在遇到問題的時(shí)候,我們總會(huì)焦頭爛額的在想怎么辦好辫愉,卻怎么也找不到頭緒栅受,腦子里一片混亂!在回答問題時(shí),有些人條理清晰窘疮,有些人確是回答的卻是斷斷續(xù)續(xù)袋哼,如同一盤散沙!作者赤羽雄二-日本著名的咨詢大師告訴我們一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法闸衫,卻能幫助我們迅速找到一個(gè)系統(tǒng)的解決方案涛贯,還能培養(yǎng)我們大腦的思考力,那就是零秒思考方案蔚出,主要有三個(gè)內(nèi)容弟翘,分別是應(yīng)用步驟、進(jìn)階技巧以及方法原理骄酗。
應(yīng)用步驟:1稀余,拿紙筆,A4紙橫放趋翻!2睛琳,寫標(biāo)題,在A4紙左上角寫標(biāo)題踏烙!3师骗,寫日期,在A4紙右上角寫日期讨惩!4辟癌,寫內(nèi)容,在標(biāo)題下面畫一條橫線作為分隔荐捻,橫線下寫出你的思考黍少,寫出你問題的原因…
進(jìn)階技巧:1,深度挖掘处面,針對(duì)上一個(gè)問題的原因再思考厂置,再寫下答案!2鸳君,定時(shí)回顧农渊,我們會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們回顧以前的問題會(huì)發(fā)現(xiàn)我們處理問題的方案,思想或颊,都會(huì)有所不同砸紊!這便是我們思維的進(jìn)步!
方法原理:就一張A4紙囱挑,有這么簡(jiǎn)單嗎醉顽?有用嗎?通過一張A4紙做筆記平挑,你會(huì)發(fā)現(xiàn)混亂的思維被系統(tǒng)的整理出來讓人一目了然游添!“腦科學(xué)研究表明系草,人的大腦一次最多能處理4個(gè)組塊的信息。也就是說唆涝,當(dāng)我們思緒紛飛時(shí)找都,大腦根本忙活不過來±群ǎ”所以當(dāng)我們把它寫下來能耻,既可以提升我們處理一個(gè)問題的注意力,而且更有效的激發(fā)思考效率亡驰!
讓我們動(dòng)起筆來晓猛,嘗試一下吧,一些微不足道的事凡辱,也許就能改變你的處事思維和處事效率戒职!讓你把所有的問題都有效的解決!
【0717今日話題】
現(xiàn)階段你的狀態(tài)是不是自己想要的樣子透乾?你是如何走過來的洪燥?
(話題來自貓友陳焰)
現(xiàn)階段的狀態(tài)還不是自己想要的,還是由于時(shí)間不夠乳乌,很多事情沒有第一時(shí)間去解決蚓曼!