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生活再難肪虎，也要好好過
2020 年已經(jīng)過去了大半扇救，對(duì)于大多數(shù)人而言迅腔，這一年是相當(dāng)不易的一年沧烈，企業(yè)倒閉锌雀、負(fù)債累累腋逆、找不到工作惩歉、陷入人生低谷、負(fù)能量爆棚......
有人“年紀(jì)漸長(zhǎng)，身無長(zhǎng)物锨并，負(fù)債累累第煮，沒有男朋友，沒有生活目標(biāo)包警，沒有錢，不知道該怎么辦......”
有人“婚后一直自己?jiǎn)逝际綆藓蓿墒裁炊己軌阂忠嘉粒瑓s不會(huì)和家人說不鳄逾。很多事情明明自己不想做稻轨，可是不想吵架，逼著自己去做雕凹，很崩潰殴俱，不想活了怎么辦？”
有人“感覺自己做什么事都不行枚抵，找不到活下去的意義线欲，沒有什么特別的人在意我，我也沒有什么特別在意的人汽摹，想還完馬云的錢询筏，就去找個(gè)沒有人的地方一了百了∈郏”
《活下去的理由》一書的作者馬特·海格曾詢問過眾多抑郁圾旨、焦慮的人：
“是什么讓你活下去？”
他得到的答案是：
?我們所熱愛的事物谣旁；
?我們所熱愛的人杆麸；
?生活中的小確幸；
?那些未竟之愿；
?以及未來的可能性。
熱愛生活左冬，好好生活除破，將生命浪費(fèi)在美好的事物上光坝，是治愈內(nèi)心的好方法洲赵。
無論是為自己沖泡一杯熱氣騰騰的咖啡绪商，還是烹飪一道美食瓢湃；
無論是學(xué)習(xí)種花種菜悟耘，還是打掃房間，清理院中的雜草邪媳。
這些生活中看似簡(jiǎn)單平常的小事徽龟，卻是驅(qū)散煩惱极颓，平復(fù)焦躁的良方骚烧。
就像《不管狗和茶炊怎么鬧騰》這本書所講的一樣碧查，作者王這么從家庭瑣事稻扬、市井生活寫到日常飲食尘吗、山水花草睬捶。她在世俗的世界中捕捉詩(shī)意酗宋，在平凡生活里發(fā)現(xiàn)美好，溫暖的文字中充滿著治愈的力量侣背。
這本書的書名來自作者喜愛的作家契科夫說過的一句話：
不管狗和茶炊怎么鬧騰，夏天過后還會(huì)有冬天澡为，青春過后還會(huì)有衰老，幸福后面跟著不幸鸿染，或者是相反是辕。不管這是多么的令人傷心，需要做的是牌芋，根據(jù)自己的力量犀暑，完成自己的使命——其他的不用去操心耐亏。
無論明天將會(huì)發(fā)生什么，哪怕整個(gè)世界就要?dú)缢钸€是要繼續(xù)粒蜈。
與其沮喪消沉椒袍，不如努力加餐飯，不如認(rèn)真種種花藻茂，不如好好過生活驹暑。
2
善待自己，努力加餐飯
宋朝大文豪蘇軾對(duì)美食情有獨(dú)鐘辨赐，無論生活有多艱難优俘，無論深陷什么樣的困境，除了當(dāng)官為政之外掀序，吃吃喝喝就是他的頭等大事帆焕。即便是在遭遇貶謫的歲月里，他也不忘搜尋當(dāng)?shù)氐母鞣N美食來品嘗不恭。
吃飯不僅是一種基本的生理需求叶雹，我們對(duì)食物的追求，往往代表著對(duì)美好生活的追求换吧，代表著一種樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度折晦。
吃飯這件小事，值得被我們認(rèn)真對(duì)待式散。
好好吃飯筋遭，是對(duì)生活最大的尊重打颤。
日本人就十分重視吃飯暴拄，每次吃飯之前，他們都會(huì)鄭重其事地說一句：“我開動(dòng)啦编饺！”
在電影《小森林》中乖篷，平凡的女孩市子因?yàn)槭冀K無法適應(yīng)東京快節(jié)奏的生活方式，便回到了鄉(xiāng)下的屋子里透且，開始一個(gè)人生活撕蔼，每天一絲不茍地烹飪各種美食，細(xì)細(xì)品嘗每一餐飯秽誊。
治愈無數(shù)人的日劇《孤獨(dú)的美食家》鲸沮，每一集的開頭，旁白都會(huì)說這樣的一段話：
“不被時(shí)間和社會(huì)所束縛锅论，幸福地填飽肚子讼溺，短時(shí)間內(nèi)變得隨心所欲，變得‘自由’最易，不被誰(shuí)打擾怒坯，毫不費(fèi)神地吃東西的這種孤高行為炫狱，是現(xiàn)代人都平等地?fù)碛械淖罡咧斡剔猿！?/p>
無論生活是否順當(dāng)视译，如果能在一天結(jié)束前，問問自己今天想吃什么归敬，然后安安靜靜坐下來享受美食酷含，那么工作的壓力就能得到排解。
徹底放松的享受之后汪茧，帶來的是開心和滿足第美，如同五郎叔所說的那樣：
“想到人生還有無數(shù)的可能性和好吃的東西相遇，還有無數(shù)美味的食物在等待著我陆爽，就莫名地高興什往。”
對(duì)于認(rèn)真生活的人來說慌闭，一蔬一菜都都是治愈别威。
好好吃飯，才能好好生活驴剔。
人生沒有什么煩惱是一頓飯解決不了的省古，如果有那就兩頓。
《古詩(shī)十九首》里說：“思君令人老丧失，歲月忽已晚豺妓。棄捐勿復(fù)道，努力加餐飯布讹×帐茫”
人生在世冰霜苦旅、得失流離描验，到頭來白嘁，真正能令人慰藉的，不就是那一碗熱飯膘流，一口熱粥絮缅，一頓美食嗎？
生而為人呼股，雖是偶然耕魄，卻也并不是能輕言放棄的。不管怎么樣彭谁，都要善待自己吸奴，都要好好地過日子。
3
投入生活，認(rèn)真種種花
在《不管狗和茶炊怎么鬧騰》這本書中提到奄抽，作者本人很喜歡種玫瑰蔼两，只是作為園丁的她時(shí)常會(huì)想：
如果有一天，種不動(dòng)了逞度，離開了额划，這滿園的花可怎么辦？露臺(tái)上接不到地氣的花兒們档泽，幾天無人照料俊戳，就會(huì)死光光吧」菽洌總會(huì)有那一天到來的……
這是一種很負(fù)責(zé)的想法抑胎，作者想得很遠(yuǎn)，只是渐北，凡事一旦想得長(zhǎng)遠(yuǎn)阿逃，難免就會(huì)讓人泄氣。
每當(dāng)泄氣的時(shí)候赃蛛，她就會(huì)想起契科夫的故事恃锉。
在契訶夫的父親去世以后，他寫信給妹妹呕臂，教她如何安慰傷心的媽媽破托，他說：
“你告訴媽媽，不管狗和茶炊怎么鬧騰歧蒋，夏天過后還會(huì)有冬天土砂，青春過后還會(huì)有衰老，幸福后面跟著不幸谜洽，或者是相反萝映。
人不可能一輩子都健康和歡樂，總有什么不幸的事在等著他褥琐，他不可能逃避死亡……
應(yīng)該對(duì)一切都有所準(zhǔn)備锌俱，把一切所發(fā)生的都看成是不可避免的晤郑，不管這是多么的令人傷心敌呈，需要做的是，根據(jù)自己的力量造寝，完成自己的使命——其他的不用去操心磕洪。”
馬丁·路德也曾說過：“哪怕明天整個(gè)世界就要?dú)缃肓乙惨韵挛业钠咸褬湮鱿浴！?/p>
想要種玫瑰签赃，那就去種好了谷异，想要讀書就去讀分尸，喜歡寫作就去寫，想要變瘦就去鍛煉歹嘹，渴望了解世界就去旅行箩绍。
凡事想得太多，會(huì)讓人泄氣尺上，不如少想一些材蛛，投入到生活中去，反而活得輕松怎抛，不知不覺中也能收獲滿滿卑吭。
種花的人，就是在周而復(fù)始的勞作與期盼中马绝，重新見識(shí)了季節(jié)豆赏，也重新認(rèn)識(shí)了自己，對(duì)人生也有了新的看法富稻。
4
不問始終河绽，好好過當(dāng)下
書中提到了這樣一個(gè)小故事：作者所住的小區(qū)，因?yàn)楹芏嗳瞬辉敢饨晃飿I(yè)費(fèi)唉窃，小區(qū)無人管理耙饰，于是樓道里開始堆滿垃圾，綠化帶上停滿了車纹份，公共長(zhǎng)椅只剩下三條腿苟跪，健身器材也莫名其妙地失蹤了。
就連作者最喜歡的一塊整齊干凈的草坪蔓涧，后來也變成了垃圾聚集地件已，長(zhǎng)年污水橫流，蚊蠅亂飛元暴。
就這樣過了兩三年篷扩，有一年春天，作者無意路過這塊草坪茉盏，發(fā)現(xiàn)這里大變樣鉴未，垃圾沒了，雜草沒了鸠姨，污水也沒了铜秆，干干凈凈的草坪上還種了一排月季苗，四周還有雞爪槭讶迁、梔子连茧、劍蘭等幾十株叫不出名字的植物。
她感到很詫異，于是啸驯，她開始留心觀察客扎，發(fā)現(xiàn)打造這片綠地的其實(shí)是小區(qū)里的一位住戶：一位看上去八十多歲的老人，他前幾年中了風(fēng)罚斗，雖然搶救回來虐唠，但身體癱了，每天走路都要扶著偏癱康復(fù)助行器惰聂。
然而就是這個(gè)連路走走不穩(wěn)的孱弱老人疆偿，竟然把那塊垃圾聚集地變成了種滿各種植物的十分漂亮的小花園。
打造這個(gè)花園的過程搓幌，也讓老人變得越來越精神杆故，沒多久他就換了新的康復(fù)器，現(xiàn)在走起路來比以前利索多了溉愁。
我們不知道老人是怎么一點(diǎn)一點(diǎn)移走垃圾处铛、疏通管道、除掉雜草的拐揭，我們也不清楚他是怎么挖坑撤蟆、搭花架、抬花盆堂污，最后建成這座小花園的家肯，反正，他是真的干成了盟猖。
老人的故事讓我想起詩(shī)人里爾克說過的話：
“好好地忍耐讨衣，不要沮喪，你想式镐，如果春天要來反镇，大地就使它一點(diǎn)點(diǎn)地完成，我們所能做的最少量的工作娘汞，不會(huì)比大地之于春天更為艱難歹茶。”
當(dāng)你感到懊喪的時(shí)候你弦，不如想想這個(gè)八十多歲的老人吧惊豺。
我們所能做的最少量的工作也不會(huì)比一個(gè)連走路都不利索的孱弱老人將垃圾成堆、污水橫流的荒蕪草地鳖目，打造成一座賞心悅目的美麗花園更為艱難吧扮叨。
無論遭遇怎樣的挫折，身陷怎樣的困境领迈，都不要沮喪，在人生的春天到來之前，我們需要做的不過就是做好該做的事狸捅，不過就是根據(jù)自己的力量衷蜓，去完成自己的使命。
那些看似微不足道的力量尘喝，一點(diǎn)一滴凝聚起來磁浇，便能聚沙成塔，集腋成裘朽褪，我們總會(huì)在某個(gè)時(shí)刻獲得意想不到的收獲置吓。
人生的意義其實(shí)一點(diǎn)兒也不復(fù)雜，不過就是該吃飯的時(shí)候吃飯缔赠，該睡覺的時(shí)候睡覺衍锚，該做事的時(shí)候做事，該玩樂的時(shí)候玩樂嗤堰，多體驗(yàn)生活戴质，多儲(chǔ)蓄人生經(jīng)驗(yàn)，死而無憾踢匣。
