優(yōu)勢覺察日記

弟妹和弟弟在我和女兒互動完后,他倆集體反饋我捎稚,說話夸張了乐横,表示要循序漸進(jìn)客觀這樣講話可能對孩子引導(dǎo)不好求橄。

最難的是我覺得沒面子,好像自己犯錯(cuò)了葡公,在被批評罐农,有點(diǎn)尷尬羞愧。

我主動做的事情催什?那一刻覺察了下涵亏,他們在表達(dá)自己還是針對我?感覺他們在表達(dá)自己蒲凶,有點(diǎn)感覺好像針對我气筋。不舒服。

結(jié)果是我追問了句旋圆,這樣說有什么具體的不好呢宠默,弟妹回答說對孩子講一個(gè)方法要帶著她讓她執(zhí)行,然后再看到好處灵巧,她才會信自己到底如何搀矫,這樣盲目夸贊她會對別人感到開心,如果相信了孩等,以后也會對那些只給她講好話的人相信艾君,這個(gè)不靠譜,況且你說的再好如果她去學(xué)校和老師同學(xué)用不上那她也不認(rèn)可肄方。

結(jié)果,我聽了雖然沒太明白也覺得她是為孩子好蹬癌,必然也是實(shí)踐了解了這樣講权她,我也承認(rèn)我也是出于自己小時(shí)候被夸的少帶有恐懼的給予投射給女兒了。

我運(yùn)用了共情逝薪,共到女兒做的好應(yīng)該想要聽到被表揚(yáng)的心情隅要,卻并不了解她真正的需求,(同時(shí)也真的是我在做好之后想要的夸贊董济,真的沒有具體了解孩子)

也有交往優(yōu)勢步清,以往大家都在夸女兒時(shí)我也想趕緊表達(dá),讓女兒開心虏肾,讓她感到鼓勵(lì)更喜歡我廓啊。

但好像太在意我被喜歡,太在意女兒能感受到我的愛封豪,過了谴轮,講話有點(diǎn)夸張,我承認(rèn)吹埠。

如果女兒失落了估計(jì)可以溫暖夸我鼓勵(lì)下吧第步,這會她的考試成績已經(jīng)鼓勵(lì)到了疮装,我可以問她具體的你是怎么做到的,獲得這樣的成績粘都,也能讓孩子復(fù)盤自己做對了哪些事廓推,我還好奇我也能學(xué)到東西,她也開心翩隧。

這個(gè)共情交往總過樊展,當(dāng)時(shí)夸張講就是想鼓勵(lì)孩子,讓孩子覺得她很棒鼓勵(lì)她的自信鸽心,并且覺得媽媽的愛和喜悅讓她感受到后更開心滚局。成績已經(jīng)在那里了,我可以表達(dá)我的開心顽频,孩子也能看到了藤肢,這樣我的心情和需求都能滿足。

就好比我想說對方做的很好糯景,你太棒了嘁圈,我也可以說因?yàn)槟愕拇嬖谀愕淖龇ǎ叶几械缴罡篮昧梭盎矗淖兓駝恿宋业淖兓钭。覀児糙A了,她也會一樣受到鼓勵(lì)怠惶。感受到媽媽的愛涨缚,畢竟我和她的最終目的是她好。而這份方式的鼓勵(lì)是來自媽媽的就夠了策治。

其實(shí)脓魏,表達(dá)方式有很多抱一個(gè),也簡單實(shí)在通惫,講媽媽替你開心都可以茂翔,甚至有點(diǎn)激動,把自己特別夸張激動的心情表達(dá)出來履腋。用行動破了這份過了珊燎。孩子也能感覺到。給予不止一種形式遵湖。

用了學(xué)習(xí)力的態(tài)度和分析力的思維最后變成了對自己的拓展和更好的調(diào)整悔政。

也看到弟弟和弟妹為了孩子真的用了他們的心,也是為了孩子好心建議我奄侠,至于怎樣用在于我卓箫,引領(lǐng)力的他們就是那樣,關(guān)注目標(biāo)和方法垄潮,我是自己的共情和交往對感情的需求很大烹卒,我自己共情自己闷盔。如果他們真有什么不合適那也是他們,與我無關(guān)旅急。

下次我想嘗試下跟他們?nèi)绾伪磉_(dá)我的不舒服逢勾,如今我自己有點(diǎn)不敢,我怕被攻擊藐吮,我該如何表達(dá)呢溺拱?

不用表達(dá),表達(dá)了他們也會攻擊谣辞,那就用分析力找到可以給他們建議的地方迫摔,先學(xué)習(xí)和了解他們。

比如他們給女兒定的學(xué)習(xí)計(jì)劃我準(zhǔn)備好好看下泥从。

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