? ? ? ? 你有沒有過經(jīng)歷過和別人吵架時(shí)榜苫,對(duì)方吧啦吧啦個(gè)不停,自己腦袋里彈幕一大堆翎冲,嘴上卻蹦不出幾個(gè)字垂睬,晚上睡覺前一想:哎呀,當(dāng)時(shí)我應(yīng)該怎么怎么說抗悍,我怎么沒反應(yīng)過來呀驹饺。把自己郁悶得不行。
? ? ? ? 今天的晨讀教你如何零秒思考缴渊,快速解決赏壹。
準(zhǔn)備一張A4紙和一支筆,按如下格式寫上標(biāo)題疟暖,日期卡儒,內(nèi)容:
每頁紙用1分鐘寫完
堅(jiān)持一段時(shí)間之后,有了一定的積累俐巴,就要開始深度挖掘了骨望,直到把問題想透。
分4~6行欣舵,每行10~20字
把上一個(gè)問題深入思考的原因擎鸠,進(jìn)一步當(dāng)作標(biāo)題來思考,形成新的筆記缘圈。
每次寫完之后整理好劣光,以便定期回顧,3~6個(gè)月之后可以很明顯的看到思維上的進(jìn)步糟把。
常言道:好記性不如爛筆頭绢涡。寫下來,讓注意力更加集中遣疯,更能激發(fā)思考效率雄可。