5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：1/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)。?/p>
作息：
早上起床時(shí)間：早上10:30
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.早起的目標(biāo)沒(méi)實(shí)現(xiàn)：早上10:30起床，晚上10:30前睡覺(jué)。
2.養(yǎng)成吃青蛙的習(xí)慣：每天完成一篇作文
3.養(yǎng)成善用番茄鐘的習(xí)慣：按照勞逸結(jié)合的方式负蠕，保持持久垃瞧、高效的學(xué)習(xí)動(dòng)力产徊。
#父母教練檢視#
今天總結(jié)：
1.除了晚起，基本上都完成在課堂上的目標(biāo)（特別是不會(huì)把睡衣亂扔，會(huì)疊被子）
2. 通過(guò)吃青蛙的方式杠茬，孩子變得目標(biāo)明確，養(yǎng)成了睡覺(jué)前列第二天計(jì)劃的習(xí)慣弛随。
3. 番茄鐘還沒(méi)收到瓢喉，所以沒(méi)辦法執(zhí)行。
4. 現(xiàn)在最重要的是改變我的早習(xí)慣舀透。
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：2/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)栓票。?/p>
作息：
早上起床時(shí)間：早上8:30
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.早起的目標(biāo)沒(méi)實(shí)現(xiàn)：早上8:30起床，晚上10:30前睡覺(jué)愕够。
2.養(yǎng)成吃青蛙的習(xí)慣：平時(shí)寫(xiě)字比較撩草走贪，現(xiàn)在能每天練習(xí)字帖
3.養(yǎng)成善用番茄鐘的習(xí)慣：按照勞逸結(jié)合的方式，保持持久惑芭、高效的學(xué)習(xí)動(dòng)力坠狡。
#父母教練檢視#
今天總結(jié)：
1.除了晚起，基本上都完成在課堂上的目標(biāo)（特別是不會(huì)把睡衣亂扔遂跟，會(huì)疊被子）
2. 通過(guò)吃青蛙的方式逃沿，孩子變得目標(biāo)明確，養(yǎng)成了睡覺(jué)前列第二天計(jì)劃的習(xí)慣幻锁。
3. 番茄鐘還沒(méi)收到感挥，所以沒(méi)辦法執(zhí)行。
4. 現(xiàn)在能玩游戲的時(shí)間可以尊守我對(duì)他的約定時(shí)間越败。
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：3/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上10:30
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.早起的目標(biāo)沒(méi)實(shí)現(xiàn)：早上10:30起床硼瓣，晚上10:30前睡覺(jué)究飞。
2.養(yǎng)成吃青蛙的習(xí)慣：練字，聽(tīng)英語(yǔ)碟堂鲤，手抄報(bào)
3.養(yǎng)成善用番茄鐘的習(xí)慣：按照勞逸結(jié)合的方式亿傅，保持持久、高效的學(xué)習(xí)動(dòng)力瘟栖。
4葵擎、今天吃了兩個(gè)番茄鐘
#父母教練檢視#
今天總結(jié)：
1.他晚起的原因是因?yàn)槲彝砥?/p>
2. 他在玩耍的時(shí)候我一提醒他清單還有哪些沒(méi)完成或者不按清單執(zhí)行時(shí)，就會(huì)馬上停止玩耍來(lái)按要求做
3. 今天完成了兩個(gè)番茄鐘半哟。
4. 明天開(kāi)學(xué)了酬滤，希望一切走上正軌签餐！特別是我！
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：4/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)盯串。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床氯檐，晚上10:30前睡覺(jué)。
2.我今天一天都在外面体捏，不了解他的狀況
3.今天沒(méi)有吃番茄鐘
#父母教練檢視#
今天總結(jié)：
1.今天開(kāi)學(xué)報(bào)到冠摄，回來(lái)馬上把所有的書(shū)都包好了書(shū)皮
2. 下午去打球和上了課外課
3.開(kāi)學(xué)了，希望按照餅圖老完成一天的事情几缭。
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：6/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)河泳。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:00
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床，晚上10:00前睡覺(jué)年栓。
2.我今天一天都在外面拆挥，不了解他的狀況
3.今天吃了一個(gè)番茄鐘 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.回來(lái)先把青蛙吃完
#父母教練檢視#
今天總結(jié)：
1.今天放學(xué)回來(lái)先吃一一個(gè)和一個(gè)番茄鐘
2. 今天晚上7點(diǎn)到九點(diǎn)考試，考完試回來(lái)按照餅圖完成
3.開(kāi)學(xué)了韵洋，希望按照竿刁。
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：7/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:00
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床搪缨，晚上10:00前睡覺(jué)食拜。
2.今天一放學(xué)回家做到馬上吃
3.今天吃了一個(gè)番茄鐘
#父母教練檢視#
今天總結(jié)：
1.今天放學(xué)回來(lái)先吃一一個(gè)和一個(gè)番茄鐘
2. 基本上按照清單完成任務(wù) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：8/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床副编，晚上10:30前睡覺(jué)负甸。
2.由于工作忙的原因，小孩放學(xué)回家后都是自己獨(dú)立完成所有的事情痹届，包括上課外課
#不父母教練檢視#
今天總結(jié)：
由于工作原因呻待，小孩在沒(méi)有大人監(jiān)督的情況下，都是自己獨(dú)立完成清單队腐！應(yīng)用了課堂上的那句話：你有多自律蚕捉！
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：9/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床柴淘，晚上10:30前睡覺(jué)迫淹。
2.今天完成三個(gè)番茄鐘、一個(gè)餅圖
#不父母教練檢視#
今天總結(jié)：
今天一個(gè)人在家为严，一個(gè)人完成他該完成的任務(wù)敛熬，我只是偶爾打個(gè)電話提醒他！晚上回來(lái)檢查時(shí)第股，都完成得不錯(cuò)应民！
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：10/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床，晚上10:30前睡覺(jué)诲锹。
2.今天早出晚歸的繁仁，我回來(lái)他已經(jīng)睡覺(jué)了，所以他今天一天的情況我都不清楚[難過(guò)][難過(guò)]
#父母教練檢視#
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：11/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)辕狰。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床改备，晚上10:30前睡覺(jué)。
2.今天下午大課間時(shí)打籃球摔到手了蔓倍，所以回來(lái)作業(yè)都沒(méi)辦法完成
#父母教練檢視#
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：12/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)悬钳。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床，晚上10:30前睡覺(jué)偶翅。
2.由于手受傷默勾，今天的作業(yè)由爸爸代替他寫(xiě)，他說(shuō)答案聚谁，爸爸寫(xiě)母剥！
#父母教練檢視#
！雖然手受傷了形导，但還堅(jiān)持完成作業(yè)环疼！而且不能去上課外課的情況下自己在家里上網(wǎng)絡(luò)英語(yǔ)！之后就自覺(jué)看書(shū)朵耕！
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：13/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)炫隶。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:00
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床，晚上10:00睡覺(jué)阎曹。
2.吃了一個(gè)番茄鐘
3.一回來(lái)就先把吃完
#父母教練檢視#
開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在作息規(guī)律伪阶，一般都完成清單的內(nèi)容，哪怕爸爸媽媽不在家里处嫌，都是完成的非常好栅贴！做到了自覺(jué)和自律！
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：14/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)熏迹。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:00
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床檐薯，晚上10:00睡覺(jué)。
2.吃了兩個(gè)番茄鐘
3.一回來(lái)就先把吃完
#父母教練檢視#
現(xiàn)在每天都堅(jiān)持把明天要穿的衣服放好注暗，放學(xué)回來(lái)后知道先把吃掉厨剪！希望繼續(xù)進(jìn)步！
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：15/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)友存。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上7:00起床，晚上10:30睡覺(jué)陶衅。
2.吃了一個(gè)番茄鐘
3.一回來(lái)就先把吃完
#父母教練檢視#
放學(xué)回來(lái)把周末所有的作業(yè)都寫(xiě)完屡立，還包括課外課的作業(yè)，因?yàn)榻裉煊凶顝?qiáng)大腦，這是必看的節(jié)目膨俐，所以晚睡了半個(gè)小時(shí)勇皇！
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：16/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上8:40起床焚刺，晚上10:30睡覺(jué)敛摘。
2.今天上了一天的課外課，所以其他時(shí)間讓他自己管理
#父母教練檢視#
上午考試乳愉，下午和晚上都奔跑在各種培訓(xùn)班[尷尬][尷尬]
5組-譚佩英-深圳（20050410）
踐行打卡：17/30
#做個(gè)溫柔而堅(jiān)持的媽媽?zhuān)兄淫。?/p>
#寶貝：你是最棒的#
作息：
早上起床時(shí)間：早上7:00
晚上上床時(shí)間：晚上10:30
踐行目標(biāo)：
1.實(shí)現(xiàn)早起習(xí)慣：早上8:40起床，晚上10:30睡覺(jué)蔓姚。
2.周五晚上就把所有的作業(yè)做完了捕虽，所以周六周日兩天除了上課外課以外的時(shí)間都自由活動(dòng)！
#父母教練檢視#
上午考試坡脐，下午和晚上都奔跑在各種培訓(xùn)班[尷尬][尷尬]
