金剛書院《一萬小時(shí)定律》瑜伽共修2018.6.18第149天分享

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記錄這一天行程,檢查整個(gè)的過程炼蹦,哪些是需要重新安排的羡宙,規(guī)劃第二天的生活,啟動(dòng)生命程序從早起瑜伽開始掐隐!

今早早起先給母親往盒子里放錢狗热,回向給自己的店內(nèi)七月一日之前入賬10000元,感恩母親讓我在恩田里種下財(cái)富種子虑省!五點(diǎn)半瑜伽開始連線大家匿刮,感恩大家讓我種下自律的種子。經(jīng)過半年的瑜伽探颈,整個(gè)瑜伽過程中熟丸,身體越來越輕松,想象自己回到28歲生命狀態(tài)的模樣伪节,回向給母親和身邊的親人朋友光羞,愿母親和大家身體健康指標(biāo)都正常!

瑜伽完畢怀大,在老師的帶領(lǐng)下開始作業(yè)分享并做輔導(dǎo)纱兑,回向給自己的思路越來越清晰!事畢叉寂,洗漱吃飯萍启,感恩先生給我和女兒準(zhǔn)備的早餐总珠,感恩一切參與我這頓飲食的人員屏鳍!

九點(diǎn)到店里開始一天的工作,局服,有意識的不參與顧客的家長里短無聊八卦钓瞭,回向給女兒不再接收不在聽到她同學(xué)們的無聊八卦!

中午買菜回家淫奔,給王老板付菜錢時(shí)山涡,多給出零錢,回向給自己的店內(nèi)到七月一日錢收入10000元唆迁!感恩王老板讓我種下財(cái)富種子鸭丛!

下午顧客較多,認(rèn)真并用心的服務(wù)好每一位顧客唐责!感恩來到我店里的每一位顧客和朋友鳞溉,是她們的信任和支持才會(huì)有我養(yǎng)生店的今天,感恩有你們鼠哥!

晚上六點(diǎn)過后帶著覺知參加周一讀書會(huì)熟菲,有意識的給孫姐打電話邀約她來讀書會(huì)看政,讓她增長智慧,我的愿景是做穩(wěn)這個(gè)店抄罕,再開個(gè)更大的養(yǎng)生店允蚣,讓我余生服務(wù)更多的人!

十點(diǎn)回到家呆贿,給顧客群發(fā)紅包了結(jié)下午許下的諾言嚷兔!打開鏈接學(xué)習(xí)15分鐘英語,和女兒一塊兒成長做入,回向給女兒也有自律性谴垫。十一點(diǎn)開始寫作業(yè),回顧這一天的整個(gè)過程母蛛,哪個(gè)是需要重新安排的翩剪,規(guī)劃明天的生活,等同于給今天做的好事兒做了一次咖啡冥想彩郊!

感恩馮老師的智慧引領(lǐng)前弯!

感恩各位同修的陪伴成長!

感恩先生的支持秫逝!

感恩王瑩那么的理解我恕出!

感恩新穎今天給提出的問題,也是我們的問題违帆!

感恩宇宙中的有情眾生浙巫!

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