若有若無(wú)。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔摆舟，是消化不好的表現(xiàn)翔忽。
寶寶積食的危害
積食看起來(lái)就是孩子吃多了而已英融，但是實(shí)際上的危害卻并不止于積食。積食常常是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”歇式。
1 積食與咳嗽
從中醫(yī)上講：積食會(huì)導(dǎo)致咳嗽，也就是中醫(yī)上說(shuō)的“食咳”胡野。這在古代的醫(yī)書(shū)上有很多記載材失，比如《內(nèi)經(jīng)》：“食于胃，關(guān)于肺”硫豆；《醫(yī)學(xué)入門(mén)》：“食咳因積食生痰龙巨，痰氣沖胸腹?jié)M者”；《脾胃論》：“脾虛肺最受病”熊响。
脾為生痰之源旨别，肺為貯痰之器。積食過(guò)久汗茄，脾胃虛弱秸弛，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽不止洪碳。
所以說(shuō)递览，看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀瞳腌，比如說(shuō)肚子脹绞铃、不愛(ài)吃飯、噯腐嫂侍、口臭儿捧、手足心熱、大便干結(jié)或便秘挑宠，舌質(zhì)偏紅菲盾、舌苔厚膩等。
從西醫(yī)上講：積食容易導(dǎo)致胃里食物反流到食管甚至到嗓子痹栖，從而引起刺激性咳嗽亿汞。
2 積食與發(fā)熱
從中醫(yī)上講：積食導(dǎo)致的發(fā)熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦揪阿，積滯時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)化熱疗我，熱蒸于內(nèi)，孩子體溫就上去了南捂。
這類(lèi)孩子大多面黃吴裤、腹脹、吐瀉溺健、乳食不化麦牺、大便酸臭異常，這都是吃東西吃住了∑噬牛《脈經(jīng)》中就說(shuō)：“小兒有宿食魏颓，嘗暮發(fā)熱．明日復(fù)止，此宿食熱也吱晒〉楸ィ”
從西醫(yī)上講：食物聚集在胃腸道里，無(wú)法及時(shí)消化吸收仑濒，就會(huì)引起胃腸道細(xì)菌增生叹话，尤其是嬰幼兒胃腸道黏膜屏障比較薄弱，通透性比較高墩瞳，很容易引起感染驼壶。
3 積食與肺炎
從中醫(yī)上講：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯于肺→痰阻肺道→郁久化熱、傷肺喉酌。
從西醫(yī)上講：感染可以通過(guò)血運(yùn)引起肺炎热凹，也可以因?yàn)槭澄锿ㄟ^(guò)胃食管反流進(jìn)入肺內(nèi)直接引起肺炎。
4 積食與小兒反復(fù)呼吸道感染
從中醫(yī)上講：積食會(huì)導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)瞭吃，進(jìn)而影響到肺碌嘀，但是“肺主皮毛”，所以有積食的時(shí)候小孩子體表一受寒歪架，就容易反復(fù)呼吸道感染股冗。
從西醫(yī)上講：經(jīng)常積食，消化不良和蚪，營(yíng)養(yǎng)不良止状，寶寶免疫力下降，就容易反復(fù)感染攒霹。
5 積食與咽炎
從中醫(yī)上講：咽炎怯疤，中醫(yī)上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的門(mén)戶催束，積食的時(shí)候容易“化火”集峦，而火的特性是向上的，所以就會(huì)上攻到這個(gè)門(mén)戶上抠刺，小孩子就容易生喉痹塔淤。
從西醫(yī)上講：胃食管反流容易引起咽炎。
6 積食與頭痛
中醫(yī)最大的優(yōu)勢(shì)在于整體觀速妖，前額屬脾胃高蜂，兩側(cè)屬肝膽，頭頂屬心肺罕容，后腦屬腎备恤。孩子前額疼稿饰，那就很可能是脾胃出了問(wèn)題。
7 積食與便秘
古代有個(gè)小兒方面的醫(yī)書(shū)非常有名露泊，叫《幼科發(fā)揮》喉镰，上面說(shuō)：“太飽傷脾”。太飽一方面可以理解為吃得太飽滤淳，也可以理解為腹脹梧喷、積食。所以脖咐，就會(huì)有：太飽傷脾→脾常不足→脾胃運(yùn)化不及→積滯腸腑→積久化熱→積熱蘊(yùn)結(jié)→腸道傳導(dǎo)失常→大便秘結(jié)不通汇歹。
8 積食與泄瀉
泄瀉就是腹瀉屁擅、拉肚子。中醫(yī)上說(shuō)产弹，積食常與“風(fēng)寒”派歌、“濕熱”、“暑濕”之邪相兼并存痰哨，交結(jié)胃腸胶果，脾胃氣機(jī)難復(fù)升降之常，所以積食會(huì)導(dǎo)致泄瀉反復(fù)發(fā)作斤斧，難以治愈早抠。
9 積食與盜汗
食滯腸胃→郁蒸化熱→熱蒸津液→外泄為汗。小兒為純陽(yáng)之體撬讽，夜寐則陽(yáng)入于陰蕊连，加之積熱內(nèi)蘊(yùn)，所以晚上盜汗情況比較嚴(yán)重游昼。
10 積食與貧血
積食容易導(dǎo)致脾虛甘苍，而脾為氣血生化之源，所以積食時(shí)間久了烘豌，小孩子容易血虛载庭。從西醫(yī)上說(shuō)，孩子脾胃不好廊佩，就容易偏食厭食挑食囚聚，營(yíng)養(yǎng)不均衡，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)貧血罐寨。
11 積食與驚啼
《素問(wèn)·逆調(diào)論》中說(shuō):“胃不和則臥不安”靡挥。所以有：食滯于中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安鸯绿。另外跋破，還會(huì)積滯化熱→內(nèi)擾心脾→驚啼不止簸淀。
12 積食與蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹
小兒積滯日久毒返，容易損傷脾胃租幕，導(dǎo)致郁而化熱、聚濕生痰拧簸。而脾主肌肉四肢劲绪，這時(shí)候，一方面盆赤，熱贾富、痰、濕相合牺六，外發(fā)于肌腠颤枪，容易導(dǎo)致蕁麻疹等。另一方面淑际，脾胃損傷畏纲，易感外邪。這時(shí)候內(nèi)有積熱春缕，外有外邪盗胀，內(nèi)外交攻，就容易郁于肌腠而出現(xiàn)蕁麻疹等疾病锄贼。
胃腸道是人體主要器官票灰，定植了很多細(xì)菌，經(jīng)常積食咱娶，會(huì)引起吸收不良米间，腸道菌群紊亂，從而導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良膘侮，發(fā)熱炎癥屈糊，免疫力下降，體弱多病琼了。所以家長(zhǎng)們一定要重視孩子的積食問(wèn)題逻锐。
積食的家庭處理
如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱等疾病癥狀要及時(shí)就診！
在家里家長(zhǎng)們意識(shí)到孩子積食了怎么處理呢雕薪？
1昧诱、增加孩子運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)消化吸收所袁。比如給孩子洗澡盏档，多跑動(dòng)。
2燥爷、如果孩子吐了蜈亩，一定不能仰面躺著懦窘！讓孩子頭側(cè)向一邊，防止嘔吐物吸入肺里引起窒息稚配。
3畅涂、如果孩子出現(xiàn)嘔吐，盡量安撫孩子情緒道川，不要任由他們哭鬧午衰。孩子哭鬧時(shí)腹壓增高，會(huì)刺激嘔吐冒萄，哭鬧時(shí)更易吸入肺里臊岸。
4、小兒推拿尊流。麥芽媽媽從網(wǎng)上找了幾個(gè)小兒推拿的手法供大家參考扇单。
（1）揉腹部：腹部涂上按摩油油，順時(shí)針輕揉腹部100下奠旺，手法輕柔不宜用力。
（2）捏脊：雙手捏住脊柱兩側(cè)肌膚施流，從下往上提捏响疚，動(dòng)作輕柔，以小兒舒適為度瞪醋，捏30次忿晕。
（3）按揉足三里：足三里是胃經(jīng)上的一個(gè)主要穴位，常按揉有保健银受，促進(jìn)消化的作用践盼，按揉100次。
（4）運(yùn)內(nèi)八卦：在掌心內(nèi)勞宮四周宾巍，用拇指或中指腹作順時(shí)針?lè)较蜉p推咕幻。有效緩解食欲不振，腹脹等癥狀顶霞，推100次肄程。
（5）清胃經(jīng)：在拇指掌面向指根方向直推，推100次选浑，具有和胃降逆的作用蓝厌。
（6）清肺經(jīng)：無(wú)名指面向指根方向直推，推200-300次古徒，止咳效果很好拓提。
寶寶積食的預(yù)防
等到孩子積食了，痛苦已經(jīng)造成隧膘，所以我們要做的應(yīng)該是防患于未然代态，盡量避免孩子積食寺惫。
1、改變家長(zhǎng)觀念胆数，重視積食危害肌蜻！要想小兒安，三分饑和寒必尼！并不是吃的越飽越好蒋搜！家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹⒆硬缓煤贸燥埗鴳n心忡忡，但是對(duì)于孩子積食的認(rèn)識(shí)顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠判莉！積食豆挽，是百病之源。
2券盅、家長(zhǎng)們對(duì)孩子的飯量做到心中有數(shù)帮哈。三餐盡量定時(shí)定量。
3锰镀、不要忽視水果零食的力量娘侍。很多時(shí)候孩子吃了很多水果零食了，家長(zhǎng)依然不覺(jué)得孩子吃了很多泳炉，覺(jué)得那些不占肚子憾筏。哪兒有不占肚子的食物呢，不占肚子占哪里呢花鹅？
4氧腰、增加孩子運(yùn)動(dòng)量。如果孩子吃的有點(diǎn)多刨肃，就盡量陪孩子多做做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化古拴！
積食刻帚，是百病之源潦嘶！請(qǐng)家長(zhǎng)們一定要引起重視！
